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關鍵詞:心理健康教育;預警機制;高校學生工作
一、大學生心理健康預警機制的界定
大學生心理健康預警機制是大學生心理健康教育的重要組成部分,是指在心理健康教育工作中,針對廣大學生,建立班級心理委員、班主任、心理協會、學生工作部門的定期聯系制度,及時提示與預測可能產生的不良后果,以期果斷采取防范措施,通過學校、家庭、社會各方形成合力來預防大學生心理危機的發生,保證學生心理健康良性發展的一種機制。
要建立心理預警信息網絡,將現有的資源按照一定的方式組織起來,構成一個系統的、完善的、高效的體系[1]。通過這個體系,可以及時獲得關于學生心理狀況的信息,并對信息進行迅速處理,在必要時能夠作出有效的反應。心理預警網絡大體分為基層網絡系統、高層網絡系統和信息網絡系統三個方面。基層網絡系統以班級為單位,具體工作由學生干部負責,主要工作是接觸同學,了解同學,把握學生的學習、生活、工作情況,及時發現異常狀況;高層網絡系統負責全校學生的心理、思想狀況,協調學校范圍內的心理健康教育工作,進行基礎性的心理健康知識宣傳,主持全體學生心理普查與咨詢,從事心理教育內容研究;信息網絡系統負責各個網絡間心理健康信息的傳遞與溝通工作,對大學生心理健康教育工作進行科學、系統、規范的管理,并將其納入到加強大學生思想政治工作體系中,統籌安排。
二、大學生心理健康預警機制的功能
大學生心理健康預警機制的功能主要有三:預防———以發展性教育內容模式,培養學生良好心理素質,預防和減少學生心理問題和不良行為的發生;預警———以心理測量、心理健康情況分析和心理危機評估的方式,實施學生心理危機行為預警防護;干預———以心理咨詢輔導、心理危機干預的手段,應對、排除和干預學生的心理危機和極端行為,并在必要時實施醫療轉介[2]。
第一,要積極對大學生進行心理問題排查。每學年為新生建立心理健康檔案,根據學生需求開展多種心理測查工作,建立學生心理健康檔案。定期總結帶有群體性的問題,及時向學生工作系統和相關部門反饋,為學校心理輔導、咨詢和教育管理工作提供依據,為學生的身心健康發展提供動態的監測手段,防范個別突出心理問題的加劇。
第二,建立和健全學校、學院、班級、宿舍、學生個人五級大學生心理健康網,確定各級負責人及工作職責,建立學生中發現心理危機或隱患的報告制度,做到早發現,早干預,早解決,防止和減少重大突發事件發生。發現心理問題的學生要及時給與幫助治療,把危機解決在萌芽狀態,將心理問題對學生的危害降到最低程度,真正做到將工作由事后控制轉向事前預防。
第三,針對大學生心理危機進行追蹤與反饋。
對渡過心理危機的學生,大學生心理健康預警機制可以發揮進一步預防功能。班主任、學校和家長密切配合,繼續給予學生心理上的支持和學習、生活各方面的關懷與幫助,使其盡快形成良好的生活狀態,同時宣傳講解一些有助于保持心理健康常用的知識和方法,提高心理適應能力。在危機多發群體中,建立長期定時反饋機制,對危機人群進行特殊照顧,預防心理危機重發。
三、建立大學生心理健康預警機制的途徑
(一)健全制度,優化管理,搭建心理健康預警機制的制度體系
要把大學生心理健康教育和咨詢工作納入學校、學院學生工作重要議事日程,加強領導,強化其重要地位。在高校逐漸建立課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合的心理健康教育工作體系。加強心理健康預警機制的研究總結,注意借鑒有效經驗,總結先進工作模式,將工作實踐總結反思,上升為具有普視性的理論。積極推廣有效工作模式,建立科學適用的心理健康預警機制。
