一、大學新生主要的心理挫折類型

大學新生剛剛進入校園，處于心理發展的階段，他們一方面思想活躍、富有理想、需求廣泛、感情豐富、自尊心強；另一方面社會閱歷淺、意志不堅強、白控能力弱、情緒波動大、心境變化快。與中學生活相比，新生在大學階段的生活環境、學習要求、人際關系、個人情況、社會活動等方面發生了顯著的變化，很容易受各種環境因素的影響，產生心理挫折。

第一，生活適應上的無助帶來挫折。“90后”大學生基本上都是獨生子女，一直受父母的庇護，對家庭的依賴感強，生活自理能力較差。盡管大學新生大部分已經成年，但是還不夠成熟。遠離了父母的精心照顧，獨自一人來應付各種生活瑣事，大學新生初涉世事的畏懼感和遠離家庭庇護的無助感會更加強烈。對于部分來自農村的大學學生而言，來到大城市和新的校園，在經濟、語言、個人習慣等方面都存在著一個全新的適應過程。

第二，學習上優越感喪失產生挫折。能夠順利通過高考進入大學學習的學生，在高中階段一般都是班級或學校里的佼佼者，然而進入大學以后，如果還未及時調整自己的狀態適應新的環境，依然保持中學階段的優越感，面對身邊如此眾多的強大競爭對手，完全陌生的專業學習和截然不同的生活環境和人際關系，心理容易受到極大的沖擊，優越感逐漸消失，甚至會走向另一個極端變得自卑起來。這個階段由自豪感優越感到受挫自卑的轉變，將對其整個大學生涯的學習、生活、工作、人際關系及情感等各方面的發展，帶來極大的影響。

第三，人際交往中的困惑造成挫折。大學生的學習和生活都是在與人交往的過程中進行的，然而影響大學生正常學習生活的重要原因之一便是人際交往的困惑。地域差異造成的觀念沖突，家庭經濟條件差異造成的群體分化，外貌特征等生理原因帶來的自卑，獨生子女特有個性帶來的交際障礙，社會化的交往理念對原有思想的沖擊，這些因素對新生在步入大學后的日常人際交往起著較大的影響。不少學生中學階段只顧埋頭苦學，忽視了培養自己的人際溝通能力，到了大學便不善于自我表達，也不喜歡交際應酬，在一定程度上也嚴重地影響著他們建立和諧的人際關系。

第四，社會實踐的不順導致挫折。每一名大學生在進入大學之前，都曾多次地設計自己絢麗多彩的大學生活：競選班干部，加入社團、學生會，參加各種形式的比賽，鍛煉展示自我然而真正邁進大學校門之后，他們會發現事實并非自己設計的那樣美好。倘若學生經歷班干部競選失敗、同學排擠、團隊中郁郁不得志、競爭中失利等，這些本應該通過自我反省和相互溝通解決的問題，會引發部分學生的不自信，對現實的恐懼、不理解，對學校、老師及周圍同學的抱怨、憎恨，從而不思進取甚至自暴自棄。

幾天我班有一個一中籍的同學突然患有神經衰落癥,幾天幾夜不能睡覺,已請假三周了,現在福州某醫院接受治療。該生發病的直接導火線是有一天把自己多年的秘密告訴室友,結果自己心理壓力不僅沒有得到放松，反而壓力更大了,覺得無臉見人,沒有自尊,一下了被擊垮了。這件事給我留下了許多思考，其中不可忽視學生的心理健康教育，這一主題使我感到班主任的擔子更加沉重。據世界衛生組織的專家指出：世界上隨時都有三分之一的人會出現這樣或那樣的心理問題，尤其未成年人的學生心理障礙方面出現的問題越來越多。有的是輕度的心理失調，有些是某神經癥，嚴重者走向自殺這條路。這無疑給我們廣大教育工作者提出了一個嚴峻而亟待解決的問題，如何培養學生健康的心理。

一、培養學生的自尊心、自信心

自尊是人最起碼的心理需求，也是積極工作、學習的前提。一個自尊心受到傷害和喪失自尊的學生是難以喚起學生熱情的，學校教育也難以進行。列寧曾說過："沒有人的感情，就從來沒有，也不可能有人對真理的追求。"當代學生心理非常敏感，非常脆弱。老師應處處體現出對他們的愛，用愛心去贏得學生的心，喚起學生的自尊心、自信心，從而使他們"親其師，信其道"，在學生的心里產生巨大的內動力，達到良好的教育效果。

