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趣味心理測(cè)試范文第1篇

關(guān)鍵詞：新課改背景；高中歷史；趣味性教學(xué)；策略

歷史課堂在傳統(tǒng)的觀念中，認(rèn)為是容不得一絲的趣味可言的。這也就導(dǎo)致了很多的問題，歷史課堂變得越來越死板，越來越單一化，越來越枯燥乏味。所以，在新課改中就提出要加強(qiáng)科目的趣味性，以此來加強(qiáng)學(xué)生們的興趣感。盧梭曾說過“問題不在于教他各種學(xué)問，而在于培養(yǎng)他有愛好學(xué)問的興趣，而且在這種興趣充分增長起來的時(shí)候，教他以研究學(xué)問的方法”。所以，在高中歷史的教學(xué)過程中，我們需要有意識(shí)的來展開趣味性教學(xué)，以此讓學(xué)生們產(chǎn)生對(duì)這門學(xué)科的興趣感，也就像贊科夫所說的“對(duì)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容的興趣可能成為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”。一旦他們產(chǎn)生了對(duì)生物這門學(xué)科的動(dòng)機(jī)后，他們會(huì)產(chǎn)生一定的能動(dòng)性，他們會(huì)積極的探索。

為了落實(shí)新課改的工作內(nèi)容，不僅要改變傳統(tǒng)的理念，更要在教學(xué)工作方面做出一定的改變。經(jīng)過多年的調(diào)研工作和自己的教學(xué)實(shí)踐工作，以及和學(xué)生們的溝通，我對(duì)高中歷史科目趣味性教學(xué)有一些自己的見解，接下來我就來談?wù)勎易约旱目捶ā?/p>

一、明確教學(xué)理念

在新課改的要求下，要求要從原先以教師為本的教學(xué)理念轉(zhuǎn)化到以學(xué)生為本的理念下，所以教師們首先要對(duì)這一理念有一個(gè)深刻的了解。

以教師為本的教學(xué)理念，有很強(qiáng)的的局限性，通常的教學(xué)過程都是教師來掌控，也就是所謂的“填鴨式”教學(xué)，這樣的教學(xué)方式很大程度上制約了學(xué)生本身的潛力，學(xué)生們?cè)谡n堂的學(xué)習(xí)過程往往是被動(dòng)的，很多時(shí)候也嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的積極性。所以與趣味性教學(xué)是背道而馳的。

以學(xué)生為本的教學(xué)理念，這一理念的提出，更加科學(xué)的體現(xiàn)出了以人為本的教學(xué)理念。并且很大程度上調(diào)動(dòng)了學(xué)生們的積極性，使學(xué)生在課堂教學(xué)過程中，變的不再是被動(dòng)的，而是更多發(fā)揮學(xué)生們主動(dòng)的能動(dòng)性。所以，這一理念的提出可以很好的把學(xué)生們調(diào)動(dòng)起來，并且教學(xué)的過程是以學(xué)生為中心，這也很大程度上增加了教學(xué)的趣味性。

二、展開情景教學(xué)，來加強(qiáng)趣味性

對(duì)于高中歷史教學(xué)來說內(nèi)容比較多，并且也比較雜，很多時(shí)候?qū)τ趯W(xué)生們的記憶來來說存在著很大的難題。所以，我們?cè)诮虒W(xué)過程中可以多展開情景式教學(xué)，情景式教學(xué)可以很好的幫助學(xué)生們理解知識(shí)，并且也可以幫助學(xué)生們的記憶。就像我在講授代中國經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的變動(dòng)這部分知識(shí)時(shí)，我就會(huì)展開情景式教學(xué)，例如：

針對(duì)的教學(xué)，我就經(jīng)常展開討論賽：我們展開很大程度上沒有把中國引上富強(qiáng)的道路上，那么是否就意味著我們展開的就是錯(cuò)的？給出學(xué)生這樣的問題，以此來激發(fā)出學(xué)生們的興趣感。這時(shí)，教師們要把時(shí)間留給學(xué)生們，讓他們展開討論。但是教師們也要做好相應(yīng)的引導(dǎo)工作，保證學(xué)生們?cè)谒枷肷系恼_性。

師：同學(xué)們，我們這節(jié)課一起來學(xué)習(xí)近代中國經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的變動(dòng)這一部分內(nèi)容，本節(jié)內(nèi)容比較復(fù)雜，并且也比較多，所以，同學(xué)們先瀏覽本章節(jié)的內(nèi)容。并且要帶著“我們展開很大程度上沒有把中國引上富強(qiáng)的道路上，那么是否就以為這我們展開的就是錯(cuò)的？”的問題來瀏覽本節(jié)內(nèi)容。

師：同學(xué)們，我們以小組為單位，我們對(duì)上面這個(gè)問題來展開一場(chǎng)討論賽吧！

生：的前景是非常好的，但就是沒有根據(jù)中國當(dāng)時(shí)特定的環(huán)境來進(jìn)行。

師：最后教師們進(jìn)行總結(jié)歸納，并且這時(shí)課堂的氛圍非常活躍。這時(shí)會(huì)我說：“不錯(cuò)，歸納的很好。”由此可見，的前景是一片光明啊。但中體西用的指導(dǎo)思想使走向失敗，而的慘敗就標(biāo)志著走向破產(chǎn)，證明沒有將中國引上富強(qiáng)道路。

