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考試后的反思作文范文第1篇

這個星期，我們剛期末考完試，我以為自己考的很好，可前幾天發(fā)下成績單時我卻完全驚呆了，英語才3(3代表我只考了70分以上)。這樣的成績真有些丟人，這是我的成績嗎？怎么考的一塌糊涂呀。我不可能只考了這么幾分。我怎么會考得這么差？是我沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)？我在心里一遍又一遍地問自己。我越想越生氣，幾乎都要哭出來了。哎，我想來想去覺得還是我平常學(xué)習(xí)不努力和做題時粗心造成的。哎，不想了，這次的考試也算是對我的一個懲戒吧！它為我敲響了警鐘，也為我打了一針清醒劑。一次失敗算不了什么，失敗也許是成功的前兆。只要努力改正粗心的毛病，我一定會成功的。

努力吧，我要告別粗心！這次考試我考得非常不好，下學(xué)期我一定要好好學(xué)習(xí)，改掉不好的毛病，爭取在以后的考試中考出好成績。加油！

六年級:哈利波特5

考試后的反思作文范文第2篇

這次，我考得還不錯，是全年級第五名，我也為此自豪。但，在之后，我認(rèn)真分析了試卷，覺得還是有很多方面做得不夠好，總結(jié)如下：

1.語題時回答不全面，課外閱讀做得不好，每題都要失分；

2.課外積累還不夠，知識面太狹小；

3.認(rèn)識的字有時候也會忘記怎么寫，不注意記字。

現(xiàn)暫且分為這三個方面。對這些問題，我也想到了一些方案，如下：

1.增加課外閱讀量，注意多記字；

2.多見一見各類題型，盡量自己獨立完成；

3.記住回答閱讀題的基本步驟，有方法的做題，回答要做到全面。

對此些方案，我會盡自己的努力去完成。在下一次的考試之中，爭取做得更好。

經(jīng)過了這次考試。我也明白了，隨著年級的升高，我們所要掌握的知識也越來越多學(xué)習(xí)的壓力也越來越大。所以，在上課時，我們一定要認(rèn)真聽講，以至于不會落下來。

能考得一個好成績，也不能拋開努力，不努力，就算你再聰明，也學(xué)不會老師所講授的知識。會努力，就是有一個好成績的開始。

當(dāng)然，好的成績也離不開良好的學(xué)習(xí)方法、我們不僅要學(xué)會知識，更重要的是要學(xué)會如何學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的方法因人而異，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)從實際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，選擇最適合自己的學(xué)習(xí)方法。

考試后的反思作文范文第3篇

關(guān)鍵詞： 語文試卷 講評 效率 復(fù)習(xí)

高三的考試可謂家常便飯。半月一小考、一月一大考，頻率極高。高三的考試評價要想提高信度，關(guān)鍵在于考后試卷的講評過程。科學(xué)高效地講評試卷是提高學(xué)生應(yīng)試能力的重要一環(huán)，試卷講評課的效率決定著復(fù)習(xí)備考的整體效果。

目前我們在試卷講評過程中還存在一些問題，下面筆者就語文學(xué)科試卷講評來反思一下我們的教學(xué)行為。

一、傳統(tǒng)的試卷講評存在的不足

（一）滿堂灌式的講評。

教師對一份試卷不分主次，依照題目照本宣科地講解，唯恐學(xué)生求取知識不全面。這樣講評試卷，學(xué)生得到的只是一個死的答案，學(xué)生沒有動手，沒有動腦，沒有參與教與學(xué)的活動。學(xué)生就缺乏主動意識去學(xué)習(xí)，去思考，還有少數(shù)自覺性差的學(xué)生根本就沒有修改試卷，試卷講評根本就沒有達(dá)到教學(xué)效果。同時這種滿堂灌式的講評耗時長，學(xué)生被動接受，聽課會覺得很疲倦。從接受原理來看，忽視學(xué)生的主體地位，剝奪學(xué)生反饋、反思的空間和權(quán)利，學(xué)生的欲望和興趣就會處于抑制狀態(tài)，學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)效果是成反比例的。