(二)加強心理健康預警機制的隊伍建設
建設一支以專職教師為骨干的有相對穩定素質的優良的大學心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。加強心理健康教育隊伍的培訓,不斷提高專兼職教師的理論水平和服務技能,豐富專業知識,積累教育經驗。定期舉辦由輔導員、班主任參加的有關心理健康方面的培訓班,逐步建立培訓制度,幫助他們了解和掌握大學生心理健康教育的基本理論和操作技能,增強他們的心理健康教育預警意識和對心理疾病、心理危機的預防能力。
(三)提供高校心理預警機制發展的必需條件
學校、學院在人員、經費、場地、設施等方面加大對大學生心理健康教育與咨詢的支持力度,建立專門的心理健康咨詢與服務機構,提供必要的場所,完善心理健康教育活動的設施建設,營造心理健康良性發展的文化氛圍,進一步確立大學生心理健康教育的保障機制。學校、學院要積極支持心理教育教師參加校內外教研科研活動,從理論上武裝高校心理健康教育工作者,提升他們從事研究與工作的興趣與熱情。
(四)營造有利于學生心理健康的校園文化
預警機制要力圖改變原有心理健康教育工作的事后管理補救為事前的防御,積極擴大心理健康教育的宣傳范圍,豐富心理健康教育宣傳途徑與形式,提升高校學生心理健康的知識水平與心理承受能力,從每個學生主體出發,增強他們的心理素質和抗風險能力,是心理健康教育工作的根本所在。
[參考文獻]
一、心理健康教育滲透于幼兒一日活動中
作為教師在制訂各活動目標時,要仔細分析教材,領會其內涵,不光要有知識技能,習慣養成方面的目標,還要努力挖掘其心理培養目標。例如混齡區域活動有助于培養幼兒良好的人際關系,對于幼兒來說,同伴之間的關系非常重要,學會怎樣與其他幼兒相處,是幼兒良好心理品質的重要體現。2-5歲的幼兒渴望與他人交往,但往往會因為自我中心的年齡特征,使他們不太考慮到他人的感覺或觀點。在區域活動中,開放的環境增多了幼兒與同伴交往、互動的機會。如:我園11月份大班幼兒開展了《各種各樣的力》主題教學活動,在教學活動中幼兒嘗試了拉力、壓力、彈力、浮力、摩擦力等,還制作了有趣的稱、稻草人,集體活動結束后,我們把它放入活動區內,讓那些有興趣的幼兒再次操作,哥哥姐姐在制作稻草人時,也招來了小、中班的弟弟妹妹,他們在旁邊看了后,也想自己動手制作,他們在輕松自在的氛圍中鞏固掌握知識,在這樣的活動中大班幼兒享受到當哥哥姐姐的樂趣與責任,小班的幼兒感受到做弟弟妹妹多獲得的照顧和幫助,在游戲中還能驚奇的發現年長的幼兒由于榮譽感、競爭意識的作用,他們表現出了較高水平的自覺性和意志行為,而且逐漸學會協調自己與他人的不同認識,學會理解和幫助他人,這種行為還間接影響著小年齡的幼兒,為他們提供了可望又可及的模仿榜樣。
二、發展幼兒的自我控制能力,促進幼兒心理健康通道
幼兒時期能否具有一定克制沖動,控制情緒的能力將在很大程度上預示著他將來能否獲得成功。因此我們應該及時把握情緒控制發展的重要時期,培養幼兒的自我控制能力,促進其心理健康發展。當孩子的某些需要沒有得到滿足時,他們會表現出跺腳、哭鬧等消極情緒。這時,我們要理解并真誠接受孩子的情緒表現,給孩子提供適當的機會和場合,進行及時正確疏導,讓其把不滿情緒發泄出來,因為不滿情緒的壓抑有礙身心健康。但還要教育孩子學會控制和調節自已的情緒,提高情感表現的自控能力。如:我班有個小男孩,剛入園時任性、暴躁、自私,與同伴的交往過程中,常常以自我為中心,要小伙伴聽從他的指揮,誰不聽他的,他就推誰,攻擊較多,班上的孩子大多不喜歡與他玩。于是,我常利用孩子們的情景表演、角色游戲、講故事等形式引導他與小朋友友好相處。