通過情景式教學(xué)，能夠很好的把學(xué)生帶入到情景中去，并且能夠很好的活躍課堂氛圍。而且還可以極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，以此來增強(qiáng)學(xué)生們的興趣性。

三、營造一個(gè)輕松愉悅的課堂氛圍

輕松愉悅的課堂氛圍能夠很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，并且很大程度上能夠給學(xué)生們營造一個(gè)較為放松的心理狀態(tài)。課堂節(jié)奏也會(huì)很好的被調(diào)動(dòng)起來。放松的心理狀態(tài)可以使學(xué)生們?cè)谡n堂上表現(xiàn)的更加放的開，從而他們會(huì)發(fā)揮出最大的潛力，并且也能夠極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，從而使學(xué)生們對(duì)生物更加感興趣。為了營造一個(gè)輕松愉悅的課堂氛圍，我認(rèn)為有以下兩點(diǎn)：

（1）教師平時(shí)要跟學(xué)生們多溝通。輕松的課堂氛圍的前提就是要和學(xué)生們有一個(gè)融恰的關(guān)系，教師們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該多放下老師的架子與學(xué)生們進(jìn)行交流，以此來增加與學(xué)生們的關(guān)系。

（2）充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的積極性。課堂氛圍的營造靠的是學(xué)生的活躍性，所以教師們要有意識(shí)的來調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，盡量的使每一位學(xué)生都參與到課堂中來。

四、教學(xué)方式要更加的多元化

在今天的現(xiàn)代化教學(xué)過程中，要求我們的教學(xué)方式要更加的多元化。再也不是一味的古板式“填鴨”教學(xué)，而是展開更加科學(xué)有效的多元化方法來進(jìn)行教學(xué)工作。這就要求我們不僅要在教學(xué)內(nèi)容上更加多元化，而且在教學(xué)形式上也要更加的多元化。多元化的教學(xué)工作，能夠給學(xué)生們一種新鮮感，用新鮮來刺激學(xué)生們的興趣點(diǎn)，從而使學(xué)生們一步步的愛上歷史這門學(xué)科。

總結(jié)：總而言之，高中歷史的教學(xué)工作要根據(jù)時(shí)代的發(fā)展進(jìn)步要做出一定的改革工作，再也不能盲目的進(jìn)行“嚴(yán)謹(jǐn)”式教學(xué)，這樣不僅會(huì)使學(xué)生提不上興趣，而且會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一定的厭惡心理。所以，在我們的教學(xué)過程中要有意識(shí)的加強(qiáng)課堂的趣味性，逐步的使學(xué)生喜歡上這門學(xué)科，從而使他們產(chǎn)生積極能動(dòng)性。

參考文獻(xiàn)：

[1] 林日掌.《高中歷史學(xué)生作業(yè)自主設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)探究》[D].浙江：浙江師范大學(xué)歷史系2009

[2] 曾尚書.《新課程理念下高中歷史作業(yè)設(shè)計(jì)初探》[J].《中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊》2009第6期

趣味心理測(cè)試范文第2篇

關(guān)鍵詞：新經(jīng)濟(jì)；心理契約；知識(shí)性員工

    在新經(jīng)濟(jì)趨勢(shì)下，企業(yè)生存的環(huán)境處在不斷的變化之中，借助互聯(lián)網(wǎng)、通信科技手段全球范圍內(nèi)企業(yè)運(yùn)營已經(jīng)成為常態(tài)，網(wǎng)絡(luò)成為信息溝通的通道，知識(shí)是網(wǎng)絡(luò)通道中的主要內(nèi)容，知識(shí)性員工的地位越來越得到企業(yè)組織的重視，作為“世界工廠”的中國盡管對(duì)勞動(dòng)密集型人力需求巨大，但是隨著新經(jīng)濟(jì)的逐漸深化，知識(shí)將成為真正永久的生產(chǎn)力，知識(shí)性員工是知識(shí)的載體，故其地位突出。契約是員工和企業(yè)的關(guān)系的表征，包括有形的勞動(dòng)契約和無形的心理契約，知識(shí)型員工高學(xué)歷、重自我實(shí)現(xiàn)、希望得到社會(huì)承認(rèn)，心理契約管理成為保留知識(shí)性員工利器。像富士康這樣純“制造工廠”類企業(yè)，可能不需要對(duì)一線員工做出過多的道德和慈善承諾而有源源不斷的年輕人前來應(yīng)聘，但是知識(shí)型員工會(huì)對(duì)企業(yè)“說不”。

    一、知識(shí)型員工心理契約破裂

羅賓遜和莫里森（1997）[1]對(duì)心理契約違背機(jī)理研究指出，契約破裂源自無力兌現(xiàn)、有意違背和理解歧義三個(gè)方面，無力兌現(xiàn)是指組織有愿望但沒有兌現(xiàn)知識(shí)性員工既定承諾的能力；有意違背是組織具有能力但不愿兌現(xiàn)對(duì)知識(shí)性員工的承諾；理解歧義是源于組織與員工對(duì)承諾理解的不同。心理契約的破裂與違背有時(shí)不是因?yàn)槠跫s的另方未履行責(zé)任，而是由于雙方的理解差異造成彼此的誤會(huì)，心理契約破裂是一個(gè)高度主觀的和不完善的信息收集和解釋過程，它受到個(gè)體信念和知覺的左右而可能發(fā)生偏差，且比較解釋過程也可能時(shí)常出錯(cuò)。警惕性和顯著性在心理契約破裂與違背發(fā)生中扮演重要角色。如果員工不夠警覺，即便知覺到許諾未履行，也可能不會(huì)產(chǎn)生體驗(yàn)。同樣，如果某項(xiàng)權(quán)利和義務(wù)對(duì)員工意義不大，其在心理契約破裂和違背中也容易被忽視，在以上三種背景條件下，員工逐步感知到現(xiàn)實(shí)與心理契約間的差異，通過比較過程感覺到企業(yè)未履行，形成心理契約違背體驗(yàn)，結(jié)合個(gè)體感知的違背程度，采取相應(yīng)的行為應(yīng)對(duì)組織的心理契約違背。