（二）盲目講評，缺乏深化。

由于考試時間緊促，教師在閱完試卷后，沒有對試卷作整體分析評價，沒有對本班學(xué)生答題情況進(jìn)行分析評價，就盲目地講試卷，結(jié)果只能是就題論題，就事論事。沒有知識歸納，沒有規(guī)律總結(jié)，更沒有對試卷中的創(chuàng)新題目進(jìn)行思維方法的整合。因此，學(xué)生對一些技巧性的題目沒有形成思維方法，沒有掌握答題技巧，會在以后的考試中出現(xiàn)類似的錯誤。

（三）重基礎(chǔ)，輕作文講評。

由于在前面基礎(chǔ)題上講得過多，而在作文講評時就壓縮時間，匆匆收場。或在講評中對作文缺乏深層理解，泛泛而談，念幾篇范文了事。沒有對作文題目進(jìn)行審題、立意、構(gòu)思等方面的闡發(fā)和指導(dǎo)，也沒有去揣摩命題者的意圖，對學(xué)生的寫作沒有指導(dǎo)性和針對性。重基礎(chǔ)、輕作文的講評會嚴(yán)重影響學(xué)生的寫作，也會影響學(xué)生最終的成績。

（四）講評缺乏理論分析和技法指導(dǎo)。

講評試卷的根本目的不是給學(xué)生一個標(biāo)準(zhǔn)答案，而是要讓學(xué)生從這次考試中總結(jié)前一階段學(xué)習(xí)成功或不足的地方，更好地為以后的復(fù)習(xí)作指導(dǎo)和借鑒。講評時，不分析試卷命題的優(yōu)劣、難度，不分析學(xué)生答題的情況，不分析試卷的創(chuàng)新之處，這樣處理試卷跟平時講解練習(xí)沒有差別。學(xué)生既不能形成知識體系，也不能總結(jié)規(guī)律，就不能觸類旁通，舉一反三。同時，學(xué)生沒有教師的指導(dǎo)，自己對試卷的分析也很膚淺、盲目，甚至找不到自己在學(xué)習(xí)中存在的缺陷，也不能明確命題中的一些新信息。

二、 試卷講評要處理好的關(guān)系

傳統(tǒng)的試卷講評方式忽視了學(xué)生的主體性，忽視了考試評價對復(fù)習(xí)備考的指導(dǎo)作用，學(xué)生的潛力沒有發(fā)揮出來。因此，我們要根據(jù)學(xué)生考試中掌握知識的具體情況，有重點、有選擇地進(jìn)行講評，注重試卷講評的質(zhì)效。反思我們的教學(xué)現(xiàn)狀，我認(rèn)為高三的試卷講評要處理好三個方面的關(guān)系。

首先，在知識層面上，要突出重難點。

尤其是考試中的易錯點、易混點、創(chuàng)新點，教師要重點講解和分析，并作系統(tǒng)化的整理。而對于學(xué)生自己能解決的知識點，應(yīng)放手讓學(xué)生自己去查閱或探究，切忌面面俱到，紙上談兵。一般而言，講評一份信息含量大的試卷，我們要把重點放在閱讀和作文及能力型新題上，重在思維啟迪和規(guī)律總結(jié)。而對于學(xué)生會做的題目，要給學(xué)生一定時間去消化落實。對于創(chuàng)新性題目，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，講評時要進(jìn)行知識拓展，要歸納方法，不可淡化處理。為此，講評試卷時，不妨從主觀題開始或從試卷的創(chuàng)新題目突破。

