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積極心理學核心概念范文第1篇

    美國課程專家H. Lynn Erickon在“概念為本的課程與教學”一書中指出,核心概念是居于學科中心,具有超越課堂之外的持久價值和遷移價值的概念。費得恩(Feden)認為,核心概念是學生將學科的事實和現象忘記之后,仍然留在記憶中并能應用的概念性知識。戴維(Davy)則認為核心概念構成了學科的骨架,具有遷移應用的價值。

    綜上所述,我們認為,生物學核心概念與生物學事件、生物學事實和生物學現象一樣,同為生物學知識。但從教學角度看,分屬“為什么”(概念性知識)和“是什么”(事實性知識)兩個層別。生物學核心概念是在眾多的生物學事件、生物學事實、生物學現象的基礎上歸納、推理出來的結論,是對同一類生物學問題本質特征的概括。例如“穩態”這一概念,就是在分析細胞內環境各種理化因子相互作用現象的基礎上,概括出“生物體依靠自我調節機制維持內環境理化性質相對穩定狀態”這一穩態本質,進而得出其內涵是:機體在遭受外界因素干擾下,依靠體內復雜的自我調節機制,各個器官、系統協調活動,使內環境達到的一種動態平衡;其外延是:所有的生命系統在不斷變化的環境條件下,依靠自我調節機制維持相對穩定的狀態。理解“穩態”概念的本質,有助于學生理解生命的本質,從系統的角度來認識生命系統與環境的關系。

    與事實性知識相比,核心概念具有更高的概括性。人們對核心概念的理解可以較長久地保存在記憶中,有助于形成較好的知識框架,學習更多知識。所以在教學中要更加重視學生對核心概念的理解,而不是對事實的記憶。

    在教學中,教師必須注重核心概念的教學理解。具體而言,就是要以生物學現象和事實為載體,把握生物學核心概念的要素和內涵及其外延,領會其教育價值,形成生物學思維方法。

    下面以“穩態”概念為例,探討生物學核心概念及其教育價值和教學理解問題。

    二、“穩態”概念及其教育價值和教學理解

    “穩態”概念不僅包涵了生命系統通過自我調節保持穩態并適應內外環境變化,通過自動調節作用在結構與功能上達到和諧與統一,而且它又以“生命系統”與其他相關生物學知識整合。可以構建這樣一個存在穩態的知識體系:分子細胞組織器官個體種群群落生態系統一般系統,能讓學生明白其實生命系統的各個層次都是存在穩態現象的,在生命系統內部和生命系統與環境之間信息流動的過程中,都存在著生命系統的穩態與調控,甚至是自然界的一般系統在其變化與平衡之中也存在著這樣的穩態與調節。從而從不同層次和不同的角度幫助學生認識到生命的復雜性和動態平衡性,幫助學生理解各個層次的生命系統是如何在不斷變化的環境中通過自我調節機制維持自身的穩態,有助于學生理解生命系統的穩態,認識生命系統結構和功能的整體性;有助于學生形成正確的生態學觀點和人與自然和諧發展的觀念;同時在構建過程中領悟系統分析、建立數學模型等科學方法,更好地訓練學生將數學的公式和方法引入生物學研究,形成系統的觀點,為學生將來的進一步學習乃至科學研究打下堅實的基礎。

    1.“穩態”概念的教育價值分析

    (1)豐富對生物學知識的理解和認識

    生命系統是開放系統,它們與外界環境之間不斷進行著物質交流、能量轉換和信息傳遞,這就決定了生命系統時刻處于動態變化過程中。無論是個體水平還是群體水平,這種動態變化必須在一定范圍內進行,否則系統就會崩潰。也就是說,穩態是生命系統能夠獨立存在的必要條件。穩態的維持靠的是生命系統內部的自動調節機制。關于這種調節機制,在個體水平上主要是動物體和植物體的生命活動的調節,在群體水平上主要是生態系統的自動調節。可見,就理解生命活動的本質和規律來說,“穩態”概念具有其他概念不可取代的價值,有利于豐富學生對生物學知識的理解和認識。

    (2)在把握宏觀與微觀的聯系中拓展視野

    上世紀20年代,奧地利生物學家、心理學家貝塔朗菲(Ludwig Von Beriatanffy)創立了一般系統論,指出“應把生物作為一個系統來研究”。系統具有“整體性”,就是說,不能把系統割裂成要素孤立地去研究,應該注意研究要素及要素間的相互作用與相互影響。系統還具有層次性,即從系統結構上看是分層的。系統的最重要特征是穩態。用一般系統論的觀點來分析生命系統的穩態,有助于我們在把握宏觀與微觀的聯系中從多個角度認識生命系統的穩態。

    生命是一個開放的系統。這個開放的系統在生命活動中不斷地與它所處的外部環境有物質、能量和信息的交流,通過信息的傳遞和反饋調節,這個系統維持著自身的穩態。這個系統的層次性表現在多個方面:細胞是基本的結構和功能單位,其上有組織、器官、系統、個體、種群、群落、生態系統和生物圈。每一層次都可以成為獨立的生命系統,都存在著穩態,都發生著與環境的交流,都發生著信息的傳遞和反饋調節。同時,這一層次和那一層次之間的關系又不可忽略。由此,揭示了生命系統中尺度、結構與功能之間有著必然的內在聯系,生命系統在不同尺度下存在著不同層次的結構,尺度與結構決定生命系統的功能。這不僅反映了人們認識事物的發展規律,也拓展了人們研究事物本質的視野。