    二、知識(shí)型員工心理契約違背對(duì)策建議1.招聘環(huán)節(jié)提供真實(shí)信息。構(gòu)建誠信心理契約企業(yè)需要知識(shí)型員工認(rèn)同企業(yè)的價(jià)值觀和文化，雇員則希望企業(yè)能給予適當(dāng)提升、高額報(bào)酬、長期的工作保障等待遇。招聘過程中個(gè)體與組織初次發(fā)生接觸，雙方以他們所期望的觀念來處理這一過程，發(fā)生什么和如何發(fā)生都將影響到他們之間逐漸形成的心理契約。

2.實(shí)施科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，拓展員工發(fā)展的空間。知識(shí)型員工更加注重個(gè)人發(fā)展和成就，工作更富有挑戰(zhàn)性，可以積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)要求得到相應(yīng)的報(bào)酬更加重視關(guān)系型心理契約[2]，要求企業(yè)根據(jù)個(gè)人的興趣、能力、性格及發(fā)展要求，開展相關(guān)職業(yè)技能培訓(xùn)，提供相應(yīng)的工作崗位。

    3.通過培訓(xùn)強(qiáng)化使雇傭雙方的心理契約達(dá)到平衡。實(shí)現(xiàn)以企業(yè)為主導(dǎo)的培訓(xùn)和開發(fā)，有助于向知識(shí)型員工灌輸企業(yè)精神，培養(yǎng)他們對(duì)企業(yè)的感情和集體主義、團(tuán)隊(duì)合作的作風(fēng)，有助于知識(shí)型員工對(duì)企業(yè)產(chǎn)生歸屬感和認(rèn)同感，有助于將知識(shí)型員工的個(gè)人發(fā)展和企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展有機(jī)結(jié)合起來，使企業(yè)在技術(shù)和知識(shí)的更新方面走在行業(yè)前列，形成并保持企業(yè)整體的競(jìng)爭優(yōu)勢(shì)。

    4.建立科學(xué)的薪酬體系和績效考核制度維護(hù)心理契約。

    企業(yè)薪酬管理要保證公平，采用科學(xué)的薪酬方案將內(nèi)部公平和外部公平兼顧起來。績效評(píng)價(jià)問題主要有工作績效評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)不明確、工作績效評(píng)價(jià)采用的評(píng)價(jià)方法不合理、評(píng)價(jià)者的素質(zhì)不高等。

    5.歸因管理。有時(shí)原有的心理契約被打破是不可避免的，但接下來未必是破壞性的情緒反應(yīng)。組織可以通過管理員工對(duì)于契約未履行的歸因，達(dá)成員工對(duì)組織的諒解，降低員工的憤怒感。

    參考文獻(xiàn)：

趣味心理測(cè)試范文第3篇

測(cè)試出軌的心理測(cè)試題目一

據(jù)說，你的出軌心機(jī)就在傘里!測(cè)試開始：

題目：外面在下雨，有五把傘提供給你，你會(huì)用哪把?

A、圖案碎花的傘

B、圖案古風(fēng)的傘

C、透明的傘

D、圖案其他的傘

E、黑色的傘

測(cè)試出軌的心理測(cè)試題目結(jié)果分析

A、精神出軌多

選擇了碎花圖案的人，倒不是意味著自己是一個(gè)花心的人，只能說明他們多少有一些小清新。小清新的感情，大多是明媚而憂傷的，只停留在想象幻想上面，但很少出現(xiàn)在身體接觸上面。所以他們精神出軌的多，自己想象中的喜歡著對(duì)方的多，但沒準(zhǔn)一遇到柴米油鹽就沒下文了。至于精神出軌好不好，那也難講，看自己的愛人介意不介意了，旁人難說。

B、兩種情況

選了古風(fēng)圖案的朋友，對(duì)感情還是蠻忠誠的，至少他們最渴望的就是執(zhí)子之手，與子偕老的愛情，加一個(gè)神奇的微信“rrgushi”，每天都要你好看!所以他們出軌的可能性并不大。當(dāng)然，也說不定隨著生活的油鹽柴米，各種磨合，二人的愛情也不復(fù)存在。這種時(shí)候，如果找尋不到精神的寄托，是極有可能會(huì)出軌的。畢竟這類人最看重的，就是精神契合了。

C、最有可能出軌

選透明雨傘的人蠻花心的，對(duì)于感情與婚姻也看得最開了，思想行為都沒有多大的道德底線，畢竟他們覺得婚姻只不過是契約精神罷了，違反契約也不是什么大不了的事情。他們?nèi)绻龅搅烁玫娜耍橐鼍椭徊贿^是一張紙，燒了撕了就完了。當(dāng)然，也有可能，他們是最容易被誘惑出軌的，畢竟自己的心了漂浮的嘛。

