前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇老年保健范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

老年保健范文第1篇

老年性癡呆大鼠模型建立的研究 李亞明，朱粹青，林水淼，趙偉康

乙酰膽堿酯酶染色法觀察體外培養成骨細胞的凋亡 顧琪，朱漢民，賀恒益，張學軍

核素心血池顯像對58例老年人右室起搏前后左室功能評價 朱毅，陳陽，唐熙，李瑾，宮玲，邱朝暉，蔣茂松，鄭柏生

"血管內皮細胞功能障礙性疾病"的血清NO等改變 嚴慶惠，王文霞，王凱，林樺

關注老年人生活質量的一次成功會議--第二屆華裔老人國際研討會簡報 彭亮

上海地區老年人雌激素受體基因多態性與骨密度關系的研究 繆應新，朱漢民，朱曉穎，甘潔民，陳淑英

老年病房426株葡萄球菌對抗生素的藥敏分析 黃革，董婷，黃愛偉，張燕萍

應激性高血糖對老年急性心肌梗死預后的影響 顧薇，鄭柏生，陳陽，談中茹，尤傳一

氯沙坦對老年高血壓患者血壓及尿酸的影響 邱朝暉，曹奕，鄭安琳，張維，朱毅，焦青萍，李瑾

老年糖尿病并發癥及其治療--附235例分析 葉紅，石鳳英

內鏡下局部注射化療藥物治療老年胃癌療效觀察 陳潔，姚健鳳，于曉峰，夏俊，岑戎，趙尚敏，王根生

上海市中心城區1997年和2001年老年人生存質量抽樣調查的比較 徐大麟，蔣雄萬，王潤平，孫晉福，方梅珍

120例前列腺增生患者國際功能指數-5(ⅡEF-5)調查報告 莊申榕，馬洪銘，潘天明，新

559例老年人胃鏡檢查分析 包劍浩

心動過速誘發的心房心肌病3例報告 王維中

探索農村老年護理醫院的發展 何耀明，孫其明，戚祖望

干細胞技術應用于器官和機體復狀的可能性 傅文慶

健康長壽靠自己(三) 王傳馥

老年貧血淺說 胡允平

哪些食物適合脂肪肝患者 郭振東

冷天生活起居有學問 廖朝金

中華醫學會第四次全國男科學會議簡介 江魚

老年人原發性擴張性心肌病(IDCM) 袁方，鄭更生，馬建偉，吳衛華，沈澤寧，徐應倩

血管緊張素-Ⅰ轉換酶基因多態性與老年人糖尿病及糖尿病腎病的關系 龐小芬，鞏云霞，朱理敏，沈戈，沈倍倍

老年人抗利尿激素異常分泌綜合征的臨床特點 顧芹，尤傳一，顧同進，李文賢，龐仲華，朱惠莉

疝環充填式無張力疝修補術48例報告 黃斌

胺碘酮治療老年人心律失常幾種用藥方案的觀察分析 童如鏡，奚菁穎，陳焰，宋鐘娟，鄭慧麗

老年COPD呼吸衰竭患者的心律失常 艾華，潘士榮

老年中晚期前列腺癌放射治療的療效探討 付美娜，宋美芳，王國民

老年性顱內腫瘤臨床特點分析 李云峰，李寧，胡秉誠，李國文

80歲以上老年人慢性硬膜下血腫的診治分析 徐垠，陳彥飛，黃峰平

應用三層復合人工網片修復腹壁缺損 胡挺，姚成漢

老年大腸癌急性梗阻的外科治療 李蔚萍，陸琪，唐健雄

老齡期及老齡前期肺囊皰性疾患的外科治療 畢磊，倪國興

陰超檢測用三苯氧胺治療絕經后婦女子宮內膜病變的作用 孔玉屏，盛一芳，李慧林

51例老年鼻咽癌臨床分析 喻紅之，阮盛祥，王沁，朱文娟，魏崴

疝環充填式無張力疝修補術36例臨床應用體會 阮圣輝，陳華斌，鐘輝，屠雷鈞

老年性白內障膨脹期繼發青光眼手術治療的臨床觀察 丁怡，王燕，王誠忠，朱力

COPD診治的進展 蔡映云

疝環充填式無張力疝修補術在治療老年腹股溝疝中的體會 李秋發

皮膚瘙癢需解脫 何芳德

健康長壽靠自己 王傳馥

血清骨堿性磷酸酶、尿吡啶啉測定的臨床應用 甘潔民，陳淑英，施泓，張月麗，楊儉英