俗話說"自信是成功的第一秘訣"。自信心是一個人前進的動力和精神支柱。美國著名教育家布盧姆研究認為：除了百分之一、二的超常兒童和百分之二、三的低常兒童外，百分之九十五的學生在學習能力、學習效率、學習動機方面并沒有多大差別，他指出"只要有適合學生個別特點的學習條件，世界上任何能學會的東西，幾乎所有人都能學會。"當學生學習遇到挫折而沮喪時，教師要多給以鼓勵，挖掘他們學習中的積極因素，對他們提供積極進取和獲得成功的動力。一個不理智的教師如過分地批評和訓斥學生，學生會產生逆反心理，反而使錯誤更加嚴重。心理學研究表明，當一個人充滿自信時，所表現出來的心理潛能是不可估量的。大科學家愛因斯坦三歲還不會說話，小學時的功課不好，高中畢業時報考工科大學，因植物和法文不及格而名落孫山。著名數學家華羅庚讀小學時，因成績不好拿不到畢業證書；但他們沒有失支信心。正是由于他們有遠大志向和強烈的自信心，并為之奮斗，最終成為世界的著名的科學家。

二、培養學生良好的心理承受力

中學階段是中學生由少年期向青春期轉變的時期，由于思維的機械、簡單、片面及知識的單薄，很容易因生活中的某些突發事件，人際交際中的一些不良因素，學習中的挫折等導致他們不良的心理反應。這種不良反應說明了當代中學生心理承受能力差，這不僅有害身體健康，而且影響正常的學習、生活。由此而產生的極端行為會給家庭帶來不幸，將給社會造成危害。

摘要：挫折心理是日常生活中常見的心理現象，它揭示了人的需要或欲望未得到滿足的心理狀態，并由此而產生的情緒和行為，挫折教育是思想政治教育的重要方面，思想政治教育工作者應深入分析受挫者的心理，因材施教，選擇合理的教育方法疏導消極的挫敗情緒，并逐步引導受教育者進行自我教育、自我管理，正視挫折，采取積極的方式將挫敗感轉化為前進的動力。

關鍵詞：挫折；心理；思想政治教育

一、挫折心理概述

在生活中遇到挫折是不可避免的，挫折有廣義和狹義之分，廣義的挫折泛指生活中一切能引起人們精神緊張和心理波動的刺激性事件。狹義的挫折專指有計劃、有目的的活動受到阻礙和干擾時產生的消極情緒。從心理學的角度看，挫折心理是指人們在某種動機的推動下，在實現目標的過程中，遇到了無法克服或主觀認為無法克服的障礙，目標不能順利實現，使其需要不能獲得滿足時產生的焦慮的心理狀態和消極的情緒反應。在生活中，每個人都有各種各樣的需要，需要是人生活的基本動力，人的需要可分為生理需要和社會需要。生理需要是指個體與生俱來的為了生存、生命安全和繁殖后代而產生的需要；社會需要是指個體在后天社會化過程中形成的需要。例如，人如果沒有朋友就會感到孤獨，這時就會產生與人交往的欲望。

二、挫折心理的研究意義

我們常說“人生不如意事十之八九”，人的一生不可能是一帆風順的，總是會碰到這樣那樣的困難，挫折心理是每個個體普遍存在的心理現象，所以，對挫折心理進行研究，掌握應對挫折的辦法具有重要的意義。

一、教育案例

張某，曾是我所帶班級的學習委員，成績優秀，老師們對她的評價很高。有一天下午，她的同桌葉某跑到辦公室來找我，哭著說“老師，張丹打我!你看，我的臉都被她撕破了!”我一看，她的臉上真的有兩道小口子!這還了得!我頓時火冒三丈，氣沖沖地趕到了教室。看到我來了，張某站起來說：“老師，你來得正好——”，還沒等她說完，我忍不住就開始呵斥她：“張某，別以為你成績好就有什么了不起!告訴你，成績好只是暫時的!成績好怎么啦?難道能成為欺負他人的資本嗎?看你文質彬彬的樣子，下手還挺狠的!告訴你，在我的班級里，欺負他人的學生是不受歡迎的!哪怕他(她)的成績再好也是不受歡迎的!你懂嗎”我的“即興演講”一直延續到了上課鈴響的那一刻才結束，全班同學聽得是目瞪口呆。第二天上早自習查勤時，我發現張某一直都沒來學校，這時我感覺到事情有些不妙，馬上打電話到她的家里，她的家人告訴我：她昨晚并未回家。張某失蹤了!我和科任老師以及她的家人開始四處找人。在路上，我一直回想著自己昨天所說的那些話，后悔當時過于沖動。如果張某因此而產生輕生的念頭，那我豈不成了劊子手?!我不敢再往下想下去了!一連找了二三天，才有消息傳來：張某待在同村的一名玩伴家里。當她再次出現在我的面前時，我是百感交集，說的第一句話是：“張丹同學，老師錯了，老師不該——”，這次輪到張丹接過我的話了：“老師，其實我也有錯。作為學習委員，我不應該與葉某斤斤計較。不過，她臉上的傷是她自己不小心在上學的路上劃破的，與我無關。”我大吃一驚，“你為什么不早說呢?”張丹說，“我當時是想說的，可是您沒給我解釋的機會啊!”這件事情雖然已經過去多年了，但至今仍讓我難以忘懷，它時刻提醒我檢討自身的不足。