D、先分后戀

選了其他圖案的人，心思蠻復(fù)雜的，一時(shí)半會(huì)兒也確定不了自己的心意，戀愛的早期，不成熟的時(shí)候亂答應(yīng)人，但也會(huì)后悔。蠻好這類人會(huì)善始善終，不喜歡了也不會(huì)為難自己。所以他們也談不上是出軌，大多會(huì)先分開，再去另覓良人。整體上比出軌的人是好太多的，當(dāng)然，自己都沒有想清楚就答應(yīng)人家，贈(zèng)人空歡喜，也終歸不好哦。

E、易遇出軌的人

選擇了黑色雨傘的人，內(nèi)心總是缺少安全感，他們對(duì)感情蠻保守的，但是也并不會(huì)把所有希望寄托在愛情與婚姻中，相反，他們覺得婚姻是最不安全的東西。不過他們還好，出軌的概率不大，畢竟他們有一定的原則，出軌的事情他們接受不了。但是他們往往容易遇到出軌的人，當(dāng)然這樣的情況下，他們是一定會(huì)報(bào)復(fù)的。(完)

測(cè)試出軌的心理測(cè)試題目二

絕配!你是戀愛百搭對(duì)象嗎?測(cè)試開始：

題目：你覺得下面幾種撞色的色彩，你最為喜歡的是?

A、青撞粉

B、橙撞青

C、紫撞綠

D、藍(lán)撞黃

E、粉撞藍(lán)

測(cè)試出軌的心理測(cè)試題目結(jié)果分析

A、半瓶萬金油

雖然你是半瓶萬金油，不是那種百搭的人，但是也不代表著你是一個(gè)挑剔的人。你適合的，還是比較大眾型的，比如有責(zé)任感，上進(jìn)心，比如待人誠懇，有良好風(fēng)度之類的人，一些比較獨(dú)特的類型，你不大適合。可能是因?yàn)槟闶且粋€(gè)偏向于傳統(tǒng)的人吧，所以太鬼怪的，不適合你。在這二者之間選擇一個(gè)折中的點(diǎn)，一般般的，過得去的，就好了。

B、越發(fā)不是萬金油

你一開始，蠻單純善良的，對(duì)于搭配什么人沒有什么特別的要求，但是隨著年齡增長，閱歷增長，你感覺自己越發(fā)地不是一瓶萬金油。你有自己的想法與追求。對(duì)于愛情，對(duì)于配對(duì)，你就是那種適合你的只有那么幾個(gè)了。也可能也是因?yàn)樽约阂姷亩嗳顺墒炝耍獙?duì)感情負(fù)責(zé)所以不愿意將就。不過只要有合適的，你就愿意去尋找與等待。

C、是萬金油

性格多變的你，還是挺萬金油的。你可以對(duì)不同的人說不同的話，如果人家說得多，你可以是一個(gè)很好的傾聽者，如果對(duì)方是一個(gè)悶葫蘆，你可以侃一下大山，跟對(duì)方進(jìn)行良好的互動(dòng)。在外向的人眼中，你比較穩(wěn)重，在內(nèi)向的人眼中你又很活潑。你擁有這種混搭的特質(zhì)，感情的世界中，喜歡你的人也是什么樣的人都有。而你也見識(shí)過許多不同類型的人，總之，各種人都可以配一下。

D、有自己堅(jiān)持

雖然你也可以去配很多種人，但是你知道自己要的是什么，諸如外表不能太丑，能力不能太弱，還要重要的一點(diǎn)，一定要與你能進(jìn)行精神方面的溝通。其實(shí)這種人真的很難找到，因?yàn)楹茈y找到，你才更加堅(jiān)持。你也不想再去一發(fā)自己的另一面，多種面了，畢竟人的精力有限，做好最舒適的這一個(gè)自己，都已經(jīng)很辛苦了，何必還要再成為另一種類型的人呢?

E、不是萬金油

你才不是萬金油，你也不是會(huì)隨便去和不搭的人在一起。你還是有自己的要求的，降低自己的要求，那么人生有什么意義，雖然難找，但你還是愿意去尋找。雖然說可選擇的范圍沒有混搭類型的人要寬廣，但是你目標(biāo)明確，知道自己配得上什么樣的人，什么樣的人配得上自己。所以看似概率不高，實(shí)際上只要找到了，成功率就高了。(完)

測(cè)試出軌的心理測(cè)試題目三

測(cè)試他是“愛上”你OR愛“上你”?測(cè)試開始：

1、周末他在家休息的時(shí)候，都是如何穿著呢?

舒適、休閑-2

精心、時(shí)尚-3

2、放假的時(shí)候，他都是喜歡去哪逛呢?

家附近的廣場(chǎng)或是公園-3

商場(chǎng)或是超市-4

3、看到別人玩一些新奇的玩意，他會(huì)買來試試嗎?

不會(huì)-5

會(huì)-6

4、他平時(shí)購物的時(shí)候，很容易跟風(fēng)大促銷或是買很多特價(jià)商品嗎?

是的，會(huì)亂買一些東西-6

不是，只買一些固定的品牌商品-5

5、平時(shí)你們旅行的時(shí)候，他會(huì)選擇哪樣地點(diǎn)?

時(shí)尚繁華的地方-8

浪漫異域風(fēng)的地方-6

6、他喜歡哪種花田?