口服靈芝茶保健品誤診中華分支睪吸蟲病一例 楊湘鄂，唐發祥，劉世凱

老年垂體腺瘤的顯微外科治療 占世坤，胡秉誠

老年人肺部感染與血清白蛋白關系的初步探討 保志軍，鄭松柏，戚元琳

前列腺素E1和丹參對老年人血小板聚集率影響的比較 黃勇，任建英

各種人工網片修補腹股溝疝的觀察 吳偉崗，蘇奕斌，黃景華，張祖案，李嘉宏

疝環充填式無張力疝修補術90例臨床分析 黃潤生，張清

老年男性骨質疏松癥與鈣調節激素、骨生化指標的相關分析 徐建純

反應停治療多發性骨髓瘤11例臨床報告 叢燕，劉立根，趙沄，張紅娣

老年急癥膽道手術的麻醉處理 黃一鳴，盧劍衛，阮健，楊旅軍，陳雄斌

綜合性醫院阿爾茨海默病就診情況調查 黃流清，黃樹其，邵福源，趙忠新

城市中老年回族居民常見慢性疾病調查與社區醫療保健 侯本貞，鄒富琴，王峰，蔡璐

大理州8585例肺結核病人流行病學分析及防治對策 周舟

羅哌卡因和布比卡因用于前列腺術后硬膜外鎮痛的效果比較 魏志義，張延均，蔡秋萍

重視老年人的臨床心身疾病 鄭安琳

肥胖癥的若干問題 朱志明，莊永發

老年疾病與微量元素 敖拉哈

某些制劑抗衰老作用研究進展 黃雅曼，許志文，沙寶康

老年性癡呆與微量元素的關系 塞冬

老年糖尿病能預防或根治嗎? 尤傳一

新一代CT為什么能做心臟的檢查? 王鳴鵬

談談老年人的心理衛生保健 辛沈，耿玫姝

醫師成材問題之我見 徐德隆

規范開展老年性疾病的介入治療 胡大一，趙明中

老年人肺部疾病的介入治療 王國民，徐懷玉

老年心血管病介入治療的原理和方法 胡大一，李瑞杰

老年冠心病介入治療的進展 沈衛峰

頸段食管梗阻的金屬支架治療 茅愛武，高中度

老年肝癌的介入治療 王建華，楊正強

胰腺癌的介入治療 傅德良

腦缺血性疾病的介入治療新進展 李明華，方淳

淺析腫瘤介入治療中的幾個誤區 茅愛武

終末期冠心病的干細胞移植治療 葛均波

老年高危冠心病的介入治療 沈衛峰

冠心病的血管重塑及干預措施的研究進展 王一塵

增齡致老年期冠心病危險因素的加重 陸惠華

周圍動脈硬化閉塞病在老年人中的患病率及相關危險因素 李小鷹

老年人急性心肌梗死臨床特點及短期預后的影響因素 王箴，葛均波，張峰，錢菊英，樊冰，陳灝珠

1643例中老年人血漿同型半胱氨酸水平調查 杜萱，吳暢，鞏云霞，梁偉，林云，王熠華，沈倍倍

加蘭他敏雙盲治療增齡相關記憶障礙及阿爾茨海默病 謝素珍，馬永興，朱秀英，吳素芬，劉鳳娣，楊儉英，顧躍娣

三維動態增強MRA在下肢動脈病變中的應用 嵇鳴，苗華棟，葉春濤，臧雪如，劉駿，王臣

老年病房與普通病房老年患者醫院感染對比分析 于志臻，曹敏華，萬敏，魯怡

社區老年人健康狀況與信心量相關關系研究 林愛偉，李曉曦，姜敏

451例老年慢阻肺合并2型糖尿病臨床特點 周玉洪，王國忠，嚴德鈞，張高兆，魏烈

麝香保心丸結合消心痛治療老年冠心病心絞痛 梁國才

清熱解毒湯治療老年(熱毒型)銀屑病的臨床研究 吳躍申，周群，徐琴言，水潤英，范雯，何芳德，馬紹堯

急性冠脈綜合征--非ST段抬高型心梗(附一例報道) 顧玉婷，陸惠華，方寧遠

老年中風患者勻漿膳應用體會 張靜，施偉琴

中國百歲老人健康狀況的研究 劉汴生，沈凱，劉浩，樊玲

前列腺癌病理形態學診斷的輔助方法 肖立，陸孝禹

無創機械通氣和醫源性肺炎的關系 施小璐，朱惠莉

老年保健范文第2篇

幾年來，我把貴刊中的精華文章抄下來，至今已積累了200多篇，并把這些內容打印成集，分發給我的親朋好友們，他們看后都有所收獲。