其次，在技巧層面上，授人以魚，不如授人以漁。

講評中，我們要注重學(xué)生答題思維點撥，引導(dǎo)學(xué)生形成自己答題的思維；要注意知識點的系統(tǒng)歸納和整合。教師要指導(dǎo)學(xué)生從以下幾個方面去突破：第一、把知識點講評和考點復(fù)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來，形成一個知識鏈。教師在講試卷上一個考點時，要引導(dǎo)學(xué)生盡力去回憶以前講過的考點知識，讓學(xué)生能做到前后知識鉤連，舉一反三，觸類旁通。因此，講評一個小的考點，我們不僅要給學(xué)生一桶水，還要給學(xué)生一池水、一江水。第二、教師講評知識點、啟迪學(xué)生思維時，還要引導(dǎo)學(xué)生從實踐練習(xí)中自行總結(jié)方法規(guī)律。如文言文的翻譯，如果按教材教的方法去操作，學(xué)生可能很難做全對；如果引導(dǎo)學(xué)生在實踐練習(xí)中總結(jié)出一套既快捷又實在的方法，他們就會記得牢，就會很準(zhǔn)確地去翻譯了。第三、教師要指導(dǎo)學(xué)生自己分析評價試卷，尋找學(xué)習(xí)中的盲區(qū)，以確定下一階段學(xué)習(xí)發(fā)展的方向。同時也要指導(dǎo)學(xué)生自己對幾次考試作質(zhì)量分析，從中總結(jié)經(jīng)驗或教訓(xùn)。讓學(xué)生參與評估試卷，是為了更好的不教。

最后，在考試心理層面上，評價一份試卷，不是在評價一次考試的成敗，而是從中衡量一個學(xué)生在一個階段里學(xué)習(xí)的進(jìn)步與后退。

因此，備課既要備知識點，又要備學(xué)生，備學(xué)生的考試的心態(tài)。每次考試后，可能會出現(xiàn)幾家歡樂幾家愁的情形。為避免學(xué)生考試后在心態(tài)上大起大落，教師在講評試卷時要注意對學(xué)生給予鼓勵和表揚(yáng)。對學(xué)生做得好的地方要大力肯定，對于學(xué)生因馬虎大意而造成的失誤不可粗暴地加以斥責(zé)，對學(xué)生提出的異議或問題，教師要認(rèn)真聽取，不可剝奪學(xué)生的話語權(quán)，要以寬容的心和學(xué)生交流討論。

三、 注意培養(yǎng)理科班學(xué)生的幾種意識

針對理科班學(xué)生不重視語文、厭學(xué)的情況，教師在講評試卷中要注意培養(yǎng)學(xué)生的幾種意識：

第一，要有得分和高分意識。

語文學(xué)科考試得分可能不如數(shù)理化生考試得分容易、實惠，我們要注意復(fù)習(xí)到位，基礎(chǔ)題目要求得全分，能力型題目最大限度地得分。語文作為三大主科之一，我們還要有高分意識，不能只滿足于及格水平，要向三位數(shù)、優(yōu)分和更高分沖刺。

第二，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

理科班很多學(xué)生不重視語文學(xué)習(xí)，認(rèn)為語文可學(xué)可不學(xué)都可以及格，平時只要多看點書，考試一定沒問題的。這種錯誤思想的形成不僅是語文學(xué)科本身的問題，還取決于學(xué)生高分意識不強(qiáng)烈。態(tài)度決定一切，在講評試卷中要培養(yǎng)學(xué)生的得分意識，規(guī)范他們的答題行為，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

第三，要培養(yǎng)學(xué)生的自信意識。

相當(dāng)一部分學(xué)生在復(fù)習(xí)備考中，確實在語文科是投入了大量時間和精力，可是在考試中失敗了，于是在講評試卷中露出浮躁的情緒，在語文課堂是失去了興趣和信心。對學(xué)生表現(xiàn)出來的這種心態(tài)，教師要耐心地給學(xué)生做思想工作，幫助學(xué)生分析試卷的成功與失敗，要做好個別學(xué)生心理的輔導(dǎo)工作，讓他們從中重拾信心，投入更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。

總之，高三復(fù)習(xí)講評試卷，教師不僅要重知識的拓展，還要重答題技巧的歸納提升，更要注重學(xué)生考試心理的輔導(dǎo)與研究。教師要在試卷講評中，樹立“以人為本”的理念，發(fā)揮學(xué)生的主體性，充分發(fā)掘?qū)W生的潛能。只有這樣才能提高試卷講評的質(zhì)量和信度，才能提高復(fù)習(xí)備考的質(zhì)量和效度。

參考文獻(xiàn)：

［1］陳仁龍.如何上好語文試卷講評課.教學(xué)與管理，2004年10月.