這孩子記憶力特強、體育動作很到位、愛勞動,我就發掘他的這些閃光點,經常鼓勵他、表揚他,同時引導他為集體做好事,幫助他在同伴中樹立威信和良好形象,小伙伴們逐漸地接受他并樂意親近他。同時,我們成人也要注意控制自我情感,無論遇到什么打擊和不幸,都能始終以樂觀的情緒和飽滿的精神面對孩子、面對生活,而決不能把孩子當成發泄不良情緒的對象,我們要做一個情感健康的人,以自身的榜樣作用潛移默化地影響孩子。對現在的獨生子女來說,更為重要的是有意識地教給他們為了他人的利益控制自已的需要和情感,使他們學會站在他人角度來考慮問題,從而幫助幼兒形成積極的情緒情感,促進其心理健康發展。
三、營造良好的交往氛圍,增強幼兒的快樂心理健康指數
幼兒的社會交往對他們的情緒情感發展具有十分重要的影響和促進作用。因此,為幼兒營造良好的交往環境和氛圍顯得更為重要。于是,我每天為幼兒提供了充裕的自由活動時間及活動材料。孩子自由進入各區進行自主活動,在區域活動中,他們各自選擇自己喜歡的角色,進行情感的體驗。如:區域活動中的娃娃家“爸爸、媽媽”會自制蛋糕為娃娃過生日,并邀請客人到家里一起開生日會,邊唱生日快樂歌邊切蛋糕,在游戲中他們充分感受了分享的快樂情感,體驗到集體祝賀生日活動的情趣,使游戲過程充滿和諧。同時,要善于抓住契機進行情感教育,如班上有個小朋友回老家兩天沒來幼兒園,第三天來園時,我便抓住機會進行隨機教育,鼓勵幼兒主動上前詢問他為什么兩天沒入園,并與他交談,然后引導幼兒討論我們要怎樣關心別人,在生活中誰關心你,你關心誰?怎樣關心的?這樣即滿足了幼兒的好奇心,又能激發孩子關心別人的感情,使幼兒真真切切地感受到朋友間應該互相關心,互相愛護的意義。所以,在這種友好的人際交往氛圍中,幼兒會表現出心情愉悅,樂觀自信。在這種開放的環境中,幼兒交往機會多,更有利于增強幼兒的快樂心理健康指數。
四、家園共建心理健康通道,關注快樂幼兒每一天
《綱要》明確指出:“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應本著尊重、平等、合作的 原則,爭取家長的理解、支持和主動參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。”由此可見,家園達成共識,協調教育方法,育要求,是對幼兒進行情感教育的重要保證。家庭是幼兒成長的搖籃,父母的教養態度和方式對孩子健康人格的發展有著巨大的影響作用。但目前大多數家長只注重孩子的智力投資,而不重視對孩子進行良好的情感教育,不強化愛的行為。有的家長甚至教孩子“別人打你一下,你就還他兩下。”于是,我們經常看到許多孩子在幼兒園愛老師、關心同伴;到了家里卻對父母、長輩發脾氣,蠻不講理。如:我班徐心語小朋友在家與在園表現不一樣,在家要家長喂飯,不吃青菜、魚,不收拾玩具。可在幼兒園自已吃飯,沒有挑食的現象,午休起床時,她自已穿衣疊被,還能主動幫助其他小伙伴扣鈕扣、系鞋帶等。我了解她這兩種迴然不同的表現后,及時與家長進行溝通,讓家長認識到不恰當的教養方式對孩子成長的危害,經過一段時間的家園配合教育,能干的心語不再是一個寶寶兩個樣。因此,幫助家長提高認識,促使他們改變不正確的教育觀念是非常重要的。這樣家園互通,形成合力。使孩子學會正確認識和評價自已,形成自尊、自信、自主、自控、獨立性強、有責任感、善于社會交往等積極情感,讓幼兒從小開始學習做人,成為具有健康心理的孩子。