絢爛，碩大的花朵類型的-8

簡單，小花連成海類型的-7

7、你弄了新頭發(fā)，可是他覺得不好，會(huì)馬上說出來嗎?

不會(huì)-10

會(huì)-9

8、他會(huì)和網(wǎng)友互留電話或是視頻聊天嗎?

會(huì)-10

不會(huì)-9

9、你送的信物，如戒指項(xiàng)鏈或是錢包上有你的照片，你有沒有發(fā)現(xiàn)他出門的時(shí)候不帶在身上的時(shí)候嗎?

沒有-A

有-11

10、在他想喝酒的時(shí)候，會(huì)選擇什么時(shí)候出去泡吧?

出差的時(shí)候-B

下班后-11

11、他有沒有在和你交往的時(shí)候，和別人相親或是保持曖昧的事情?

沒有-C

有-D

測(cè)試出軌的心理測(cè)試題目結(jié)果分析

A、迷戀你的人更多一些

被他愛上的人很幸福，這樣的人現(xiàn)在很難找了，即使沒有性，他也會(huì)愛你，因?yàn)樾睦镎J(rèn)定了你，就會(huì)把所有心思放在你身上，現(xiàn)在的他就是這么做的。就等你們穩(wěn)定下來打拼事業(yè)。不過他的性格很懦弱，反倒容易被你嫌棄。

B、更迷戀外面的世界

他的愛很自私，因?yàn)樗詰偻饷娴幕ɑㄊ澜纾蛟S你很愛他，而他的做法可能會(huì)讓你很疲憊，因?yàn)樗膼圩矫欢ǎ芏嗖淮_定性讓他放任著自己的行為，對(duì)于你們的未來，現(xiàn)在看來不夠穩(wěn)準(zhǔn)，所以在付出錢財(cái)上要注意。

C、迷戀你的身體更多

他的思維敏捷，甜言蜜語也多，現(xiàn)在的你們似乎很快樂，他也很愿意哄你。時(shí)不時(shí)一些快人妙語，增添不少樂趣。可是這些不代表他迷戀你的全部，目前他不開你的原因是迷戀你的身體更多一些，你要當(dāng)心情趣會(huì)有變淡的一天。

D、不知如何，困惑中

現(xiàn)在的他似乎很困惑，因?yàn)椴恢雷约阂氖鞘裁矗膊恢雷约合矚g的是什么，是因性而愛，還是由愛有性。對(duì)于未來他不敢下決心，所以可能會(huì)給自己多條選擇，很可能腳踏兩只船或是移情別戀。當(dāng)然也可能后悔再找你，不過現(xiàn)在的他根本不知如何選擇。(完)

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趣味心理測(cè)試范文第4篇

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)；高校；心理健康教育；探索

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）35-0194-02

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心的《第31次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，學(xué)生是網(wǎng)民中規(guī)模最大的職業(yè)群體，其互聯(lián)網(wǎng)普及率處于高位，尤其是大專以上學(xué)歷人群上網(wǎng)比例接近飽和。網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生中已基本普及，使用率和占有率非常高，成為大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)必不可少的一部分，對(duì)他們產(chǎn)生了深刻的影響。高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育于此時(shí)應(yīng)運(yùn)而生。傳統(tǒng)的心理健康教育方式受傳統(tǒng)觀念、專業(yè)人員數(shù)量、時(shí)間、空間等限制，有其不足之處。而網(wǎng)絡(luò)可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育方式的不足，不受時(shí)間、空間的限制，具有資源豐富、保密性強(qiáng)、交互性好、形式靈活、服務(wù)范圍廣等優(yōu)勢(shì)，因此，充分利用、發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的功能，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是網(wǎng)絡(luò)時(shí)展的要求，也符合現(xiàn)代大學(xué)生的心理需求，是心理健康教育方式的一大創(chuàng)新，進(jìn)一步推動(dòng)了高校心理健康教育工作的開展。

在工作中，我們逐漸形成“兩足鼎立”的工作模式，一足是前臺(tái)教育板塊，主要是心理咨詢、健康教育、心理測(cè)試等內(nèi)容設(shè)置；另一足是后臺(tái)支撐板塊，包括隊(duì)伍組建、技術(shù)支撐，以及規(guī)章制度、咨詢?cè)瓌t等。

一、教育板塊

1.心理資訊。提供校內(nèi)外各種心理訊息，包括最新、最及時(shí)的校園資訊、時(shí)事新聞，各種心理活動(dòng)信息，展示各類心理健康教育活動(dòng)的成果。

2.心理百科。通過自主學(xué)習(xí)，了解心理知識(shí)。包括心理知識(shí)、心理圖片、心理游戲、心理學(xué)家、書籍推薦、心理劇和優(yōu)秀心理影片介紹等。

3.心理健康教育。主要是大學(xué)生常見的心理問題，包括新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)問題、人際交往與溝通、情緒調(diào)節(jié)、人格發(fā)展、戀愛與性、挫折與應(yīng)對(duì)、職業(yè)生涯規(guī)劃與求職擇業(yè)、珍愛生命、女生話題等。心理健康教育要注意階段性，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生遇到的主要問題，進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。通過知識(shí)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自助，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。