退休前由于我不懂保健知識，一天一包煙，一餐一斤酒，吃得腸胃毛病不斷加重。現在，我從貴刊中學習到許多健康理念和科學生活方式――香煙早已戒了，只喝一點紅葡萄酒。我的精神狀態比以前大有好轉，體重由原來的50公斤，增加到現在的65公斤。老友和同事都羨慕我會保健養生。

拜讀三年《中老年保健》以來，我有三點建議，今提出僅供編輯部參考：

1、應建立自己的發行網絡和穩固的讀者群，給全體訂戶發一張讀者有獎紀念卡。每年開獎一次，名單可在貴刊公布。

2、希望各類文章既要做到專業，又要做到親切可讀，文章應走“簡、短、精、美、親”之路，切忌宏篇高論。

3、希望貴刊能長期設立“金點子獎”（用來獎勵那些為貴刊提供有價值建議的讀者），以此來增強廣大讀者的參與熱情。

最后，我愿貴刊在保持現有質量的基礎上，發揮已形成的優勢，多采編一些更能體現貴刊實力的文章，使《中老年保健》更具特色和魅力！

安徽讀者吳建平

吳建平同志：

您好！

非常感謝長久以來您對我們雜志的關注及厚愛！借此機會，編輯部全體員工祝愿您及您的家人和親朋好友，身體健康！天天快樂！

老年保健范文第3篇

隨著我國人口老齡化程度的日益提高 ， 60歲以上的老年人保健成為社區服務的一個重要內容。因此研究老年人的身心特點，開展社區服務中的老年保健是很有必要的。

老年人在生理上與其他年齡群體有很大差異，主要表現在各個組織器官功能下降。如消化系統的消化腺和消化道平滑肌萎縮，使消化液分泌減少，腸蠕動減慢，易發生消化、吸收不良，腹脹便秘等；呼吸系統由于長期吸入粉塵煙霧，肺組織纖維化，肺泡彈性差，易出現肺氣腫，氣管平滑肌萎縮，使之排異物和分泌物能力下降，易引起異物滯留，致呼吸道感染；循環系統的心臟儲備能力不足，血管彈性差，易患冠心病、高血壓、腦血管疾病等；神經系統由于腦細胞的減少，易出現聽力、視力障礙；骨骼系統由于骨質疏松出現骨折，因骨骼肌的萎縮，關節面骨質增生活動受限，使勞動能力下降。

老年人的心理變化一般表現為孤獨、多疑感、自卑感、抑郁感以及情緒不穩、脾氣暴躁等。老年人“最麻煩”的是為適應老化在感情上進行調整的問題。他們難以接受個人能力和控制力的喪失，并且認識到現在已經不能如過去一樣思維敏捷，記憶力越來越差，他們的自我形象隨著體格改變而受損。老年人還常常不能面對現實和接受死亡。老年人的生理和心理的變化，導致老年人的生活能力下降。

上述老年人的身心的特點，致使老年人構成了一個特殊的社會群體，因此需要特殊的服務，尤其是衛生保健服務。老年人的特殊情況決定了老年人的衛生保健在醫院的不可行性，只有醫務工作者轉變觀念，扭轉“坐等上門求醫”、“患者看醫生”的局面，從健康需要出發，走出醫院，面向社會，把老年人的健康問題解決在社區和家庭。

因為老年人大多患有慢性疾病，針對生理心理的特點向老年人進行健康教育很有必要。根據服務社區的老年人居住的條件和健康狀況，采取家庭走訪和集中宣傳的方式，講解老年人身心變化的特點，讓老年人客觀的認識自己生理上的特殊性，認識自己的身體現狀，進行積極有效預防鍛煉。同時有針對性地予以健康指導，如老年人行為指導、飲食調節指導、心理衛生指導，以及老年人用藥注意事項指導等。使其掌握自我保健知識，充分發揮主觀能動性，進行科學的自我保健，防止和延緩疾病的發生。在做好老年人健康教育的同時，還要深入社區和家庭，建立老年人健康檔案，定期對老年人進行體格檢查，對于現存的一般健康問題進行及時的家庭處理，嚴重者進行醫院治療。對潛在的健康問題，采取積極的措施預防，使老年人衛生保健真正落實到實處，做到無病早防、有病早治，確保健康長壽。