考試后的反思作文范文第4篇

【一】

具體來說，我們要如何反思呢？反思的方向可以圍繞以下3點展開：

(1)反思自己平時的學(xué)習(xí)態(tài)度。

如果你在考試時，偏重記憶的知識點失分較多（如生物、地理和語文、英語的基礎(chǔ)題），那顯然就是不夠努力，學(xué)習(xí)態(tài)度出現(xiàn)了問題。如果是簡單的知識應(yīng)用出錯較多，運算能力欠缺，既是反映平時的訓(xùn)練不夠，也是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。

面對這些情況，你就要反思了：

自己平時是否自覺地進(jìn)行復(fù)習(xí)了。

在學(xué)習(xí)時是否經(jīng)常存僥幸心理，認(rèn)為平時拖拉點沒關(guān)系，只要考試前幾天抓緊一點就可以了。

反思自己的學(xué)習(xí)師傅很盲目，不知道每天究竟應(yīng)該學(xué)些什么。

反思自己對所學(xué)知識是否做到了扎實掌握，對于新知識的掌握是否只是停留在了解、識記的層面，能否順利地運用。

勤于反思自己平時的學(xué)習(xí)態(tài)度，時刻鞭策自己認(rèn)真仔細(xì)地掌握每一個所學(xué)的知識點，那么，你也能夠做到在考試的時候立于不敗之地。

（2）反思自己的考試心態(tài)。

每次考試結(jié)束，總會有同學(xué)說，自己太緊張了，沒有發(fā)揮好。

因為緊張沒有發(fā)揮好，就是考試心態(tài)問題。

這其中包括：急于表現(xiàn)自己實際卻眼高手低的；未按照老師的要求做好充分復(fù)習(xí)以致害怕[！]考試的；面對考試，過分看重分?jǐn)?shù)、名次的；缺乏自信而又瞻前顧后的。

沒有一個良好的考試心態(tài)，就無法在考場上發(fā)揮出正常的水平。

既然如此，我們應(yīng)該怎么做，才能保證自己在考場上能夠擁有一個好的考試心態(tài)呢？

可以嘗試這樣幾個擺脫焦慮的方法：

1.語言調(diào)節(jié)法。在情緒剛剛不對頭時，通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我有信心”“我準(zhǔn)備得已經(jīng)很充足了，一定能考好”。在暗示自己的同時，不妨聯(lián)想自己成功的情境，以激發(fā)自己的考試信心。

2.轉(zhuǎn)移注意法。如果在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應(yīng)先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解決完后再回過頭來研究回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉(zhuǎn)移，從而使抑制狀態(tài)在一定程度上得到緩解。

3.呼吸調(diào)節(jié)法。當(dāng)自我感覺十分緊張時，有意識地控制自己的情緒。深呼吸，注意放松，在頭腦中對自己說“放松”，連續(xù)做幾次，直到感覺鎮(zhèn)定為止。

（3）反思自己對考試技巧的把握。

有些同學(xué)并非基礎(chǔ)知識掌握不牢，而是因為不了解一些答題技巧，或者是計算不夠精確，或者是速度不夠快，或者是理解上有偏差，又或者是思維不夠嚴(yán)密結(jié)果也導(dǎo)致了考試成績不理想。關(guān)于考試技巧的問題，我們在前一節(jié)已經(jīng)重點講過，在這里就不再多說。

【二】

1.要學(xué)會微笑

人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，建議考生學(xué)會微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

2.走路挺胸抬頭

人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

考生經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)考生的信心。

3.運用積極自我暗示

不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

4.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，上課時趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。

5.不要相信迷信

有的考生說，早上聽到烏鴉叫了，認(rèn)為這是不吉之兆，意味著高考可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實力和心態(tài)來決定的。

6.高考目標(biāo)要期待適當(dāng)