總之,促進幼兒心理健康發展,激發他們從小充滿熱情、積極向上、具有樂觀精神,才能促進他們高尚情操的萌芽,使他們今后樹立正確的理想和信念,自覺調節和克服消極情感,保持旺盛的精力。不管你是大人、小孩,要想在生活、學習、工作中感到快樂,保持心理健康,首先就要熱愛生活、熱愛學習、熱愛工作,尊重他人,與人友好相處,學會控制自己的情緒,互相尊重,互相寬容,使我們的每一位教職工、幼兒、家長、管理者快樂,從而達到組織快樂,因此我們無論遇到什么挫折都要堅信:生活永遠不像你想得那么好,也不像你想得那么糟,無論是好的時候,還是糟的時候,作為一名幼兒教師你都需要堅持以情感教育為先導,促進幼兒心理健康發展 。
【參考文獻】
《幼兒園教育指導綱要》
【關鍵詞】護士;心理健康
隨著醫學的發展和進步,以及社會生活水平的提高,護士的心理健康狀況也越來越受到人們的關注[1]。這就要求醫療護理人員應不斷加強學習,提高自身素質。另外,在醫療護理過程中,種種原因,時常發生各類醫療糾紛,或因醫療護理技術差錯,或因治療費用發生沖突等等。在這些糾紛中,醫師和護士總是被推上風口浪尖,再加上社會上一部分人重醫輕護,來自學習的壓力,晉級的壓力,生活的壓力等[2],護士的心理健康很容易出現各樣的問題:自卑,焦躁,失落,郁悶,嚴重影響了護理工作的積極性和創造性。
1影響護士心理健康相關因素
1.1工作壓力對護士心理健康的影響護士工作時間沒有規律,在崗護士數量少、頻繁的班次更換,擾亂了護士身體的正常生理規律,使得護士在身體上承受巨大的壓力。近年來, 醫院床位都有不同程度擴張, 醫院為提高經濟效益, 減少開支, 最先考慮到的是盡可能地少用護理人員, 而現代醫學科學的高速發展, 醫療儀器不斷更新, 各種各樣新的檢查和治療方法廣泛應用于臨床,這給護士帶來了更多的治療和護理工作, 護士的工作量急劇上升,使得一些護士長期處于超負荷狀態,極度影響護士的心理健康。
1.2社會地位和工作環境對護士心理健康的影響護理工作的社會地位低、公眾對護士或多或少存在不同程度的偏見,不尊重護士的勞動,并且當前的醫患問題較為突出,患者和家屬遇到醫療問題時容易將矛盾轉移到與之接觸最為頻繁的護士身上。如不分青紅皂白的責備護士, 甚至辱罵、打擊報復護士。這就造成了護士的安全感極低,影響了護理工作的質量,工作中容易產生“多一事不如少一事”的心理。另外醫院是一個多種疾病患者聚集且充滿焦慮、痛苦、溝通障礙的場所,長期工作在充滿這種不良刺激的環境中,每天接觸文化經濟背景不同、性格特點各異的患者與家屬,經常面對飽受病痛折磨、病情變化莫測的人群以及生死彌留、骨肉分離的悲慘場面, 讓護士感到悲哀、無助、壓抑、內疚等悲觀消極心理,在短時間內難以擺脫。嚴重影響護士的心理健康。
1.3個人因素對護士心理健康的影響大多數臨床護士學歷偏低,年齡偏低,都沒有受過心理健康方面的專業教育和訓練,心理衛生知識缺乏,缺乏自我調節,面對工作上和學習上收到挫折,難以靈活運用心理知識科學的解決問題。護理學科的快速發展對護士綜合素質的要求也越來越高,因此護士所承受的學習壓力也越來越大。但是護士的晉升的機會少、繼續深造的機會少、工資及其他福利待遇低,又使護士在心理上承受很大的壓力。
2護士心理健康的自我調節方法
2.1緩解工作壓力對護士的影響建立科學的輪班制度,緩解慢性晝夜失調,管理者應該科學的分配人力, 根據工作量合理安排人力,避免過度疲勞,提高工作效率。合理的輪班制還應考慮到規律排班、順向排班、班次匹配等原則。同時護士應在在工作中應互相幫助、注意休息、正確對待工作壓力、保持良好的心理和身體狀態, 適應繁忙和高風險的工作需要。
2.2改善工作環境,營造良好的工作氛圍充分利用報刊、廣播、電視等途徑對護士加強宣傳,讓人們認識到護理工作是區別于一般服務性工作的,讓社會更多地理解和尊重護士的辛勤勞動,從而提高護士應有的社會地位。在處理護患糾紛問題上, 管理者應該深入基層, 傾聽護士的心聲。在嚴格管理的基礎上, 應當多一些關心少一些斥責, 設身處地的解決護患問題。
