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在中國即將迎來第一個擁有三天法定假日的清明節之際，著名民俗學家、河南大學教授高有鵬說，清明節的內容并不僅僅是去掃墓，還包括豐富多彩的春日娛樂。謳歌春天，盡情歡樂，保持身心健康，也是清明節的重要內涵。

高有鵬曾經提出保衛春節、保護民族傳統文化。他說，記取祖先的辛苦，緬懷前輩的功德，是我們的傳統美德。但如果僅僅去掃墓，清明節的意義，實際上是在被消解。

高有鵬認為，對傳統文化的理解不能片面化，完整而生動地恢復與重構民族節日系統，才能使傳統節日更加具有積極意義。而復興民族傳統文化，重構民族節日系統，應該尊重“禮失求諸野”的文化發展規律，從重視民俗活動開始。

“清明前后，種瓜點豆”“清明插柳”“清明戴柳”，這些流傳廣泛的民間諺語，提醒人們合理安排農時，不忘尊重自然，不忘尊重他人，更是提醒人們要常懷報恩之心。清明的相關傳說，豐富了節日的內容，并使傳統不斷獲得廣泛持久的社會支持。

關于三天假期如何度過，高有鵬建議說，人們可以走進陵園去悼念故人，祭祀先賢先烈，也可以自由選擇體驗快樂的方式，因為清明是春天的節日，領會春光的美麗與幸福，是清明的實質意義。

“沒有快樂，節日就會失去存在的意義，”他說，“我們可以去郊游，去體驗野外生存，感受大自然的靜謐與清新，去演習‘仲春之月男女相會’，去做騎馬射箭、模仿播種、模仿狩獵的游戲，還可以去戴柳、插柳、放風箏、歌唱、跳舞，體會各種親近大自然的嬉戲樂趣。總之，走出斗室，走進大自然，讓身體受到鍛煉，讓靈魂受到洗禮，讓心胸更加開闊。”