4.心理調(diào)適方法和技巧。對(duì)學(xué)生中容易出現(xiàn)的心理問題和心理障礙，如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、人格障礙等，傳授一些預(yù)防、調(diào)適的方法和技巧，使學(xué)生能對(duì)自己的心理障礙問題，進(jìn)行自我調(diào)適，提高自我防治能力和綜合素質(zhì)。

5.心理測(cè)試。利用心理測(cè)試幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)節(jié)自我。分為專業(yè)心理測(cè)量和趣味心理測(cè)試兩部分。專業(yè)心理測(cè)量用標(biāo)準(zhǔn)化心理量表來進(jìn)行測(cè)試，如心理癥狀自評(píng)量表、心理健康量表、人格測(cè)試量表、智力測(cè)試量表、職業(yè)發(fā)展量表等，尋找可能存在的心理問題。當(dāng)然，測(cè)試結(jié)果需要正確看待，特別是趣味心理測(cè)試缺乏科學(xué)性，只是娛樂一下。

6.心理咨詢。利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，成立網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室，開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，包括在線咨詢和非在線咨詢。心理健康指導(dǎo)中心專職咨詢老師、兼職咨詢老師，并充分運(yùn)用社會(huì)資源，就學(xué)生關(guān)心的心理問題提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，對(duì)其進(jìn)行個(gè)性化心理咨詢服務(wù)。開展網(wǎng)上心理咨詢，可以避免學(xué)生直面心理咨詢師的壓力，更為放松和坦率，也減少了在時(shí)間和空間上的限制，學(xué)生能便捷地接受教育和咨詢。進(jìn)行案例分析。針對(duì)大學(xué)生中普遍存在的心理問題，如新生適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、抗挫折等進(jìn)行案例分析，使學(xué)生對(duì)這些問題有更深入的了解和切身的體會(huì)，學(xué)生通過案例學(xué)到解決問題的方法，達(dá)到自我教育和調(diào)節(jié)。

7.心理論壇。很多調(diào)查結(jié)果顯示，心理求助者通常愿意找較要好的同學(xué)或朋友幫助自己。針對(duì)這一特點(diǎn)，開展老師和學(xué)生間在線的互動(dòng)交流，有效利用朋輩的作用，提高學(xué)生的心理健康水平，最終實(shí)現(xiàn)“助人自助，互助成長”的心理健康教育宗旨。心理論壇為學(xué)生提供了一個(gè)心理健康問題討論的園地，讓他們可以就自己感興趣的話題發(fā)表看法。當(dāng)然，在討論中，老師要積極參與，進(jìn)行引導(dǎo)，以健康的心態(tài)、清晰的觀點(diǎn)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)，讓他們主動(dòng)發(fā)表自己的觀點(diǎn)，充分地溝通和交流，發(fā)揮群體中相互的積極影響。

二、支撐板塊

1.隊(duì)伍組建。高校應(yīng)注重優(yōu)化師資隊(duì)伍，通過多種形式，建立以專職教師為骨干，思政教師、輔導(dǎo)員、班主任等兼職人員為補(bǔ)充，較為穩(wěn)定的大學(xué)生心理健康工作隊(duì)伍。建立三級(jí)心理健康教育與咨詢網(wǎng)絡(luò)，形成強(qiáng)大的隊(duì)伍支撐力量，相互聯(lián)系、相互補(bǔ)充，分別發(fā)揮主導(dǎo)、支撐、輔助的作用，為心理健康教育預(yù)防及干預(yù)提供人力保障。

2.技術(shù)支撐。高校應(yīng)加大資金投入，著力建立、開發(fā)心理健康教育網(wǎng)站，引入專業(yè)的、適合的心理健康教育軟件，并加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)站的監(jiān)控和管理，為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供一個(gè)良好的硬件平臺(tái)。建立心理檔案。為每個(gè)學(xué)生都建立心理檔案，有助于積累信息，必要時(shí)提供預(yù)警，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在的心理問題，及時(shí)對(duì)有問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和干預(yù)。學(xué)生心理檔案主要是背景資料、測(cè)評(píng)記錄、咨詢記錄等。根據(jù)心理檔案相關(guān)資料，心理咨詢師可以有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育與咨詢。當(dāng)然，學(xué)生心理檔案要注重保密，需建立嚴(yán)格的檔案管理制度，切實(shí)保護(hù)學(xué)生的隱私，防止泄露。

3.制度完善。建立健全規(guī)章制度，推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的制度化、規(guī)范化，如網(wǎng)絡(luò)心理健康教育管理規(guī)定、咨詢員工作職責(zé)與要求、心理咨詢檔案制度、心理咨詢保密制度，網(wǎng)站運(yùn)行規(guī)定等等。

三、咨詢?cè)瓌t

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，要遵守一定的原則，包括教育與發(fā)展、自助與互助、導(dǎo)向與多元、傳統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)、保密與保護(hù)等。

教育與發(fā)展相結(jié)合。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢既要進(jìn)行相關(guān)的心理健康教育，傳授知識(shí)，解決存在的問題，也要著眼于學(xué)生的未來，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。自助與互助相結(jié)合。建立起以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的自助與互助機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與心理健康教育的積極性，促進(jìn)學(xué)生心理的共同成長，最終實(shí)現(xiàn)自助助人的目標(biāo)。導(dǎo)向與多元相結(jié)合。進(jìn)行積極的、主動(dòng)的宣傳與教育，形成向上的氛圍，傳遞心理正能量。也要契合學(xué)生多方面的的心理需求，滿足個(gè)體化需要。傳統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合。揚(yáng)長避短，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，最大限度地幫助學(xué)生克服心理障礙，解決心理問題，促進(jìn)學(xué)生身心健康。保密與保護(hù)護(hù)相結(jié)合。心理咨詢要注重保密，不泄露學(xué)生的隱私。但當(dāng)可能會(huì)威脅到個(gè)人人身安全時(shí)，更重要的是保護(hù)學(xué)生和他人的人身安全。