另外,科室定期組織團體性活動和組織家庭聚會,以增強人際間溝通,化解人與人之間的隔閡、誤會和矛盾, 增進了解和相互之間情感的培養, 建立良好的人際關系和工作氛圍,從各方面調節護士的工作環境。
2.3加強護士的心理素質訓練,增強認知調節能力加強加提高護士感知自我和他人情緒的能力,加強心理健康專業知識的學習, 充實專業的知識, 為自己的情緒尋求適當的發泄途徑, 如有氧運動、聽音樂、養花種草、肌肉放松、旅游、購物、散步、看喜劇等,消除精神的緊張和身體的疲勞, 提高自我保健能力, 使每天都能以良好的精神狀態投人工作。提高護士主動適應社會環境的潛能,在遭遇困境時,能以積極的思考,樂觀的心態,豐富的經驗支配和控制自己的人生,把握命運,將增進心理健康的鑰匙把握在自己手中,在遭遇生活事件時,要拓寬應對策略,持樂觀態度、盡早處理困難的事、必要時尋求幫助、鼓勵病人與家屬參與、建立適合自己的切實期望、腦力與體力相結合、把幾件事放在一起做、安排工間休息、避免油膩食物、總結過去經驗。
要提高護士的待遇,要向臨床一線護士傾斜,以保證護士在辛苦工作、治病救人的同時有足夠的物質基礎維持身體健康。
參考文獻
酒影響心理健康的原因,是因為酒的成分是酒精。酒精是麻醉劑,對中樞神經系統有抑制作用。一次頓服大量酒,可引起急性酒精中毒;長期飲酒,可引起嚴重的慢性酒精中毒。
急性酒精中毒有二種表現,即普通醉酒和病理性醉酒。
一是普通醉酒。是一次飲過量酒之后出現的言行反常,就是通常人們所說的“喝醉了酒”。其精神紊亂表現有兩種形式。一種是表現為中樞神經系統抑制癥狀,如酣睡、少語等。另一種則為相反狀態,病人嘮叨、重復、好吹牛,情緒興奮、易激動,自控力差,易發生攻擊,面紅如“關公臉”,心跳快,口齒不清,走路不穩,手指震顫,此為“酩酊狀態”。過后,則轉入抑制狀態,呼呼大睡。普通醉酒,若不過于嚴重,可自然恢復,無后遺癥。
二是病理性醉酒。其特征是即使少量飲酒,也可引起嚴重的精神變化。病人意識模糊不清,有強烈的興奮性及攻擊行為,但沒有普通醉酒時的步態不穩、口齒不清。病人有環境定向障礙,不能辨認周圍的人物及地點。還可出現恐怖性的幻覺,從而常發生攻擊。激烈興奮,持續幾分鐘到幾小時,便進入酣睡。醒后近事有部分甚至全部遺忘。
慢性酒精中毒的精神癥狀,有酒精性人格障礙,酒精性震顫譫妄,酒精性幻覺,酒精性嫉妒妄想及酒精性腦病。對這些精神癥狀,下面一一介紹。
酒精性人格障礙。是由于長期飲酒引起的中樞神經系統慢性嚴重中毒。其特征為逐漸加重的個性改變和智能衰退,病人漸漸變得自私、孤僻,整日所關心的只是酒,除酒之外,對一切都無所謂,十分淡漠,甚至對家屬的不幸也不關心。情緒不穩定,好發火,注意力不集中,記憶力減退,工作能力下降。病人酒癮特大,常常是只喝酒不吃飯,甚至以酒代茶,整日手不離酒瓶。病人對酒有強烈的意向,為了能喝到酒,無所不用其極,以致偷竊、詐騙,無所不為。家屬反映,飲酒前后相比,病人判若兩人。
酒精性震顫譫妄。這是在慢性酒精中毒基礎上的一種急性發作的精神障礙,大多發生在頓服過量酒之后,也有在突然戒酒后發生的(此為戒酒反應)。發作呈急性狀,表現為震顫和譫妄,病人有豐富的幻覺,尤以幻視多見。病人身臨其境,而且病人的情感和行為也受幻覺支配,因此情緒變化多端,時而恐懼,時而興奮、歡樂或悲傷哭泣。常見病人急跑或追趕什么人,或向空中捕捉什么,有時招手似在和對方打招呼,有時反復撫摸身體或抖動被褥,口中喃喃自語,不知所云,也可出現傷人或自傷行為。另一個特征是手、舌及全身震顫。
震顫譫妄一般經過3~5天便可結束。在一次熟睡后“睡醒”了。醒后意識完全清醒,幻覺消失,震顫逐漸減輕直至消失。
