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(阜陽師范學(xué)院,安徽 阜陽 236041)
摘 要:將朋輩心理輔導(dǎo)模式融入大學(xué)生心理健康教育工作中,不僅能夠彌補當(dāng)前高校心理健康教育工作存在的不足,同時對滿足大學(xué)生心理需求,提高高校心理健康教育工作水平,預(yù)防和干預(yù)心理危機事件的發(fā)生,促進(jìn)大學(xué)生身心健康的成長和發(fā)展也具有重要的作用.本研究首先簡單介紹了朋輩心理輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及特點,然后分析了朋輩心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用,最后詳細(xì)分析了大學(xué)生心理健康教育工作開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式實施的具體途徑.
關(guān)鍵詞 :大學(xué)生;心理健康教育;朋輩心理輔導(dǎo);影響
中圖分類號:G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1673-260X(2015)03-0120-03
基金項目:2014年度阜陽師范學(xué)院大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)專項課題(2014FSZJ02)
隨著社會的發(fā)展,高校大學(xué)生存在的心理問題越來越多,嚴(yán)重影響大學(xué)生身心健康的成長.目前我國針對大學(xué)生心理問題開展健康教育主要是通過開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、提高大學(xué)生心理健康意識以及實施個體心理咨詢等工作,但是由于這些形式的單一性和專業(yè)化,從而造成心理健康教育實效性較低.基于此,朋輩心理輔導(dǎo)模式成為新時期高校大學(xué)生心理健康教育的一種新途徑.
1 朋輩心理輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及特點
朋輩心理輔導(dǎo)模式(peer counseling)主要是指由經(jīng)過專門培訓(xùn)和監(jiān)督的非專業(yè)心理工作者,對需要幫助的朋友、同學(xué)以及同輩提供傾訴、咨詢以及支持服務(wù)的幫助,在日常生活活動中,自覺開展心理健康知識的普及、心理矛盾的化解以及心理情感溝通,推動大學(xué)生實現(xiàn)互幫互助、互相關(guān)懷、互相支持、共同成長的一種活動[1].朋輩心理輔導(dǎo)模式也可以被稱為是一種非專業(yè)心理健康工作者為幫助者提供心理咨詢的幫助活動.這種心理健康教育活動的開展不像一般性質(zhì)的聊天,也不是專業(yè)心理指導(dǎo)老師以及心理醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo),其特點主要有以下幾點:
1.1 友誼性
一般專業(yè)的心理健康教育指導(dǎo)工作要求避免咨詢師和來訪者之間的熟人、朋友以及親人或者同事等之間建立咨詢關(guān)系,僅僅發(fā)生在心理健康指導(dǎo)老師和陌生人之間的咨詢關(guān)系.而朋輩心理健康輔助指導(dǎo)恰恰與專業(yè)心理健康指導(dǎo)相反,此種指導(dǎo)模式主要建立在親人、朋友以及同學(xué)、熟人之間的活動,而不發(fā)生在陌生人之間[2].
1.2 義務(wù)性
朋輩心理輔導(dǎo)與專業(yè)心理咨詢最大的區(qū)別是自發(fā)性和義務(wù)性,其中自發(fā)性和義務(wù)性主要是指朋輩心理輔導(dǎo)人員是自愿加入此項活動中,不存在大學(xué)生或者心理需求者給朋輩心理輔導(dǎo)員金錢或者物質(zhì)上的報酬.
1.3 簡單直接
由于朋輩心理輔導(dǎo)員和當(dāng)事人是朋友、親人或者同學(xué)之間的關(guān)系,與當(dāng)事人交流以及交往的頻率相對比較多,所以在朋輩心理輔導(dǎo)開展中,為當(dāng)事人提供鼓勵、幫助以及勸導(dǎo)和關(guān)系安慰等非常方便,甚至對當(dāng)事人的言行也具有一定的監(jiān)督和督促的作用,所以此種心理輔導(dǎo)模式的開展是非常簡單方便的,同時也是最有利的.
2 大學(xué)生心理健康教育開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式的作用
2.1 開展朋輩心理輔導(dǎo)模式,彌補專業(yè)心理輔導(dǎo)的不足
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生承受的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力以及情感壓力和交際壓力等多重壓力,導(dǎo)致大學(xué)生心理問題也隨之增多.當(dāng)前,由于我國很多高校中的大學(xué)生心理健康教育形式比較單一,教學(xué)內(nèi)容以及專業(yè)化心理輔導(dǎo)人員的缺乏,最終造成我國很多高校大學(xué)生心理健康教育工作無法滿足大學(xué)生心理教育的需要和社會發(fā)展的需要.而朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新型的大學(xué)生輔導(dǎo)方式,將其模式融入到大學(xué)生心理健康教育中,不僅能夠有效彌補當(dāng)前高校專業(yè)心理輔導(dǎo)不足的問題,同時對于促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育專業(yè)化水平的提高也具有重要的作用.
2.2 開展朋輩心理輔導(dǎo)模式,滿足大學(xué)生多層次的心理需要
隨著社會的發(fā)展,高等院校改革的深入發(fā)展,大學(xué)生在享受更多更好的學(xué)校機會的同時,其承受的壓力也隨之增多看,最終造成大學(xué)生心理健康問題也越來越嚴(yán)重.有關(guān)人員通過對大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行分析得出[3],目前大學(xué)生心理問題具有不同的層次,其中真正有嚴(yán)重心理障礙、精神障礙或者需要專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行診治的學(xué)生是非常少的,而多數(shù)學(xué)生存在的心理主要是在應(yīng)激狀態(tài)下短時間存在的心理紊亂或者心理困惑等,而這些問題僅僅需要專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)人員進(jìn)行輔導(dǎo)就能緩解.但是由于大學(xué)生群體所處的年齡階段正直充滿好奇、渴望獨立的心理轉(zhuǎn)折時期,所以他們喜歡與同齡人之間相互交流、相互傾訴煩惱.而朋輩心理輔導(dǎo)模式主要是通過相近的生活方式、生活經(jīng)驗以及相近的價值觀和世界觀開展的的一種心理健康模式,也是根據(jù)大學(xué)生的年齡特點、心理特點以及心理需求開展的健康教育模式,這種心理健康教育模式的開展不僅能夠解決大學(xué)生日常生活中遇到的心理問題,同時通過開展朋友之間的交流、溝通以及輕松和諧的氛圍探討自己的問題,從而達(dá)到緩解大學(xué)生心理問題的目的.另外,朋輩心理輔導(dǎo)模式的開展是一個心理互助的過程中,這種方式不僅能夠舒緩學(xué)生心理壓力,同時也能夠為學(xué)生創(chuàng)造一個認(rèn)識他人、自我反省、自我成長的過程.
2.3 開展朋輩心理輔導(dǎo),有效預(yù)防心理危機事件的發(fā)生
心理危機事件的預(yù)防和干預(yù)需要從以下兩點入手:一是及時發(fā)現(xiàn)心理或者行為出現(xiàn)異常現(xiàn)象的個體,二是需要通過對有心理問題的學(xué)生在日常生活中進(jìn)行監(jiān)視和幫助,但是心理危機事件預(yù)防在具體實施的過程中難度較大.而通過開展朋輩心理輔導(dǎo)和高校心理教育職能部門相結(jié)合的干預(yù)形式,不僅能夠更進(jìn)一步距離接觸有心理問題的學(xué)生,同時還能夠深入全面的觀察到周圍學(xué)生的心理動態(tài)以及個別學(xué)生心理問題,及時報告到學(xué)校相關(guān)部門,以達(dá)到預(yù)防和干預(yù)心理危機事件發(fā)生的目的.