老年保健范文第4篇

茶具有防治心腦血管疾病的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，防止衰老。另外，有研究發現，長期喝茶還能夠預防骨質疏松和老年性白內障。因此，茶特別適合中老年人飲用。但是，喝茶也要講究科學的方法，否則不僅不能保健，還容易傷身。

喝茶有“三宜”

宜早：俗話說，“前三十年睡不醒，后三十年睡不著。”步入老年以后，人的睡眠時間減少，睡眠質量不高，茶的興奮作用也會維持得更長久。有些老年人哪怕是午后喝茶，也會引起夜間失眠。因此，怕失眠的老人，宜在上午喝茶。

此外，不發酵茶（如綠茶）咖啡堿含量最高，半發酵茶（如紅茶、烏龍茶）咖啡堿含量較綠茶低，深度發酵的茶（如黑茶）咖啡堿含量最低。因此，怕失眠者，應少喝綠茶，適量喝點普洱茶、紅茶是沒有問題的。

宜淡：大量飲用濃茶后會稀釋胃液，使胃液不能正常消化食物，從而引發消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

另外，喝濃茶還會增加心血管的負擔，會使人心跳加快，出現心慌、心悸、胸悶、頭暈等癥狀。

宜少：有些人認為，每日大量飲茶才能起到保健的作用。其實，茶葉功效的體現是一個長期的過程。實踐證明，長期適量飲用淡茶效果最佳。因此，建議老年人每天喝茶不要超過兩次，早上和上午各一次，每次飲茶不超過一杯。

喝茶有五個“不要”

不要飯后立即喝茶：飯后立即喝茶，茶中的鞣酸可使食物中的蛋白質凝固成顆粒。老年人因消化功能下降，對這種顆粒很難消化吸收，容易引起消化不良及某些營養物質的缺乏。醫生建議，最好飯后20～30分鐘左右再喝茶，這樣能助消化、解油膩、清腸胃。

不要空腹時喝茶：有些老年人起床后便立即喝一杯茶，這種飲茶習慣對健康不利。

不要飲用冷茶：實踐證明，喝溫茶可使人體的“火氣”因茶的涼性而下降，并隨尿排出;喝熱茶則可使茶的涼性借體內的“火氣”而升散，使人精神舒爽。故熱天喝溫茶、冬天喝熱茶比較合適。有些老年人喜歡把熱茶冷透了當冷飲喝，這是不科學的。喝冷茶不僅不能清火化痰，反而會有傷脾胃和聚痰的副作用。

老年保健范文第5篇

二注意飲食調理。在冬季中老年人的日常膳食應以溫補為主，宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、葷素夾雜，以增加營養、增強御寒能力。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

三注意心理衛生。臨床實踐證明，許多疾病的發生、發展和惡化，與人的心理狀態息息相關。而冬季則是自然界陰盛陽衰之季。所以老年人應該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，經常保持情緒樂觀、精神愉快，科學按排生活，注意勞逸結合，防止過度疲勞，使意志安寧、心境恬靜。另外，要保證有充足的睡眠。一般老年人應保持8～10小時的睡眠時間并應午睡，睡覺前不要過于興奮。

四注意居室環境。在冬季，人們為了御寒而將門、窗緊閉起來，再加上取暖設施的使用，致使室內的空氣干燥、污濁，容易引起呼吸道疾病。因此在控制室內溫度同時，應注意保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。

五注意取暖適度。正確的冬季取暖方法是室內溫度保持在18～25℃，局部取暖不要超過10分鐘。

六注意鍛煉。在冬季，老人應在力所能及的情況下堅持每天鍛煉，這對增強體質、防病保健大有裨益。

七注意煙酒嗜好。冬季房門緊閉，煙霧不宜外散，吸煙對人體十分有害，如若長期煙霧蓄積對人體影響更大；由于冬季室內外溫差較大，酒后體虛易使外寒之邪乘機而入，寒熱錯雜，極易給心、肺、腦造成損害。