考生要根據(jù)自己高三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績，實事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實力，確定自己的高考目標(biāo)。

考生如果把高考目標(biāo)定得過高就會為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮。考生把高考目標(biāo)定的太低也會影響考生潛能的發(fā)揮。

7.不要攀比

所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平，這就是成功。有的考生學(xué)習(xí)實力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常發(fā)揮，如果考出480分左右就是考試失敗了。另外，一個考生他的學(xué)習(xí)實力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。不能與前一個考生的成績?nèi)ハ啾龋驗榇蠹业膶W(xué)習(xí)實力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性。

8.多和同學(xué)、老師、家長交流

不少考生當(dāng)高考信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學(xué)、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議考生在信心不足的時候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對考生解決信心問題也頗有益處。

9.做做容易題

高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題。應(yīng)該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。當(dāng)考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題，這樣也會煥發(fā)起你的信心來。

10.增強(qiáng)學(xué)習(xí)實力

考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實力高考才會有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實把自己的學(xué)習(xí)實力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來講就有利于考生信心的增強(qiáng)。

【三】

考試時，一般都是提前5分鐘發(fā)卷。每次發(fā)完試卷之后，我都會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：雖然我們監(jiān)考老師對

學(xué)生三令五申要其先看試卷，不要急著答題，但還是有為數(shù)不少的學(xué)生根本就不按要求來做，他們常常急于答題。 不能否認(rèn)，他們這樣做，是為了給自己爭取更多的時間答題，但他們這樣做真的科學(xué)嗎？讓我們來聽聽有過類似經(jīng)歷的同學(xué)是怎么說的：

“嗨，別提了，我凈忙著做題，結(jié)果忘了填寫自己的姓名和準(zhǔn)考證號，最后多虧監(jiān)考老師的提醒，才沒誤了大事。”

“語文試卷，作文頁被漏印的概率挺低的，可這么低的概率還真讓我碰上了一次：我的作文答題紙只有前面一頁有作文框，后面就沒有了。剛拿到試卷，我光顧著抓緊時間答題，根本沒有檢查試卷。等我發(fā)現(xiàn)試卷漏印并報告老師更換試卷，再把前面完成的一部分作文抄過來的時候時間已經(jīng)來不及了我只能眼睜睜地看著作文分就這么丟掉了。”

“為了爭取時間，一拿到試卷就做開了。由于對試卷的難易程度沒有大體的了解，做題沒有針對性，結(jié)果考試結(jié)束了，我的試卷卻沒有做完。”

從上面這幾位同學(xué)的親身經(jīng)歷中，我們可以得出這樣的結(jié)論：拿到試卷不要急著答題，而要做好這樣幾件事情：

其一，檢查試卷頁數(shù)是否齊全，是否有殘頁缺頁的情況，如有問題，要立即向監(jiān)考老師反映。

其二，把整個試卷瀏覽一遍，對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后確定自己的答題方案，即對自己答題的順序和在各個題目上的時間分配作出全局性的安排，同時預(yù)留檢查全卷的時間。此外，瀏覽全卷還有這樣一個好處，就是能夠?qū)υ嚲砩纤械念}目做到心中有數(shù)，在答題時有助于各個題目之間的相互聯(lián)想，這對開闊思路，消除記憶堵塞現(xiàn)象很有好處。

其三，確定自己的考生信息填完無誤。不要因為對這個小細(xì)節(jié)的忽略，而給自己造成不必要的麻煩。

俗話說“磨刀不誤砍柴工”，充分利用提前發(fā)卷的5分鐘，做好準(zhǔn)備工作，對試卷的難易程度做到整體把握，進(jìn)而合理分配時間，就很可能成為你在考場上的制勝的關(guān)鍵。