二、教育反思

1．反思一：批評學生要注意方式和方法。教師承擔著既教書又育人的雙重責任。“成才先成人”，顯然教師育人的工作也是很重要的，教師在教育學生的過程中采取適當的批評也是很有必要的。但在批評學生的過程中，如果處理不當，往往會適得其反。教師在批評學生過程中應注意以下幾點：

(1)在開展批評前先要做好調查_T作。“偏聽則暗，兼聽則明。”單單聽信一方面的話，自己了解到的“真相”往往是片面的；只有深入調查，聽取各方面的意見，才能了解到事情的真實情況。弄清事實是正確批評的基礎，如果教師因一時沖動而不分青紅皂白就對學生進行嚴厲的批評，往往很難達到預期的效果。因此，在開展批評教育前先做好調查工作是很有必要的。事后通過凋查，本案例的事實是：葉某抄襲他人的作業，被張某無意發現，張某二話沒說就把這事如實地記錄在了班務日志上，結果引起了葉某的強烈不滿，故而引發了兩人的糾紛。顯然，這個事實與我最初從葉某那里得到的情況反映是有很大出入的。

(2)批評要注意場合。教師批評學生應建立在尊重和理解學生的前提下，批評學生的最終目的是讓他(她)回到正確的軌道上來，而不是去挫傷他(她)的尊嚴。因此，批評要盡量在私下進行，不要在公開場合進行。實踐證明，個別私下里的談話更容易拉近師生之間的距離，消除師生之間的隔閡，學生也更易于接受老師的批評。

摘要：心理素質教育作為當下我國素質教育中的重要一環，它與當前的文化素質教育、品德教育、身體素質教育一樣，是學生綜合發展不可或缺的因子。心理素質教育可以有效提高學生的知趣品格，強化意志并樹立正確的價值品德觀念，養成自律、開朗、節儉的優良品格。中學英語教育中滲透心理素質教育，既滿足學生的身心發展要求，也將對學生的學習起到重要促進作用。教師可以中學英語教學中心理素質教育滲透的構建與反思做研究分析。

關鍵詞：中學英語；心理素質教育；構建；反思

情感教育要融入中學英語教學中，需要做到“以人為本”，根據學生的身心發展做科學、有效的引導，從而能夠在學生成長的關鍵時期，幫助學生建立良好的情感交流，并逐漸幫助學生在思想上趨于潤澤與成熟，獲得健康、積極的心理品格，促進其全面發展。整個教學活動的設計要滿足學生的身心發展要求，切實解決學生在心理、學習上的各種問題，并對學生性格、興趣進行充分考慮，從而引導學生更好地學習。在整個英語教育中，將構建積極、健康、活躍的教學氛圍，并將英語教材作為教學滲透心理素質教育的重要載體，將更加貼近于生活，基于學生成長與發展。

一、研究背景分析

隨著信息化時代的到來，我國越來越關注全民素質教育，其中對學生的綜合素質教育就要求要落實到全面發展的高素質人才建設上，對學生的身心、品德、體質都有更高的要求。未來我國對于人才的需求將不斷增加，只有滿足于高素質要求的人，才符合國家發展戰略要求，而這種高素質人才將不僅擁有豐富的知識與能力，也將具備高素質的品格與堅強的意志，并在身體素質上也有著出色的表現，除此之外還應具備出色的交流能力，富有創新精神，能夠在不斷發展中尋求突破，并不斷完善自我修養，為社會發展做出貢獻。此外，這些年教育也越發關注對健康心理的培養，不管是身體還是心理的健康問題，心理素質教育在其中都起到了重要的促進作用，因此這些年也將心理素質教育作為教育工作的重要組成部分之一。將心理素質教育滲透于各科教學工作中，已經為心理素質教育的必要手段。英語作為中學教育的重要科目之一，既承擔了文化素質教育，也肩負對學生身心修養的教育，因此任課教師需要認識到教育的目的，并在教育環節做好相關教育工作，在先進的教育思想理念下借助自身豐富的教育經驗，將相關理論、思想融入教學課堂，并在內容上予以豐富，真正為學生的發展起到促進作用。

二、中學生心理現狀研究