3 大學(xué)生心理健康教育開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式實施的路徑
3.1 培訓(xùn)班級心理委員,構(gòu)建基礎(chǔ)心理援助機制
心理委員主要是在高校大學(xué)生班級中設(shè)立的班團(tuán)干部之一,班級心理委員設(shè)定的目的主要有以下幾點:(1)積極宣傳普及大學(xué)生心理健康理念和心理監(jiān)看衛(wèi)生知識,向?qū)W生介紹學(xué)校心理援助機制的設(shè)立以及心理健康教育工作的開展.(2)輔助高校心理健康教育部門、輔導(dǎo)員,在班級以及校園內(nèi)主動開展朋輩心理輔導(dǎo)活動.(3)聯(lián)合高校心理健康教育部門,深入學(xué)生群體中,觀察班級學(xué)生以及周圍學(xué)生心理健康狀況,如果發(fā)現(xiàn)有行為異常或者心理異常以及心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生應(yīng)及時向輔導(dǎo)員、心理健康教育老師以及高效心理健康教育部門尋求幫助,從而配合教師以及相關(guān)部門對心理健康問題嚴(yán)重的學(xué)生實施心理疏導(dǎo).
心理委員的設(shè)立一般都是由學(xué)生毛遂自薦和學(xué)生選舉以及學(xué)院推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生.班級心理委員設(shè)定后,在上崗之前,首先應(yīng)進(jìn)行專業(yè)心理健康教育相關(guān)知識的培訓(xùn)和學(xué)習(xí),同時還要保證每一個心理委員都掌握基本的心理健康理念、心理衛(wèi)生知識以及心理輔導(dǎo)技能.
3.2 開展大學(xué)生心理健康普及教育活動
在大學(xué)生心理健康教育開展中,想要進(jìn)一步提高大學(xué)生心理教育質(zhì)量,僅僅通過理論教育不能深入人心,而通過開展大學(xué)生心理健康活動,舉辦大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)講座、趣味心理健康游戲以及心理衛(wèi)生知識競賽,建立朋輩心理輔導(dǎo)網(wǎng)站和電話熱線,不僅能夠有效增進(jìn)學(xué)生之間的交流互動,同時通過互動互助式的心理健康訓(xùn)練活動,有效幫助學(xué)生釋放心理的壓力,同時對實現(xiàn)互助式心理激勵進(jìn)而心理調(diào)適也具有重要的作用[4].其中心理咨詢熱線電話就不失為一個好的措施,被各大高校爭相學(xué)習(xí),比如南京大學(xué)設(shè)置的“心理熱線”、上海交通大學(xué)設(shè)立的“心晴熱線”以及湖南大學(xué)設(shè)立的“心之聲”等均取得了非同凡響的效應(yīng).通過上述高校設(shè)置的電話心理熱線可以看出,在心理健康教育專業(yè)教師指導(dǎo)下的大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員設(shè)立電話熱點,不僅方便快捷、安全經(jīng)濟(jì),同時也很容易被大學(xué)生接受.
3.3 加強大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)
運用朋輩心理輔導(dǎo)模式開展大學(xué)生心理健康教學(xué)活動中,首先應(yīng)加強大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作,只有做好朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作,才能保證大學(xué)生心理健康教育活動的開展,其中朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)中,應(yīng)從理論和實踐兩方面入手,其中理論知識的掌握主要是為了提高實際操作能力,而實際操作能夠進(jìn)一步促進(jìn)相關(guān)理論知識的完善,兩者相輔相成,相互促進(jìn),缺一不可.其中朋輩心理輔導(dǎo)員理論知識的培訓(xùn)主要包括心理危機識別與預(yù)防、心理輔導(dǎo)理論知識,心理健康常識以及自我成長等理論知識.而實際操作主要包括輔導(dǎo)技巧、觀察技巧以及說話技巧等相關(guān)知識.另外由于當(dāng)前大學(xué)生群體為“80”、“90”后,他們個性比較鮮明,愛面子,自尊心較強,不愿意讓別人探究自己的隱私,因此在開展朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)中,一定要讓心理輔導(dǎo)員嚴(yán)格做好保密工作,尊重當(dāng)事人的合理要求.最后,為了盡快讓朋輩心理輔導(dǎo)員更快的適應(yīng)教學(xué)活動,應(yīng)對培訓(xùn)過后的朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行模擬咨詢,以進(jìn)一步提高朋輩心理輔導(dǎo)員實踐能力,保證大學(xué)生心理健康工作有效開展[5].另外還應(yīng)該注意,實際操作的意義在于操作中的體驗以及感受,結(jié)束后的討論和交流以及反饋和分享等才是最重要的.在開展朋輩輔導(dǎo)過程中,將會聽到很多沮喪、憤怒以及悲傷的故事,很容易影響朋輩輔導(dǎo)員個人的情緒,所以朋輩輔導(dǎo)員在開展輔導(dǎo)中,首先應(yīng)學(xué)會保護(hù)自己,要學(xué)會將負(fù)面的影響排除,只有這樣才能更好的開展大學(xué)生心理健康教育工作.
3.4 加強高校相關(guān)部門合作,構(gòu)建健康和諧校園
新時期,隨著大學(xué)生心理健康教育的深入發(fā)展,我們逐漸認(rèn)識到心理健康不僅與身體健康、生活態(tài)度健康有很大的關(guān)系,同時與我們生活的校園環(huán)境、自然環(huán)境以及人文環(huán)境等也具有很大的關(guān)系.因此,在大學(xué)生心理健康教育工作開展中,我們應(yīng)不斷擴大教育工作的范圍,不斷完善心理健康教育相關(guān)內(nèi)容,促使心理健康輔導(dǎo)人員多樣化.與此同時,我們還應(yīng)該保證大學(xué)生心理健康教育和其他部門之間有機的結(jié)合,共同合作,從而構(gòu)建校園、宿舍、班級以及醫(yī)療機構(gòu)、專門心理咨詢機構(gòu)以及相關(guān)管理機構(gòu)等一體化的心理健康教育哦工作網(wǎng)絡(luò),從而使校園中各個方面的力量都動員起來,保證大學(xué)生身心健康成長.另外,我們還應(yīng)該積極創(chuàng)設(shè)出學(xué)生日常活動和校園環(huán)境相結(jié)合的實踐空間,從而引導(dǎo)學(xué)生感受生活的意義和人生的意義,最大限度將心理健康教育工作的情境性、主體性以及生成性凸顯出來.比如,我們可以借鑒南開大學(xué)實施的“園藝助心”實踐活動,根據(jù)醫(yī)學(xué)上的“園藝治療”理念,通過為學(xué)生開辟綠地,積極鼓勵學(xué)生在校園園林設(shè)計、校園景觀規(guī)劃以及在校園內(nèi)種植花卉等項目,從而讓學(xué)生置身于自然中,感受園林寧靜自然,鳥語花香的過程中達(dá)到調(diào)節(jié)學(xué)生心理,凈化學(xué)生心靈.
綜上所述,新時期在高校大學(xué)生心理健康教育工作開展中實施朋輩心理輔導(dǎo)模式,不僅能夠有效提高當(dāng)前大學(xué)生心理健康效果,同時對彌補當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作中存在的不足,預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機事件的發(fā)生等都具有重要的作用.但是,關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo),無論是理論研究還是實踐研究,目前仍然處于探索的階段,同時由于其非專業(yè)性的特點使其難免會對其產(chǎn)生質(zhì)疑.因此,還需要廣大學(xué)者進(jìn)一步深入研究,從而有效把握朋輩心理輔導(dǎo)的特性,拓展大學(xué)生心理健康教育路徑,將高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)從障礙性咨詢走向發(fā)展性輔導(dǎo),全面提高大學(xué)生心理素質(zhì),實現(xiàn)大學(xué)生身心健康成長的目的.
參考文獻(xiàn):
〔1〕孟雅莉.朋輩心理輔導(dǎo)模式對大學(xué)生心理教育實效性的提高[J].才智,2014(18):64.
〔2〕江勝鋒.朋輩輔導(dǎo)在“大學(xué)生心理健康教育”教學(xué)設(shè)計中的嘗試[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報,2013(09):85-86.