在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中，教育板塊和支撐板塊像人的兩腳，協(xié)調(diào)一致，形成堅(jiān)實(shí)的支撐，挺起網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的脊梁，逐步建立起“兩足鼎立”的心理健康教育模式，培養(yǎng)學(xué)生良好個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展，推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是利用信息技術(shù)成果的產(chǎn)物，是一項(xiàng)新的工作領(lǐng)域，需要我們不斷地探索。

參考文獻(xiàn)：

[1]崔景貴.網(wǎng)絡(luò)心理教育的內(nèi)涵、優(yōu)勢(shì)與問題[J].江西教育科研，2006，（4）：22-24.

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[3]唐敏儀.搭建高校心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的探討[J].文教資料，2010，（1）：179-181.

[4]汪清，戴涵莘.論網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在高校心理健康教育中的運(yùn)用[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2011，（10）：95-97.

趣味心理測(cè)試范文第5篇

關(guān)鍵詞：高職高專；心理課堂；團(tuán)體實(shí)訓(xùn)；教學(xué)方法

學(xué)生對(duì)心理健康教育知識(shí)與技能的需要與渴求，心理健康素質(zhì)與能力對(duì)成長中的大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往、創(chuàng)業(yè)與人生中的不可或缺和無可替代的重要意義，促使心理健康教育課程成為我國高等教育豐盛餐桌上一道營養(yǎng)美味的大餐。高校大學(xué)生心理健康教育課程開設(shè)與發(fā)展得到了學(xué)生、老師、學(xué)校和教育部門，乃至社會(huì)用人單位的一致肯定，但也給我們的心理課程建設(shè)尤其是心理課堂的教學(xué)方法提出了更高的要求，我們不得不反思，我們不得不激起新的改革與創(chuàng)新的思考。

*　心理課堂特性與現(xiàn)代教學(xué)觀念描述

1.整體性

一堂好的心理健康課，在內(nèi)容設(shè)計(jì)、目標(biāo)設(shè)置、評(píng)價(jià)指標(biāo)等方面，不僅涉及一定的科學(xué)知識(shí)，還包含學(xué)生建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)的活動(dòng)和經(jīng)驗(yàn)的增長，知、情、意、行的統(tǒng)一。

2.動(dòng)態(tài)平衡性

心理健康教育的目標(biāo)不僅是傳授心理學(xué)知識(shí)，更重要的是服務(wù)于學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，在實(shí)際教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，要把握好教師的知識(shí)傳授與學(xué)生的活動(dòng)建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)之間的平衡，在心理健康課教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)和實(shí)際教學(xué)過程中，要把握好預(yù)設(shè)與生成之間的動(dòng)態(tài)平衡。

3.體驗(yàn)性

一堂好的心理健康課應(yīng)讓學(xué)生充分體驗(yàn)其豐富的內(nèi)心世界，教師借助活動(dòng)來豐富學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，促使其去探索、體會(huì)和感悟，從而促進(jìn)其反思自我，建構(gòu)自己的經(jīng)驗(yàn)，提升其心理品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的實(shí)踐目標(biāo)---自助。

4.生活性

在心理健康課的實(shí)際教學(xué)中，如果教師選取學(xué)生自身或?qū)嶋H生活中存在的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題作為教學(xué)材料，以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活為課程資源，即充分體現(xiàn)出生活性，學(xué)生們往往會(huì)對(duì)此十分關(guān)心和感興趣，將會(huì)極大地激發(fā)起學(xué)生強(qiáng)烈的心理體驗(yàn)，使學(xué)生在生活化的活動(dòng)情境中通過自主認(rèn)知、體驗(yàn)、反省來提升其心理品質(zhì)。因此，筆者認(rèn)為，一堂好的心理健康課的主

題，應(yīng)來源于學(xué)生的實(shí)際生活，最后又回到學(xué)生的生活實(shí)際，在生活實(shí)踐中提升其心理品質(zhì)。

*　好的心理課堂教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)生課堂心理需要反饋調(diào)查

一堂好的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)課（或者叫心理健康活動(dòng)輔導(dǎo)課）的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是什么呢？

在對(duì)調(diào)查問卷的分析處理中，我們不難發(fā)現(xiàn)，好的心理課堂必需包涵如下內(nèi)容與環(huán)節(jié)，也是心理課堂教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)--

一.　心理教學(xué)目標(biāo)明確，心理特色明顯專業(yè)；

二.　心理知識(shí)講解適度，心理技能訓(xùn)練到位；

三.　心理活動(dòng)設(shè)計(jì)合理，心理體驗(yàn)恰到好處；

四.　心理參與全員受益，心理感悟心靈放飛；

五.　精彩開頭滿意收尾，旋律優(yōu)美節(jié)奏分明；

六.　亮點(diǎn)突出前后呼應(yīng)，氣氛和諧效果良好。

在調(diào)查問卷歸納的第7主題項(xiàng)目的選擇中我們也發(fā)現(xiàn)了學(xué)生對(duì)心理課堂的團(tuán)體實(shí)訓(xùn)的教學(xué)方法最受歡迎有5種，這也是我們多年來心理課堂教學(xué)實(shí)踐探索的比較實(shí)用的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的教學(xué)方法。