【四】

幾位高考發(fā)揮出色的學(xué)生在緩解考試緊張情緒方面，有自己的高招：

“每次發(fā)卷前的兩三分鐘，我都會盡量讓自己放松，并告訴自己：我已經(jīng)準(zhǔn)備得很充分了，我相信自己掌握的知識應(yīng)對這場考試游刃有余。當(dāng)然，遇到自己真解決不了的問題時，我也不會驚慌失措，而是會這樣告訴自己：我已經(jīng)得了好多分?jǐn)?shù)，這道題做出來就是賺的，做不出來，我的成績也差不到哪里去。因為我善于放松自己的情緒，每次考試都能讓自己處于最佳的應(yīng)試狀態(tài)，成績也就一直不錯。”

“考前出現(xiàn)緊張心理是很正常的，關(guān)鍵是你要把握住這個緊張的度，不能讓緊張把自己壓垮了。進(jìn)考場之前，不要給自己設(shè)定太高的目標(biāo)，比如說，考上什么大學(xué)，總分在幾百以上，甚至各科多少多少。有目標(biāo)是好事，可以激勵自己，但在考前卻一定要放棄這個念頭。我們可以想一想：奧運賽場上有哪個運動員不想得金牌？但事實也證明越是那些想得金牌的運動員越容易發(fā)揮失常。考前期望太大，一直使自己處于一種焦灼狀態(tài)，就很不利于考試的正常發(fā)揮。所以，就算你有著遠(yuǎn)大而崇高的理想，進(jìn)考場之前也一定不要再想。不要給自己‘萬一考不好怎么辦’‘萬一做不出來怎么辦’等等消極的暗示。”

“進(jìn)入了考場，就要將全部精力都放在做題上，如果答題的鈴聲已經(jīng)響起了，你還是沒有進(jìn)入答題狀態(tài)，甚至還在擔(dān)心自己這里沒有掌握好，那里準(zhǔn)備不足。那么，在考試這場戰(zhàn)役還沒有打響之前，你就已經(jīng)輸了。一進(jìn)考場就如同進(jìn)了戰(zhàn)場，將你的主要精力放在消滅題目上，而不是放在胡思亂想上，你就能在考場上正常甚至超常發(fā)揮。”

心理學(xué)家指出考試獲得成功的秘訣：想好事，好事降臨；想壞事，壞事敲門。心里暗示的力量是很強(qiáng)大的，它會在人身上留下潛意識，讓人不知不覺地去行動。積極的心理暗示能促使人產(chǎn)生積極的行動，而消極的心理暗示則促使人產(chǎn)生消極的行動。

就像我們在上述例子中提到的高考狀元們，無一不是在考試前給予了自己積極的心理暗示。總結(jié)他們的成功經(jīng)驗，無外乎是這樣三點：

其一，對自己充滿自信，相信自己對所學(xué)知識能夠運用自如，能在考場上有出色發(fā)揮；

其二，擺脫“萬一”思想，不給自己太大的壓力，不給自己消極的心理暗示；

考試后的反思作文范文第5篇

一、賞識學(xué)生，積極引導(dǎo)，培養(yǎng)創(chuàng)新

葉圣陶先生早就指出：“生活就如泉涌，文章猶如溪水，泉源豐盈而不枯竭，溪水自然活潑地流個不歇。……寫文章不是生活上的一種點綴，一種裝飾，而就是生活的本身。”如何讓生活變成學(xué)生作文的源頭活水呢?這就要求我們以賞識引領(lǐng)進(jìn)行有效地作文教學(xué)。

1.賞識學(xué)生的閃光點，讓學(xué)生建立寫作的自信

第斯多惠說：“教育藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授，而在于激勵、喚醒和鼓舞。”學(xué)生每一次認(rèn)真的寫作都是一次精神創(chuàng)作活動，我們要善于發(fā)現(xiàn)其中的閃光點，適時因勢予以表揚(yáng)、鼓勵。比如好的句子、使用準(zhǔn)確的詞語、好的開頭或結(jié)尾等，以喚起學(xué)生的寫作熱情和自信。對于習(xí)作中的小缺點可用委婉的、學(xué)生可以接受的方式指出；比較嚴(yán)重的問題可用波浪線畫出，寫出鼓勵性的評語，讓學(xué)生自己修改。