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關(guān)鍵詞:體育院校輔導(dǎo)員;心理健康教育
1輔導(dǎo)員在工作中把自己定位為心理健康輔導(dǎo)師
輔導(dǎo)員在我國高等院校中是一只獨特的隊伍,他們工作的核心任務(wù)就是思想政治教育,幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀,進(jìn)一步保證學(xué)生的心理健康。作為一名體育院校的輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)適應(yīng)當(dāng)今社會高等院校的發(fā)展趨勢和潮流,時刻了解當(dāng)今社會主流的發(fā)展方向。2000年7月國家教育部頒發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強高等學(xué)校學(xué)生思想政治工作隊伍建設(shè)的若干意見》,文件中強調(diào)加強和改進(jìn)高等學(xué)校思想政治工作是高等教育工作的重要組成部分。2001年3月國家教育部頒布了《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教與工作的意見》,是我國第一次針對大學(xué)生群體心理健康頒布的指導(dǎo)性文件。教育部有針對的對于大學(xué)生群體心理健康成立了大學(xué)生心理健康委員會,并且在各大高校針對相關(guān)工作人員進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn),其中從事高等院校輔導(dǎo)員工作的人群占有可觀的比例。并且,隨著時代的發(fā)展,當(dāng)今各大高等院校都紛紛成立針對大學(xué)生群體心理健康問題的心理治療室。在體育院校中有各種專業(yè)型人才,他們當(dāng)中有些學(xué)生從很小的時候就開始從事體育訓(xùn)練和競技比賽,擁有很強大的心理意志,但是由于沒有經(jīng)過系統(tǒng)和全面的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,導(dǎo)致他們在知識的廣度和儲備與相同年齡層次的學(xué)生相比有不小的差距。進(jìn)而反映在生活和學(xué)習(xí)中,可能就會引起部分學(xué)生產(chǎn)生一些負(fù)面心理,進(jìn)一步會產(chǎn)生一些心理健康方面問題而影響學(xué)生的學(xué)業(yè)。輔導(dǎo)員在日常思想政治工作中可以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀,傳遞一些帶有正能量的知識和信息。高校輔導(dǎo)員要具備敏銳的洞察力,不僅要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)中的困難,也要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)學(xué)生的心理健康出現(xiàn)偏差或者波動以后會引起一系列的問題,如果在此之前輔導(dǎo)員通過自己的觀察或者其它同學(xué)的反映發(fā)現(xiàn)問題,并且主動找他們進(jìn)行溝通和心理健康輔導(dǎo),就能夠避免一系列的不良后果的產(chǎn)生,達(dá)到幫助學(xué)生健康成長的目的。輔導(dǎo)員在學(xué)生的心中不僅是老師的角色,同時也承擔(dān)著家長的角色,良好的師生關(guān)系是輔導(dǎo)員順利開展工作的基礎(chǔ)。良好的師生關(guān)系是建立在師生之間互相信任的基礎(chǔ)上的,這樣有利于師生之間的互動、理解和相互之間接納。師生之間相互抵觸的減少有利于輔導(dǎo)員進(jìn)行思想教育工作以及心理健康教育工作。在師生建立相互信任的過程中給予學(xué)生足夠的尊重,能夠幫助學(xué)生樹立自信心,在以后開展其他工作的過程中能夠得到學(xué)生的積極響應(yīng)和配合,減輕輔導(dǎo)員自身工作的壓力和提高工作效率。
2輔導(dǎo)員在開展工作時要思想教育和心理咨詢同步進(jìn)行
輔導(dǎo)員在開展工作時要思想教育和心理咨詢同步協(xié)調(diào)進(jìn)行,二者雖然注重點不同前者注重大學(xué)生的政治思想后者立足于大學(xué)生的心理問題,但是二者不是對立的關(guān)系而是既相互關(guān)聯(lián)又相互統(tǒng)一。思想政治教育和心理健康教育的目的都是培養(yǎng)優(yōu)秀的大學(xué)生和為社會提供更加全面的人才。高校學(xué)生的思想教育工作是一項長期的任務(wù),它關(guān)乎民族的未來和國家的興盛必須長久的進(jìn)行下去。在進(jìn)行思想教育工作的同時對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)是必需要進(jìn)行的,二者都是為了使大學(xué)生既具有良好的心理素質(zhì)又擁有合格的政治思想素質(zhì)。學(xué)生自身的心理影響著他們的思想,當(dāng)學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問題后,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)做到在第一時間發(fā)現(xiàn)問題并作出相應(yīng)正確的反應(yīng),及時的制定解決方案。心理咨詢幫助學(xué)生解決心理問題的同時,輔助思想教育在最短的時間內(nèi)把學(xué)生拉回到正確的軌道上繼續(xù)學(xué)習(xí)完成相應(yīng)的學(xué)業(yè)。二者同步協(xié)調(diào)進(jìn)行可以促進(jìn)學(xué)生自由全面發(fā)展,提升學(xué)生自身能力和素質(zhì)。把二者結(jié)合起來找準(zhǔn)切入點,既能進(jìn)行思想政治教育工作又能開展心理健康教育工作,推動高等院校大學(xué)生培養(yǎng)機制的進(jìn)步和發(fā)展,更好地為社會輸送高素質(zhì)人才。
3提高對心理健康教育的認(rèn)識主要包含學(xué)校、輔導(dǎo)員和學(xué)生三個方面
心理健康教育近年來在我國各大高校愈發(fā)受到重視,高等院校學(xué)生的心理健康問題愈發(fā)引起相關(guān)部門的關(guān)注。提高高等院校對在校大學(xué)生心理健康問題的認(rèn)識是開展學(xué)生心理健康教育的前提和基礎(chǔ)。(1)學(xué)校為在校大學(xué)生設(shè)置心理健康教育課程,傳授學(xué)生專業(yè)的心理健康知識。提高在校大學(xué)生的心理健康知識水平,提高在校大學(xué)生的個人心理素質(zhì)促進(jìn)大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。(2)學(xué)校組織專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T對在校大學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查,及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問題,同時還能預(yù)防部分可能產(chǎn)生心理健康問題的學(xué)生產(chǎn)生心理疾病。(3)學(xué)校積極組織心理健康知識競賽和辯論賽,并且鼓勵學(xué)生積極參加。對于優(yōu)秀的學(xué)生可以給予適當(dāng)?shù)莫剟睿⑶乙龑?dǎo)他們?nèi)シe極帶動身邊的同學(xué)了解和學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識。(4)學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行心理健康教育活動,動員學(xué)生查找案例并對其中的經(jīng)典案例進(jìn)行分析和學(xué)習(xí),相互交流學(xué)習(xí)心得。
3.2提升高校輔導(dǎo)員心理健康教育能力
(1)學(xué)習(xí)心理健康教育方面的心理學(xué)理論以及心理輔導(dǎo)的方法和技巧。針對不同的學(xué)生全面了解學(xué)生個體的能力、知識、性格、興趣等諸多方面差異,在針對不同學(xué)生個體進(jìn)行心理輔導(dǎo)時采用不同的方法和技巧,解決學(xué)生的心理健康問題。(2)為每一位學(xué)生建立心理健康資料檔案。心理健康工作是在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上展開的,因此想要準(zhǔn)確無誤的對每一位學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)是非常困難的,這就要求每一位高校輔導(dǎo)員為自己的學(xué)生建立心理健康資料檔案,方便輔導(dǎo)員了解自己學(xué)生的心理健康程度,及時的發(fā)現(xiàn)和幫助學(xué)生解決心理健康問題。(3)充分利用現(xiàn)代化科學(xué)技術(shù)。信息化時代的到來,信息傳播方式多種多樣,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)順應(yīng)潮流充分利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),全面的對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在生活中通過社交媒體(QQ、微信、微博等)全面了解學(xué)生的最新動態(tài),并從中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康程度,及時的發(fā)現(xiàn)其中反饋出的信息,提高心理健康教育的效率幫助學(xué)生更好的發(fā)展。(4)輔導(dǎo)員可以組織小范圍的團(tuán)體活動,加強與學(xué)生之間的交流和互動,增強師生關(guān)系和生生關(guān)系。在活動過程中了解學(xué)生的現(xiàn)狀并采取相應(yīng)的方式消除學(xué)生錯誤的認(rèn)識和理念,樹立正確的認(rèn)識和理念,建立更加融洽的師生關(guān)系和生生關(guān)系,提高輔導(dǎo)員的工作效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