酒精性幻覺。與震顫譫妄一樣,多發生于長期飲酒的人或突然停止飲酒后數日,所不同的是,幻覺以幻聽為主,幻視很少見,而且意識清醒。酒精性幻覺緩慢發病,持續時間也長,可達數周、幾個月甚至幾年。停止飲酒后,幻聽可逐漸減少直至消失,與此同時,有些病人發生癡呆。
酒精性嫉妒妄想。病人懷疑配偶不忠實,有外遇。為了證實這種想法,病人(多見于男性)尋找許多細節作為證據,例如回家后見妻頭發不整,或衣扣未扣好等,都認為是妻不貞的證據,于是逼妻承認,否則便打罵,甚至干出犯法之事。若再不戒酒,可出現癡呆,此時嫉妒妄想反而減輕甚至消失。
幾十年過去了,我們早已從造成的巨大痛苦中恢復過來了,絕大多數人的生活條件也得到了舉世矚目的改善。沒有前后研究數據的對比,我不敢說中國人是不是比以前更快樂了;但是,我大概可以肯定地說,我們比任何時候更追求快樂:“開心”是年輕人最常用的詞匯;“快樂”是許多大眾娛樂節目的品牌名稱;“生活質量”已成為多科學的研究熱點;民眾的“幸福感”已經成為了衡量社會發展水平的重要標志;就連舶來的“happy”、“high”等也常常被人們掛在嘴邊。
追求開心、快樂和幸福,當然首先要沒有心理障礙。流行病學研究表明,各種心理障礙(或稱為精神障礙)在人群中的現患率大致在15%左右。在絕大多數情況下,心理障礙都會導致不愉快的、負性的內心體驗。以“傷殘調整壽命年(DALY)”為指標,抑郁癥在我國疾病負擔譜上位列第二,僅次于缺血性心臟病。如果以“痛苦指數”為指標,則抑郁癥極可能在“痛苦負擔譜”上位列首位。遺憾的是,到目前為止,我國還有很多心理障礙患者沒有得到及時、有效的治療,例如,估計我國接受過系統治療的精神分裂癥患者在30%左右,抑郁癥患者則在10%以下。
心理障礙會帶來痛苦,但沒有心理障礙遠遠不等于幸福和快樂。作為主觀體驗,幸福和快樂的體驗產生于個人與社會之間的復雜交互過程中,而健康的心理素質,則正是產生幸福和快樂的必備條件。
世界衛生組織指出,健康不僅僅是沒有疾病。同樣,沒有心理障礙不等于心理健康。在二者之間,還存在許多導致不開心、不快樂和不幸福的心理問題,如價值觀沖突、人生意義和目標定位的困惑;人際關系矛盾、重要人際關系喪失、親人去世帶來的痛苦;學習、工作和事業中存在的壓力、挫折和失敗;以及各種令人不愉快的、痛苦的個人遭遇等等。在人生的道路上,這些問題每個人或遲或早都會遇到,它們不屬于心理障礙的范疇,但會帶來不同程度的心理痛苦。具有較高心理健康素質者通過自己的努力,或者在外界的支持和幫助下,能夠順利地、一個一個地解決這些問題,使這些問題導致的困擾和痛苦降低到最低限度;而心理健康素質較低者則可能會敗下陣來,導致適應不良甚至發展為心理障礙,遭受較長時間的痛苦和折磨。
至于什么是心理健康,目前還缺乏廣泛接受的、操作性強的定義。越來越多的學者相信,心理健康其實是一個動態的概念。這意味著不同時代對心理健康的要求是不一樣的。社會越是發展,工作和生活環境就越復雜,對人們心理健康水平的要求也就越高。即使是在同一時代,對個人心理健康的要求也不是一致的,例如,與社會上絕大多數人的比較,對宇航員的心理健康水平要求要高得多,但顯然不能根據判斷宇航員的心理健康標準去要求普通人。從另一方面看,個人的心理健康水平是可以不斷提高的,豐富的經歷和適當的訓練,可以使人們不斷地提高自己的心理健康水平,以適應不斷變化的、越來越復雜的環境要求。
“心理衛生”一詞來源于英文的“mental health”,它包含兩個方面的涵義,其一就是“心理健康”,或者稱為“精神健康”;其二是指促進心理健康水平提高的努力、行動和學問。提高全人群的心理健康水平需要以社會的穩定和和諧為基礎,需要心理衛生工作者無私的奉獻,需要社會上每一個成員重視和努力。沒有心理健康,就不會有開心、快樂和幸福,就不是全面的社會發展和進步。