2.賞識學(xué)生的創(chuàng)新點，讓學(xué)生在寫作上自立

目前，受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生日復(fù)一日寫程式文、偽作文。面對這種現(xiàn)狀，首先，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生積累寫作素材，走出窘境。中學(xué)生不僅要從閱讀尤其是課外閱讀中吸收寫作的養(yǎng)分，還要注意觀察各種景物、各種人和事，并細(xì)心體會，以新的角度和方法從身邊的日常生活中積累素材。其次，教師要強(qiáng)化學(xué)生的寫作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。在寫作訓(xùn)練中，教師要做到點得精當(dāng)，格而不死。既要科學(xué)準(zhǔn)確地傳授其關(guān)節(jié)過門，使學(xué)生扎扎實實地掌握各種“格”的要求和行文方式，又要使學(xué)生在遵照基本規(guī)律的前提下能舉一反三，各顯其能，創(chuàng)新作文。再次，教師在作文教學(xué)中對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)還可以從找尋一個新角度、敘述一點新內(nèi)容、發(fā)表一點新見解、選用一些新材料、闡述一點新思想開始，一步一個腳印，使學(xué)生逐步養(yǎng)成創(chuàng)新意識。

3.賞識學(xué)生的進(jìn)步點，讓學(xué)生在寫作上自強(qiáng)

在中學(xué)作文教學(xué)中，教師要摒棄“師道尊嚴(yán)”的舊俗，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步之處，并通過激勵表揚(yáng)等手段鼓勵學(xué)生不斷追求成功，使學(xué)生由“厭寫”到“愛寫”。如此反復(fù)，學(xué)生的作文興趣之門必然會慢慢打開，不斷看到自己作文的進(jìn)步，享受到寫文章的樂趣，從而逐漸在寫作上自強(qiáng)。

二、反思教學(xué)，有機(jī)過濾，解困除難

季米特洛夫在《論文學(xué)、藝術(shù)與科學(xué)》中這樣說：“要找時間來考慮一下一天中做了些什么：是正號還是負(fù)號。假如是正號――很好，假如是負(fù)號，那就采取措施。”作文教學(xué)也是如此，唯有常常反思遺漏之處，損有余，補(bǔ)不足，才可成就小作文、大世界。

1.反思作文教學(xué)的疏漏之處

首先，教師在傳授寫作知識時要遵循“精要、好懂、有用”的原則，精講多練，作文命題時自然、靈活，貼近生活，學(xué)生才會有話可說，有文可寫。其次，教師要重視各種寫作形式，使學(xué)生根據(jù)自己的特長進(jìn)行寫作。再次，教師要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生修改作文的興趣和能力，適時適當(dāng)?shù)亟o予指導(dǎo)和幫助，使他們由側(cè)重對字詞句的修改逐漸發(fā)展到側(cè)重對表達(dá)、結(jié)構(gòu)、立意、中心的修改。

2.反思作文教學(xué)的創(chuàng)新意識

我們要注意，在訓(xùn)練作文創(chuàng)新時不要忽視對語文基本功的糾正(這主要包括文句通順、文字規(guī)范清楚、標(biāo)點符號使用正確)，離開了基本功的作文創(chuàng)新只能是空中樓閣。此外，教師在指導(dǎo)學(xué)生觀察時不應(yīng)局限于外在客觀事物，也要重視內(nèi)在心靈世界的體驗。對于學(xué)生而言，作文創(chuàng)新應(yīng)該是“自我實現(xiàn)的創(chuàng)造性”。學(xué)生只要在作文中表達(dá)了自己的真知灼見，抒發(fā)了自己的真情實感，發(fā)揮了自身的想象能力，我們便認(rèn)為是有創(chuàng)新。比如在“超文體”活動作文(征集學(xué)校故事)的教學(xué)設(shè)計中，形式不局限于固定文體，可以采用觀察日記、采訪稿、錄音、錄像等；完成方式可以獨立完成，也可以小組合作。摒棄“公式”后的寫作呈現(xiàn)出意想不到的精彩。

3.反思作文教學(xué)的激勵評價