3.3學(xué)生自身樹立心理健康意識
(1)大學(xué)生心理健康問題多種多樣,只有大學(xué)生本人最為了解自己,在產(chǎn)生心理健康問題之前如何預(yù)防心理健康問題和產(chǎn)生心理健康問題之后如何解決心理健康問題。針對這些問題大學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握一些關(guān)于心理健康的專業(yè)技能和知識幫助和提高自己處理心理健康問題的能力。(2)學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中樹立健康的心理意識。積極的參加各種戶外和團(tuán)體活動,開放自我,有利于自我的身心發(fā)展。(3)同學(xué)之間相互溝通,相互幫助。大學(xué)生之間討論個人問題時總是習(xí)慣于同學(xué)之間的交流,當(dāng)學(xué)生自身掌握一定的心理健康教育知識和技能之后就能對同學(xué)進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),不僅能夠幫助同學(xué)解決問題,還能夠提高自己心理健康水平并且在自己未來的生活中幫助更多的人解決一些心理健康問題和降低自己發(fā)生心理健康疾病的風(fēng)險。
4結(jié)語
輔導(dǎo)員在工作中把自己定位為心理健康輔導(dǎo)師,全方位為學(xué)生提供心理健康輔導(dǎo);輔導(dǎo)員在開展工作時要思想教育和心理咨詢同步協(xié)調(diào)進(jìn)行,尋找一個良好的切入點幫助學(xué)生保持心理健康;提高對心理健康教育的認(rèn)識主要包含學(xué)校、輔導(dǎo)員和學(xué)生三個方面。幫助體育院校學(xué)生樹立正確的心理健康意識保持心理健康,把學(xué)生培養(yǎng)成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。
參考文獻(xiàn)
1宋響文.高校輔導(dǎo)員思想政治教育職能的缺失及對策思考[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報,2013(7)
關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員
一、開展心理健康教育,培養(yǎng)全面素質(zhì)的人才,是一項跨世紀(jì)的工程,是關(guān)系到民族未來、祖國興衰的一項艱巨而迫切的任務(wù),是十分必要的
只有充分認(rèn)識高校心理健康教育的必要性,才能堅定工作信念,才能感受到工作樂趣。為此,思政輔導(dǎo)員應(yīng)從以下三方面來認(rèn)識高校心理健康教育的必要性。
1.高校心理健康教育是時代提出的新課題。隨著人類社會的發(fā)展,科學(xué)技術(shù)的日新月異,社會生活節(jié)奏正在加快,競爭變得更加劇烈。社會競爭既表現(xiàn)為經(jīng)濟(jì)實力的競爭、科技水平的競爭,同時也表現(xiàn)為心理素質(zhì)的競爭。現(xiàn)代化的過程既是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生存環(huán)境變化的過程,更是社會結(jié)構(gòu)、生活方式、價值觀念、行為模式變革的過程,也是民族文化、國民性格變遷的過程。然而,當(dāng)這種改革過多、過快、過猛時,相當(dāng)一部分人就會感到不適應(yīng),感到迷茫、困惑,從而加重人們的心理負(fù)荷。因此,現(xiàn)代社會越來越需要人們用健康的心理去迎接挑戰(zhàn)。
2.高校心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要標(biāo)志。面向21世紀(jì)的教育,更注重提高學(xué)生的全面素質(zhì),包括思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化知識素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。心理健康教育在素質(zhì)教育中有著重要的不可替代的地位,可以說是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工程。心理健康教育,是學(xué)生自我健康發(fā)展的需要,也是提高未來勞動者素質(zhì)的一項重要舉措,心理素質(zhì)的好壞,直接關(guān)系到未來民族的素質(zhì)好壞和祖國的興衰。心理健康教育已成為一種整體、新型的教育手段,也成了思想和教育現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。
3.高校心理健康教育是新時期學(xué)生心理健康的呼喚。大學(xué)生正處于青年中期或晚期,心理已基本成熟。他們大多數(shù)人的心理是健康的,心境開朗,具有統(tǒng)一而穩(wěn)定的人格,能客觀地認(rèn)識自我、有效地工作及學(xué)習(xí),友善而和諧地處理人際關(guān)系與周圍社會環(huán)境協(xié)調(diào)一致。但是,由于社會環(huán)境快速變化和主觀原因等,部分大學(xué)生產(chǎn)生了諸多心理壓力,對學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)等出現(xiàn)了種種不適應(yīng),其中,一部分人出現(xiàn)心理障礙,不能正確而有效地處理學(xué)習(xí)、戀愛及人際關(guān)系等問題;個別同學(xué)甚至走上犯罪道路,嚴(yán)重的還產(chǎn)生了輕生念頭,出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病。大學(xué)生心理健康是一個值得關(guān)注的問題。開展大學(xué)生心理健康教育,維護(hù)和促進(jìn)他們的心理健康,應(yīng)成為高校素質(zhì)教育的重要組成部分。
二、輔導(dǎo)員如何積極維護(hù)大學(xué)生的心理健康
大學(xué)生心理健康需要各方面的關(guān)懷和教育,需要強大的社會支持系統(tǒng)提供心理支持和援助。在目前心理支持系統(tǒng)還不完善的情況下,僅靠有限的專業(yè)輔導(dǎo)很難解決眾多的問題,難以滿足學(xué)生的心理需求。于是,借助輔導(dǎo)員的工作性質(zhì)開展心理輔導(dǎo)就成為理性的選擇,也確的一定的成效。為加強大學(xué)生心理健康工作,輔導(dǎo)員應(yīng)從以下方面多做工作:
1、營造安全的心理環(huán)境。首先輔導(dǎo)員應(yīng)該無條件的關(guān)心接納每一位學(xué)生,這對于剛進(jìn)入陌生環(huán)境的大學(xué)生來說非常的重要,輔導(dǎo)員可以成為他們有力的支持,讓他們有可能去增強自我的力量。需要注意的是當(dāng)輔導(dǎo)員面對犯了錯誤的學(xué)生時,更需要傾聽理解學(xué)生,不要急于說教學(xué)生,傾聽和接納可以讓學(xué)生有被注意,被尊重,被理解的感覺,便于他們對老師形成信任感。在這個基礎(chǔ)上再做相應(yīng)的指導(dǎo)工作效果就會比較好。溝通的最高境界是:說到聽者想聽!聽到說者想說!而教育的效果以此為前提!其次輔導(dǎo)員要努力建設(shè)安全的團(tuán)體,班級就是學(xué)生所處的最主要的團(tuán)體,如何將班集體建設(shè)成一個從心理學(xué)意義上來說安全的集體對學(xué)生的成長至關(guān)重要。最后要做好學(xué)生家長的聯(lián)絡(luò)溝通工作,相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上,而對子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個連續(xù)的過程,大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù),所不同的是,大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育,其內(nèi)容是配合學(xué)校、社會對大學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這需求家長不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念,了解大學(xué)生的心理特點,做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。