*　高職高專心理課堂團(tuán)體實(shí)訓(xùn)教學(xué)方法的研究探討與提煉

一.心理課堂專題游戲法

心理課堂專題游戲法，是在心理健康活動(dòng)輔導(dǎo)課課堂中針對(duì)要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的心理知識(shí)技能，設(shè)計(jì)和選擇相關(guān)的簡短的游戲，為突出主題并為主題服務(wù)的教學(xué)方法，游戲的內(nèi)容應(yīng)該是心理專業(yè)性強(qiáng)，心理特色濃，目的是讓學(xué)生在主題心理得到體驗(yàn)與感悟，形式上要盡量讓更多的學(xué)生參與，可以分為群體游戲，小組游戲；表演示范游戲，對(duì)照PK游戲。游戲要有設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段、實(shí)施體驗(yàn)階段、感悟交流階段和總結(jié)提煉階段。學(xué)生非常喜歡這種心理課堂團(tuán)體實(shí)訓(xùn)教學(xué)方法。

二.心理課堂主題角色扮演法

心理課堂主題角色扮演法，是心理健康活動(dòng)輔導(dǎo)課課堂中為心理主題設(shè)計(jì)一個(gè)或幾個(gè)生活與交往情景，讓學(xué)生去扮演特定的情景人物角色，通過表演者對(duì)情景人物的矛盾激化與化解的內(nèi)心表白、情景對(duì)話與行為表現(xiàn)，來引起學(xué)生的共同情感共鳴，從中體驗(yàn)、感悟心理成長歷程，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)與自我提升，這種方法的設(shè)計(jì)與實(shí)施，要求了解學(xué)生，正確選拔角色扮演對(duì)象，并讓扮演者對(duì)主題和表現(xiàn)目標(biāo)有正確的認(rèn)識(shí)和理解，最后老師要渲染人物表現(xiàn)與作品意義，以達(dá)到為課堂心理訓(xùn)練目標(biāo)的和諧完成。

三.心理課堂實(shí)訓(xùn)團(tuán)體心理拓展法

心理課堂實(shí)訓(xùn)團(tuán)體心理拓展法，是心理健康活動(dòng)輔導(dǎo)課課堂中常用團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練，要求盡量讓所有的學(xué)生都積極參加，團(tuán)體參與，團(tuán)體拓展，全員體驗(yàn)，全員受益。團(tuán)體心理拓展可以設(shè)計(jì)成為團(tuán)體同一性參與活動(dòng)，也可以設(shè)計(jì)成為團(tuán)體多向性參與活動(dòng)。同一性是所有成員都做同一樣的活動(dòng)，比速度，比正確，比標(biāo)準(zhǔn)，比效果；多向性是分配不同的人做不同的步驟，比反應(yīng)，比技巧，比協(xié)調(diào)，比創(chuàng)新。心理課堂實(shí)訓(xùn)團(tuán)體心理拓展法，要嚴(yán)格控制紀(jì)律和時(shí)間，要注意團(tuán)體活動(dòng)后的討論、總結(jié)與提升。

四.心理課堂心理測(cè)試自我評(píng)價(jià)法

心理課堂心理測(cè)試自我評(píng)價(jià)法，是穿插在心理課堂中用于學(xué)生自行測(cè)試與評(píng)價(jià)的教學(xué)方法，相對(duì)于其他的心理團(tuán)體訓(xùn)練方法來說，此方法在課堂上表現(xiàn)為比較靜態(tài)，讓學(xué)生自己動(dòng)筆動(dòng)腦，回憶自己以往經(jīng)驗(yàn)、表現(xiàn)和實(shí)際情況來完成對(duì)表格題寫與選項(xiàng)，在老師的指示語與暗示下順利完成，因?yàn)槭侨后w全員同時(shí)參與完成，它也是心理課堂團(tuán)體實(shí)訓(xùn)的一種相對(duì)安靜的教學(xué)方法，很多心理課堂不可或缺，而且效果很好，學(xué)生測(cè)試完先自行評(píng)價(jià)或與小組分享，然后老師引導(dǎo)性解讀一些典型個(gè)案或者挑選個(gè)別例按分析講解，達(dá)到教學(xué)心理訓(xùn)練目的。

高職高專大學(xué)生的心理健康教育課程的開設(shè)，旨在培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的認(rèn)知能力，形成心理健康教育的意識(shí)，觀念，養(yǎng)成大學(xué)生良好的心理健康習(xí)慣與有效學(xué)習(xí)、和諧交往、快樂生活、成功創(chuàng)業(yè)與幸福人生的基本素質(zhì)與能力。我們力圖通過不斷實(shí)踐試驗(yàn)，探討、總結(jié)與提煉出心理課堂團(tuán)體實(shí)訓(xùn)的科學(xué)實(shí)用、學(xué)生喜歡、課堂活躍、教學(xué)輕松、寓教于樂的靈活多樣與趣味盎然的教學(xué)方法與形式。讓知識(shí)更有趣，讓學(xué)習(xí)更期待；讓氣氛更活躍，讓學(xué)生更可愛；讓課堂更輕松，讓教學(xué)更精彩。

參考文獻(xiàn)：