2、重點關(guān)注三類學(xué)生。輔導(dǎo)員除了要關(guān)心接納每一個學(xué)生外,需要將關(guān)注重點聚焦在三類學(xué)生上:內(nèi)向?qū)W生群體,貧困學(xué)生群體和網(wǎng)絡(luò)成癮群體,這三類學(xué)生是心理問題高發(fā)群體,做好這三類學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作可以起到事半功倍的效果。一是大學(xué)生中總是有一些性格內(nèi)向的學(xué)生,這一類學(xué)生不善于傾訴,不善于表達(dá),朋友較少,外人不太清楚他們在想什么?但是這樣的學(xué)生經(jīng)常會壓抑自己的情緒,壓抑到一定程度,心理的能量有可能以火山噴發(fā)式的方式釋放,危害有可能就像馬家爵一樣,所以內(nèi)向?qū)W生群體是心理健康高危人群。內(nèi)向的同學(xué)不是不想交流,而是不善于交流,如果老師能主動關(guān)心他們,引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧,幫助他們?nèi)谌氚嗉w,那么他們的周圍就會有朋友,就會有支持,就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生。二是生活貧困學(xué)生的心理也是需要特別關(guān)注的。他們由于大多成長于貧窮落后地區(qū),個人的生活方式價值觀念與學(xué)校的生活方式和成長于城市同學(xué)的價值觀念存在很大的沖突,容易產(chǎn)生種種心理問題,有些貧困學(xué)生虛榮心強,經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力,總覺得窮是沒面子的事,不敢面對貧困,與同學(xué)相處敏感而自卑,采取逃避、自閉的做法,有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員給予關(guān)心和支持,在物質(zhì)上提供幫助的同時,幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境,鼓勵他們自立自強,樂觀的面對未來。三是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生越來越多。這一類大學(xué)生往往人際交往存在問題,自卑感很強,在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足,這些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性很強,每天花大量時間泡在網(wǎng)上,沉湎于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,久而久之,影響了大學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位,甚至可能導(dǎo)致人格分裂,不利于健康性格和人生觀的塑造。面對這一類學(xué)生,輔導(dǎo)員應(yīng)該首先接納理解支持他們,鼓勵他們。雖然網(wǎng)絡(luò)給了他們在虛擬世界的自信,人際,尊嚴(yán),成就感,但回到現(xiàn)實世界,空虛,自責(zé),自卑感還是很強的,所以他們有改變的動機,缺乏的是自我的力量。開始階段輔導(dǎo)員要創(chuàng)造一個引導(dǎo)和支持這類學(xué)生的環(huán)境,同時也要幫助他們不斷增強自我力量,有一點點進(jìn)步就要肯定和贊揚,這些能激發(fā)、提高他們潛在的自我能量,支持進(jìn)一步的改變,促使他們慢慢重新融入現(xiàn)實。
3、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種發(fā)展性咨詢,通過讓一群人參加精心設(shè)計的一些團(tuán)體活動解決一些心理問題,對于潛能開發(fā),心理保健有很好的作用。社會上也叫“拓展培訓(xùn)”,被廣泛用于企業(yè)員工培訓(xùn),一般是一些企業(yè)管理咨詢機構(gòu)在運作。全國很多城市都建有拓展培訓(xùn)基地。通過讓受訓(xùn)者參加一些團(tuán)體的活動,讓受訓(xùn)者感受、體驗、領(lǐng)悟,從而使他們具備良好的素質(zhì)。團(tuán)體訓(xùn)練是一種深入心靈深處的訓(xùn)練,有些感受讓受訓(xùn)者終生難忘,效果比較顯著。另外團(tuán)體訓(xùn)練雖然也屬于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一種,但對于領(lǐng)導(dǎo)者的要求卻沒有那么的高,經(jīng)過一些簡單的培訓(xùn)就可以勝任。輔導(dǎo)員就可以帶領(lǐng)班級開展團(tuán)體訓(xùn)練活動,所以非常適合在高校學(xué)生中廣泛開展。這樣的過程其實是將生活中可能遇到的境況以游戲的形式展現(xiàn),幫助參加活動的人去學(xué)習(xí)、體驗、適應(yīng),而這些從游戲中學(xué)到的東西通過領(lǐng)悟、遷移,可以幫助學(xué)生解決現(xiàn)實生活中的問題,從整體上促進(jìn)學(xué)生的心理健康,幫助他們增強和提高自身素質(zhì)。
4、建立心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)。面對存在心理問題比例如此之高的大學(xué)生群體,建立一個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)顯得非常的必要,這樣可以在最短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學(xué)生,防止惡性事件的發(fā)生。在這個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)中,輔導(dǎo)員是重要的一環(huán),輔導(dǎo)員要掌握一些精神病癥狀學(xué)知識,具有初步鑒別精神病的能力,另外能夠及時發(fā)現(xiàn)心理有問題的學(xué)生建議他們及時的接受學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)咨詢師的咨詢,可以在每個班級培訓(xùn)一個心理健康信息員,讓這個學(xué)生能及時的反饋班級同學(xué)的心理狀況,通過這些工作可以有效的預(yù)防有心理問題引發(fā)的惡性事件的發(fā)生,如抑郁癥引起的自殺,精神病引起的傷害事件等。
三、思政輔導(dǎo)員要提高自身心理素質(zhì),培養(yǎng)健康人格
思政輔導(dǎo)員直接的工作對象就是學(xué)生。因此他們的心理健康對學(xué)生影響重大,要維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康,首先要維護(hù)并增進(jìn)思政輔導(dǎo)員的心理健康。由于思政輔導(dǎo)員工作任務(wù)繁雜、難度大、要求高、意外事件多,往往給他們心理上造成較大的心理壓力,情緒容易波動,心理容易失衡。一般來說,影響思政輔導(dǎo)員心理健康的因素有以下一些:高校學(xué)生工作的難度大,思政輔導(dǎo)員的付出與實際效果之間不平衡,易導(dǎo)致急躁情緒;部分思政輔導(dǎo)員的崗位職責(zé)不很明確,導(dǎo)致工作頭緒多,工作量大,易導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重;高校學(xué)生中突發(fā)事件較多,涉及的范圍較廣,有的影響還較大,這些易給思政輔導(dǎo)員造成過重的心理負(fù)擔(dān)。對一些有一定影響的突發(fā)事件如處理不慎就可能要承擔(dān)來自社會和家長的誤解和指責(zé)。有人形容思政輔導(dǎo)員像是坐在火山尖上,整天憂心忡忡,唯恐出事,其心理壓力是可想而知的;高校學(xué)生工作需要投入大量精力,使思政輔導(dǎo)員在理論提高和學(xué)術(shù)研究方面投入不足,從而帶來職稱晉升方面的心理壓力;思政輔導(dǎo)員自身有大量的現(xiàn)實問題需要解決,一些人缺乏工作經(jīng)驗,容易引起心理問題。所有這些都可能構(gòu)成一個又一個的心理應(yīng)激源,影響他們的情緒,導(dǎo)致心理不適,并與工作中的壓力互相作用,引起新的心理問題。
輔導(dǎo)員承擔(dān)大學(xué)生心理健康教育的意義
(一) 有利于建立有凝聚力的班級團(tuán)體
現(xiàn)今大學(xué)生心理不健康的形成因素主要來自家庭和學(xué)校,從家庭方面看,獨生子女家長對子女的教育模式往往是:在物質(zhì)享受與需求百般遷就而在學(xué)習(xí)上百般苛求。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺苣芰Φ腻憻挘B(yǎng)成飯來張口、衣來伸手的習(xí)慣;而后者使他們面臨壓力,這樣的家教模式會使青少年無休止的陷入矛盾造成的心理不平衡中。同時,部分父母面對自身的就業(yè)和再就業(yè)的壓力,又往往使家庭成為宣泄的場所,導(dǎo)致不良的家庭氛圍,這又加劇了其子女的心理壓力導(dǎo)致失衡。從學(xué)校方面看,在呼喚應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育同時,毋庸置疑,相當(dāng)部分的學(xué)校還以考評教為主。大學(xué)生的“能力”都量化在分?jǐn)?shù)上,評優(yōu)選秀,分?jǐn)?shù)競爭激烈,大學(xué)生對自我價值認(rèn)識不足,自信心缺乏,個性不足,難以發(fā)揮內(nèi)在潛能,常處于擔(dān)憂、焦慮、挫折等不平衡的心理狀態(tài)下。在班級管理中,成功的輔導(dǎo)員懂得如何像經(jīng)營家庭、關(guān)心子女一樣體諒大學(xué)生細(xì)微的心理變化,運用心育的原則和有效的方法對大學(xué)生進(jìn)行人生觀、道德觀、價值觀的培養(yǎng);運用心理學(xué)原理對大學(xué)生進(jìn)行人際交往、擇業(yè)危機、消費等方面的指導(dǎo),既能彌補家庭教育的不足,又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班級團(tuán)體中,大學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖,有主人翁的感覺,容易形成主動的、進(jìn)取的、積極向上具有凝聚力的班級集體。在大學(xué)階段建立進(jìn)取向上的班級氛圍,對每個在校大學(xué)生踏入社會走入職業(yè)生涯都會產(chǎn)生極其重要的影響。
(二) 有利于大學(xué)生良好品德的形成
心理處于健康平穩(wěn)狀態(tài),是大學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ),這是因為:個體心理狀況處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會,傾向于與社會保持一致,接受社會的各種要求包括道德規(guī)范,形成良好的品德。從反面看,個體如果處于不平衡的心理狀態(tài)則往往傾向接受與主流的社會規(guī)范相悖的價值觀,對不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。輔導(dǎo)員在進(jìn)行道德灌輸?shù)耐瑫r,如果忽視了每個受教育個體的心理狀態(tài),尤其忽略了對不平衡狀態(tài)的心理疏導(dǎo),不能使之處于樂觀順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)。大學(xué)生就會出現(xiàn)各種消極情緒:如走神、發(fā)呆、沉默、少語甚至抵觸。反之,若輔導(dǎo)員常能敏感、及時地對大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和有意識的心理訓(xùn)練,則會易于培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。
輔導(dǎo)員承擔(dān)心理健康教育的舉措
(一) 班級心理健康教育與引導(dǎo)
學(xué)校的心理健康教育需要調(diào)動各種教育渠道同時實施才能完成,輔導(dǎo)員的重要性體現(xiàn)在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境從而進(jìn)行深入的引導(dǎo)以避免大學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài),維持其心理的順暢、平和、積極。關(guān)鍵是要形成主動積極的自我形態(tài),并在此基礎(chǔ)上形成自尊心和自信心。輔導(dǎo)員可以從以下兩個方面對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
根據(jù)心理工作者的觀點,大學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個問題:愿不愿學(xué)―態(tài)度問題;能不能學(xué)―智能問題;會不會學(xué)―方法問題。輔導(dǎo)員的工作主要從“態(tài)度問題”、“方法問題”兩方面加以輔導(dǎo)。
(1) 學(xué)習(xí)態(tài)度:學(xué)習(xí)態(tài)度的教育更多地貫穿于各學(xué)科的課堂教學(xué)。但輔導(dǎo)員的優(yōu)勢在于自修課和形勢政治課上,通過有目的地對大學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,能起到對學(xué)習(xí)態(tài)度教育進(jìn)行補充的作用。在學(xué)科的心理訓(xùn)練原則和方法的指導(dǎo)下,輔導(dǎo)員對于糾正大學(xué)生偏科和偏修現(xiàn)象還能起到舉足輕重的作用。
(2) 學(xué)習(xí)方法:輔導(dǎo)員工作中的一個難題是如何糾正大學(xué)生上課講話、走神、抄作業(yè)、考試舞弊等學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。這些問題仍可歸屬心理問題,輔導(dǎo)員以科學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練,就能改變頭痛治頭、腳痛治腳的被動局面。指導(dǎo)策略是:在新生入學(xué)階段,根據(jù)大學(xué)生個體基礎(chǔ)幫助新入校學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃、自習(xí)課計劃、復(fù)習(xí)計劃、短期目標(biāo)、長期目標(biāo)等,具體到幫助安排一節(jié)自習(xí)課學(xué)什么、如何學(xué);在高年級階段,幫助大學(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和專業(yè)學(xué)習(xí)特點,幫助其制訂計劃和目標(biāo),學(xué)生學(xué)什么、如何學(xué)、何時學(xué),最終達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和學(xué)會實踐的能力。
2.生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)又稱人格輔導(dǎo),目的是促進(jìn)大學(xué)生建立合理的規(guī)范、適應(yīng)社會、學(xué)會有意義的生活。輔導(dǎo)員對大學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有社交輔導(dǎo)和情緒輔導(dǎo)。在校大學(xué)生常出現(xiàn)自暴自棄乃至厭學(xué)、棄學(xué)等情緒,因高手云集、競爭激烈而互相嫉妒,一旦遇到失敗或挫折便自暴自棄,從而產(chǎn)生自卑而不合群,產(chǎn)生忌恨。大學(xué)生個體中的友好表現(xiàn),有羞于開口的,有人緣好具有號召力的,有老被人欺負(fù)成為出氣筒的;有講義氣的團(tuán)體,也有良性競爭互相上進(jìn)的伙伴。輔導(dǎo)員進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓大學(xué)生學(xué)會悅納自己,學(xué)會適時、適度、適宜地宣泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒;幫助大學(xué)生學(xué)會調(diào)解情緒的方法。讓他們懂得“生活中的藝術(shù)是如何駕馭情緒的藝術(shù)”。輔導(dǎo)員進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理,學(xué)會恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀。除此之外,輔導(dǎo)員還可以對大學(xué)生進(jìn)行消費輔導(dǎo)幫助其形成正確的金錢觀;對大學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo),幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)生活,學(xué)會欣賞藝術(shù),親近自然,以培養(yǎng)其良好的個性。
(三) 心理健康教育的方式
優(yōu)秀的輔導(dǎo)員可以在各班級工作中利用個別談心解決大學(xué)生的各種心理問題,在此基礎(chǔ)上輔導(dǎo)員還可以利用每周班會將進(jìn)行針對性強的集體輔導(dǎo),形式有專題講座和心理訓(xùn)練課,前者適合于學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo),后者有助于全體參與解決某個情緒,行為問題。
輔導(dǎo)員承擔(dān)心理健康教育實施的可能性和必要性
(一) 輔導(dǎo)員將自身定位成一個心理導(dǎo)師
青年期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或產(chǎn)生心理健康問題的多發(fā)期,如上所述,青年學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的許多問題都離不開心理問題。不成功的輔導(dǎo)員往往是警察或保姆,對大學(xué)生的問題缺乏預(yù)見和對癥下藥的方法,而成功的輔導(dǎo)員則把自己看成一個引導(dǎo)者而非與學(xué)生產(chǎn)生對立面,對于暴露出的問題不是忙著訓(xùn)斥和禁止,而是能通過事情看本質(zhì),懂得遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律,用科學(xué)的方法加以心理引導(dǎo)。把自己當(dāng)作學(xué)生的心理導(dǎo)師,是輔導(dǎo)員承擔(dān)心理健康教育的必要條件,也是輔導(dǎo)員師德提高的途徑,因為要做到這種角色的轉(zhuǎn)變,就要求輔導(dǎo)員站在一個比學(xué)生高的思想層面上,只有悅納學(xué)生,才能教會學(xué)生悅納自己,只有不斷鍛煉自己的人格,才能做到悅納學(xué)生,才能從根本上解決訓(xùn)斥和變相體罰的問題,才能從根本上實現(xiàn)培育人和塑造人的目標(biāo)。
(二) 輔導(dǎo)員自身心理健康知識亟待提高
首先,大學(xué)生的心理課程須完善,讓其更具有實用性、實效性和針對性,讓每個新輔導(dǎo)員都有系統(tǒng)的心理方面的知識和實踐的經(jīng)驗。
其次,在職教師的繼續(xù)教育培訓(xùn)中,心理教育要成為重要組成部分,讓每位教師都具備心理健康教育能力,保證學(xué)校多渠道的營造心理教育環(huán)境。
關(guān)鍵詞: 獨立學(xué)院 “80后”輔導(dǎo)員 “90后”大學(xué)生 心理健康教育
獨立學(xué)院是由普通本科高校與社會力量合作舉辦的進(jìn)行本科層次教育的高等教育機構(gòu),是按照新的機制和模式舉辦的本科層次的二級學(xué)院。與母體大學(xué)相比,獨立學(xué)院學(xué)生的心理狀況在收費機制、生源質(zhì)量、社會認(rèn)同等方面表現(xiàn)出較大的差異,他們的學(xué)習(xí)心理、需要、動機等隨之發(fā)生變化,表現(xiàn)出獨特的形態(tài)。作為長期陪伴大學(xué)生健康成長的管理者、人生導(dǎo)師,獨立學(xué)院80后輔導(dǎo)員在關(guān)注90后大學(xué)生心理發(fā)展、培養(yǎng)大學(xué)生健康心理素質(zhì)等方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。開展獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育,準(zhǔn)確而全面掌握學(xué)生的心理動態(tài),對做好學(xué)生的教育和管理工作具有現(xiàn)實意義。
一、獨立學(xué)院“90后”大學(xué)生的心理特點
1.學(xué)習(xí)目標(biāo)茫然,學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳,自我調(diào)控能力較弱。
獨立學(xué)院學(xué)生進(jìn)校分?jǐn)?shù)低于一本、二本的學(xué)生,其中某些同學(xué)從高中就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)的主動性不強。進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)習(xí)松懈,加上對自己畢業(yè)文憑含金量及畢業(yè)待遇的懷疑,讓多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊,不知道今后的四年應(yīng)該實現(xiàn)怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo),不知道學(xué)習(xí)是為了什么,大一新生普遍表現(xiàn)出困惑、茫然、不知所措,對人生缺乏合理規(guī)劃,繼而失去前進(jìn)的動力,造成精神頹廢。部分學(xué)生因為高考成績不理想及社會各方面對獨立學(xué)院學(xué)生的偏見,潛意識里感覺自己低人一等,缺乏自信心,學(xué)習(xí)上經(jīng)受不住失敗的考驗,于是自暴自棄,學(xué)習(xí)態(tài)度消極;部分學(xué)生不能正確認(rèn)識和對待所學(xué)專業(yè),過于強調(diào)自我意識和個人愛好,只是迫于家庭和社會的壓力來求學(xué),缺乏學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力,存在得過且過的學(xué)習(xí)心理,學(xué)習(xí)進(jìn)取心不強,存在厭學(xué)情緒;部分學(xué)生安于以往的學(xué)習(xí)方法,無法適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,缺乏學(xué)習(xí)的主動性和積極性,缺乏合理安排課余時間及學(xué)習(xí)計劃的能力,甚至存在自律意識和自我控制能力較差,學(xué)習(xí)習(xí)慣不良,在脫離家長和高中老師的嚴(yán)密管束后完全放松對自己的要求,沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天等,經(jīng)常遲到、曠課、早退,組織紀(jì)律性較差,對學(xué)校的管理不理解,產(chǎn)生抵觸情緒,存在混日子混文憑的現(xiàn)象。
2.早熟且叛逆,人際交往敏感、欠缺,網(wǎng)絡(luò)化趨勢明顯。
“90后”是在網(wǎng)絡(luò)中成長的一代,發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)資訊使他們在知識面和心智成熟度上要比“70后”、“80后”后更寬、更廣、更高。作為叛逆的一代人,相對自由的網(wǎng)絡(luò)空間對他們的價值觀形成有很大的影響,網(wǎng)絡(luò)為他們開辟了一種自由寬松的環(huán)境,這樣他們就可以把在現(xiàn)實生活中無法得到滿足的情感寄托在虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間尋求安慰,逐漸建立起一個虛擬的人際關(guān)系網(wǎng)。多是獨生子女的“90后”大學(xué)生,少有兄弟姐妹的陪伴,因而相對缺少感情的溝通和心靈的默契,在中學(xué)階段的主要人際交往對象是家人、老師和同學(xué)等相對簡單的社交群體,同時因為優(yōu)越的家庭環(huán)境,習(xí)慣了以自我為中心的生活。進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生之間的個人生活習(xí)慣、家庭背景、成長經(jīng)歷、性格等方面存在很大差異,部分學(xué)生不能很好適應(yīng)大學(xué)復(fù)雜、微妙的人際關(guān)系,既渴望友誼、渴望理解與關(guān)愛,又缺乏人際交往的經(jīng)驗與技巧,無法建立和諧的人際關(guān)系,產(chǎn)生矛盾又不懂得進(jìn)行有效及時的溝通與調(diào)解,處在害怕與人交流又渴望與人溝通的困惑之中,內(nèi)心苦悶不安。長期下去,易產(chǎn)生戒備、多疑心理,從而產(chǎn)生孤獨感、人際關(guān)系敏感,出現(xiàn)自我封閉、焦慮等心理問題。
3.家庭條件優(yōu)越,獨立性與依賴性并存,缺乏生活自理能力。
獨立學(xué)院學(xué)生大多家庭條件優(yōu)越,不少學(xué)生的父母還有較高的社會地位,相對優(yōu)越的生長環(huán)境、父母過高的期望、不科學(xué)的教育方式等使他們形成了優(yōu)越感強、凡事依賴成人、處事以自我為中心等傾向。學(xué)生缺乏艱苦樸素作風(fēng),生活自理能力不強,導(dǎo)致大部分學(xué)生入學(xué)初就很難適應(yīng)大學(xué)的住宿環(huán)境及節(jié)奏,對大學(xué)生活無所適從,不懂得如何安排。
4.個性張揚,善于表現(xiàn)自我,自尊心強但挫折承受力較弱。
“90后”有著張揚的個性,他們強調(diào)自我來彰顯個性反對現(xiàn)實的庸俗,甚至有時用瘋狂來換取別人對
自己的關(guān)注。他們喜歡表現(xiàn)自己、證明自己,樂于展現(xiàn)自己的優(yōu)點與才華,他們習(xí)慣了家長的贊美,有著高人一等的優(yōu)越感。他們不輕易求助他人,有強烈的自尊心。他們渴望新知,渴望獲得同齡人的認(rèn)同和社會的贊賞,希望勝過別人。但他們大部分都是在父母的庇佑下成長的,在生活經(jīng)驗、實際鍛煉等各方面還很欠缺,在這樣矛盾的狀態(tài)下,他們不愿承認(rèn)自己的不足,不愿接受他人的批評,在生活和學(xué)習(xí)上一遇到挫折,便會產(chǎn)生挫折感和人生失意感,驕傲的內(nèi)心都會不堪一擊,很難積極地面對生活或是學(xué)習(xí)中的失敗和挫折,容易陷入不安與焦慮中,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)軀體化、強迫等不良癥狀。
5.就業(yè)壓力導(dǎo)致自我定位模糊,個人心理沖突嚴(yán)重。
獨立學(xué)院與公辦院校相比,學(xué)費昂貴,但是學(xué)生的家庭情況良莠不齊,不少家長出于對孩子前途的考慮,認(rèn)為獨立學(xué)院是本科教育,又有母體大學(xué)作為依托,師資、教學(xué)設(shè)施等方面都優(yōu)于專科院校,只要孩子能在大學(xué)中好好學(xué),再苦再累都心甘情愿。在這樣的情況下,家長會在學(xué)生邁入校門的第一天就希望自己多年的付出能夠有所回報,期待有一個比較滿意的收獲,這會在無形中增加學(xué)生的心理壓力。可以說,心理負(fù)擔(dān)從他們選擇獨立學(xué)院的時候就已經(jīng)開始了。另一方面,對于獨立學(xué)院的學(xué)生而言,他們自認(rèn)為與其他普通院校的學(xué)生相比,高考成績相差不大,因此,他們希望通過四年的艱苦努力,打一個漂亮的翻身仗,一雪前恥。但是,由于自己需要付出高昂的學(xué)費,加上社會的認(rèn)可程度偏低,這些使得對自己發(fā)展定位尚不明確的獨立學(xué)院“90后”大學(xué)生對自己的社會競爭力及前途充滿困惑、惶恐和茫然,從而造成沉重的心理壓力。現(xiàn)實與理想的反差,未來的不確定性,社會環(huán)境的壓力左右著“90后”大學(xué)生的情緒狀況,心理沖突嚴(yán)重。 二、“80后”輔導(dǎo)員做心理健康教育工作的優(yōu)勢
1.與學(xué)生接觸密切,熟悉學(xué)生情況,具有信息優(yōu)勢。
輔導(dǎo)員戰(zhàn)斗在學(xué)生工作的第一線,掌握學(xué)生的個性特點、熟悉學(xué)生的心理特征,了解學(xué)生的家庭背景、專業(yè)能力、綜合素養(yǎng)等,在日常生活中與學(xué)生建立了深厚的師生情誼,使之與大學(xué)生在情感上更易溝通,在心靈上更易貼近,這種信息和溝通的優(yōu)勢有利于輔導(dǎo)員對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的干預(yù)和教育。
2.年齡較為接近,成長經(jīng)歷相似,具有溝通優(yōu)勢。
“80后”輔導(dǎo)員與“90后”學(xué)生的年齡差距不大,而且大多也是獨生子女,性格方面?zhèn)€性張揚、思想獨立、追逐時尚、渴望平等,相似的知識背景和生活閱歷使他們比較了解學(xué)生的性格特征,容易進(jìn)行換位思考。他們從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)入高校,對大學(xué)時代的經(jīng)歷、行為、觀念等都進(jìn)行過總結(jié)反思,得出一些非常有益的大學(xué)體驗,這正是“90后”學(xué)生所欠缺的。因此,“80后”輔導(dǎo)員大多扮演亦師亦友的角色,可以更準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理狀況和情感需求,可以和學(xué)生無障礙的高效溝通。
3.受過專業(yè)培訓(xùn),具有功能優(yōu)勢。
我國目前高校輔導(dǎo)員大多是高校畢業(yè)的研究生,學(xué)歷上的優(yōu)勢使得輔導(dǎo)員的經(jīng)驗閱歷、理論水平、道德修養(yǎng)等能夠?qū)W(xué)生的思想和心理產(chǎn)生潛移默化的正面影響。在專業(yè)上,很大一部分輔導(dǎo)員畢業(yè)于師范院校,心理學(xué)、教育學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)在一定程度上為輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育提供了方便;而非師范畢業(yè)的輔導(dǎo)員也都經(jīng)過了教育部門組織的教育學(xué)和心理學(xué)的崗前培訓(xùn),從事心理健康教育工作比較容易上手,這些學(xué)歷和專業(yè)背景的優(yōu)勢有利于輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作。
三、充分發(fā)揮“80后”輔導(dǎo)員優(yōu)勢做好“90后”大學(xué)生心理健康教育工作
1.加強心理健康知識學(xué)習(xí),提高心理健康教育能力。
輔導(dǎo)員要加強學(xué)習(xí)最基本的心理健康常識和心理學(xué)工作方法,在日常思想教育過程中能夠幫助學(xué)生解決一些心理問題,提高心理健康教育水平;掌握心理危機的識別和處理技巧,通過日常教育和心理咨詢中心的雙向聯(lián)絡(luò)進(jìn)行危機預(yù)防,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。輔導(dǎo)員在全面了解大學(xué)生的主要心理問題及應(yīng)對措施的同時,還應(yīng)提高自身心理健康水平,以良好的心態(tài)影響學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生,更好地發(fā)揮自己在學(xué)校心理健康教育中的重要作用。
2.深入了解學(xué)生,建立學(xué)生心理健康檔案。
輔導(dǎo)員一般要帶幾個班級,兩百多學(xué)生,不可能對每個學(xué)生都特別了解,但是輔導(dǎo)員應(yīng)該多進(jìn)課堂、多進(jìn)宿舍、多與學(xué)生談心,通過多種渠道獲得有關(guān)學(xué)生思想和心理狀態(tài)的信息。為了
更好地開展心理健康教育工作,在新生入學(xué)時,輔導(dǎo)員要配合學(xué)校心理中心對全體學(xué)生進(jìn)行心理普查,并以此為依據(jù),給每個學(xué)生建立心理健康檔案,篩查出有異常心理癥狀的學(xué)生,做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防。
3.從學(xué)生實際出發(fā),以人為本,將心理健康教育滲透到輔導(dǎo)員常規(guī)工作中。
輔導(dǎo)員要有意識地組織并引導(dǎo)大學(xué)生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動,加強大學(xué)生思想、情感上的交流與溝通,陶冶高尚情操,促進(jìn)全面發(fā)展,努力營造有利于大學(xué)生健康成長的良好氛圍。要創(chuàng)造更多的社會實踐機會,讓學(xué)生在生活實踐中增長見識,調(diào)適心理,認(rèn)識社會,把自己融入生活,從中接受鍛煉、磨煉意志,增強心理承受能力。
同時,輔導(dǎo)員要結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點,針對不同年級的不同心理問題的共性特征制訂不同的心理健康教育計劃,如以講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多種形式,在新生中開展以適應(yīng)心理健康教育、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方式方法等為主要內(nèi)容的教育。在畢業(yè)生中積極開展以就業(yè)心理調(diào)適、舒緩心理壓力、人際關(guān)系處理等為主要內(nèi)容的心理輔導(dǎo)活動。有目的、有意識地針對學(xué)生群體中容易出現(xiàn)的心理傾向,進(jìn)行主動引導(dǎo)。通過集體的力量,產(chǎn)生積極的心理暗示和引導(dǎo),維護(hù)心理健康水平。
4.調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,充分發(fā)揮學(xué)生間的朋輩互助功能。
獨立學(xué)院的部門機構(gòu)、人員配備還不是很完善,輔導(dǎo)員往往身兼數(shù)職,很難在學(xué)生輔導(dǎo)工作中做到無微不至。因此,輔導(dǎo)員要著力培養(yǎng)得力、優(yōu)秀的學(xué)生干部,通過他們來迅速、準(zhǔn)確地掌握學(xué)生情況,及時加以處理。班級心理委員是輔導(dǎo)員與全體同學(xué)聯(lián)系的紐帶,通過心理委員的反饋,便于輔導(dǎo)員了解班級情況,及時發(fā)現(xiàn)特殊學(xué)生心理問題并進(jìn)行危機干預(yù),避免悲劇發(fā)生。同時,班級心理委員可以在班級內(nèi)部進(jìn)行心理健康知識的宣傳,使廣大同學(xué)了解心理健康知識,掌握心理保健方法,提高心理健康水平。通過開展個別輔導(dǎo),為心理有困惑又不愿意向輔導(dǎo)員傾訴的同學(xué)創(chuàng)設(shè)了一個平等、友好的平臺。通過組織心理健康活動,鼓勵更多學(xué)生參與其中,讓學(xué)生在活動中領(lǐng)悟心理健康教育的真諦,促進(jìn)班級同學(xué)之間的理解與交流,為和諧班級建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
5.加強與學(xué)生家長的溝通,重視家庭教育的作用。
家庭是孩子成長的搖籃,家長是學(xué)生的監(jiān)護(hù)人,是學(xué)生最親近的人,也是對學(xué)生的個性特征、優(yōu)缺點最了解的人。學(xué)校與家長之間建立穩(wěn)定而暢通的聯(lián)系機制,既有利于家長了解子女在學(xué)校的情況,又有利于學(xué)校學(xué)生工作的開展。同時,學(xué)生出現(xiàn)的部分心理問題很大程度上與家庭教育相關(guān)。輔導(dǎo)員應(yīng)該注意與學(xué)生家長的溝通與交流,并善于做家長的思想政治工作,糾正家長的一些不合理的教育方式,給子女充足的發(fā)展空間,關(guān)心學(xué)生的心理健康。家長的有效參與,會使學(xué)生的心理健康教育工作達(dá)到事半功倍的效果。
6.重視信息傳播工具,充分利用網(wǎng)絡(luò)載體。
面對面的思想交流,有時可以排解學(xué)生成長中的困惑與煩惱,但有時效果并不理想,不少學(xué)生不愿意或者不好意思當(dāng)面將心中真實想法如實告知輔導(dǎo)員,這就降低了工作的針對性和有效性。網(wǎng)絡(luò)提供了一個師生對等交流的平臺,“90后”更愿意和老師在網(wǎng)上交流。因此,輔導(dǎo)員要充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺,如qq、飛信、微信、微博、msn等現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)工具,了解學(xué)生的思想動態(tài)、行為方式、遇到的問題等。對學(xué)生的各種心理問題及時交流和引導(dǎo),這樣能夠真正融入“90后”大學(xué)生的生活,達(dá)到教育目的。
四、結(jié)語
在當(dāng)前社會環(huán)境下,大學(xué)生心理問題已經(jīng)成為一個全社會關(guān)注的問題,而獨立學(xué)院“90后”大學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理問題也是復(fù)雜多樣,需要憑借多方力量的共同努力。作為處在高校大學(xué)生思想政治工作第一線的輔導(dǎo)員,在心理健康教育中有著不可替代的優(yōu)勢。準(zhǔn)確分析獨立學(xué)院大學(xué)生心理特點及內(nèi)在原因,有針對性地開展心理健康教育工作,對幫助大學(xué)生健康成長具有重要的現(xiàn)實意義。
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