    (3)領悟多種生物科學研究方法的實質

    系統分析包括定性分析和定量分析,中學生物學教育一般只能做定性分析。為了使學生能夠運用系統分析的方法進行學習,在構建“穩態”概念過程中要借助于“探討人口增長對生態環境的影響”、“闡明生態系統的穩定性”等內容,教會學生用系統分析的方法來分析問題。在科學探究中經常使用的兩種邏輯方法——模型方法(建立物理模型和數學模型)和數學方法(取樣調查),在建構“穩態”概念過程中都有很好的載體(例如:設計并制作生態瓶——物理模型,嘗試建立數學模型解釋種群的數量變動,等等),應引導學生運用這些科學方法進行“穩態”概念的學習。

    2.“穩態”概念的教學理解

    (1)在已有知識經驗的基礎上認識“穩態概念

    將生物的個體和群體看作不同層次的生命系統,它們都在與外界環境的相互作用中通過信息的傳遞和自身的調節來達到維持穩態的目的。這是構建“穩態”概念的關鍵,也是做好初高中教學銜接的一個有效的著力點。

    學生在初中階段初步學習過生物與環境關系的知識,在這個基礎上,教師引導學生用系統分析的方法分析:無論植物、動物、人體還是種群、群落乃至生態系統,任何一個生命系統時刻處于動態變化中,通過信息的傳遞,生命系統感受內外環境的變化,通過調節做出應答性反應,從而維持自身的穩態。這是構建“穩態”概念的主線,有利于學生把握相關知識內容之間的本質聯系,有利于學生建立整體性的認識。

    (2)借助各種直觀手段幫助學生構建概念

    在教學中,應盡可能通過實驗、實物、圖片、照片、錄像片等,豐富學生的感性認識,將有助于學生對“穩態”這一學科主題的理解和構建。

    教科書的圖片非常精美,與文字緊密配合,我們得充分利用好這些圖片。比如關于組織液、血漿和淋巴三者間的內在聯系,教材寫得比較具體,而且配有插圖,可以先讓學生閱讀課本相關內容,同時參考教科書中的圖,進行獨立思考,在此基礎上引導學生理解三者間的關系。在看圖過程中,首先應該引導學生識別圖中各種結構和成分,弄清各結構間的關系,這是理解組織液、血漿和淋巴內在聯系的基礎。教材提供的插圖只反映人體局部組織中的情況,要說明全身的細胞外液是一個有機的整體,有必要再提供人體循環系統(包括血液循環和淋巴循環)的整體圖,有助于學生建立對人體細胞外液的整體認識。

    我們也可以選取一些能反映機體各器官系統協調活動,以及機體與外界環境相適應的相關例子的視頻畫面,運用多媒體進行教學,通過視頻畫面,烘托氣氛,激發學生的學習興趣。但要注意不應讓學生的興趣過多停留在感性的層面上,及時結合畫面提出有關問題,盡快將學生引入對問題的理性思考,在這樣的觀察與思考中構建“穩態”概念。

    (3)在解決實際問題中幫助學生構建概念

    個體和群體水平的穩態,都與人們的日常生活和生產實踐有著密切的關系。比如,人體的許多疾病都是穩態失調的結果,每一個人的健康都與內環境的穩態有關,幾乎所有人都親歷過諸如發燒等穩態失調引起的疾病;諸多環境問題又是生態系統的穩態失調的結果。教師應當充分利用學生的生活經驗,啟發學生將理論知識與實際生活聯系起來。

    比如教師可以從學生身邊的一張化驗單入手,引導學生分析化驗單上為什么每種成分都有一個變化范圍,從而初步認識內環境的各種成分是動態變化的;又比如教師可以引導學生思考生物圈2號失敗的原因,讓學生領悟到自然界中生態系統的相對穩定性,穩定的生態系統對于生物的生存至關重要。

    教師還可以聯系有關沙塵暴的事實,讓學生討論沙塵暴發生的原因;聯系密云水庫合理捕撈量的確定問題,引導學生討論種群數量的變化規律……事實上,現實生活中遇到的各種相關問題,報紙、雜志、廣播、電視、網絡等媒體上關于穩態的自然科學問題和社會科學問題等的報道都將成為學生構建“穩態”概念很好的切入點。

    我們不必拘泥于教材中的實例,可以通過一些標志性的問題或實例讓學生打開思維的閘門,列舉出更多的實例進行分析,這樣教學效果會更好。

積極心理學核心概念范文第2篇

1 高中物理核心概念教學的重要性

1.1 夯實基礎知識

核心概念是物理學習和研究的基礎，教師通過加強核心概念教學，能夠幫助學生牢固掌握物理基礎知識以及公式、原理和定理的應用法則，為他們的物理學習和實踐奠定堅實的基礎.

1.2 完善知識結構

核心概念是物理知識的概括與總結，教師通過加強核心概念教學，能夠幫助學生實現認知水平由感性向理性、由直觀向抽象、由分散向系統的轉變，使他們更好的理清物理知識脈絡，完善物理知識結構.

1.3 提高學習效率

通過核心概念教學，能夠幫助學生發現物理現象和物理原理之間的內在聯系，實現物理知識的聯想與遷移，達到舉一反三、事半功倍的學習效果.

2 高中物理核心概念教學的方法

2.1 實施趣味教學 營造良好氛圍

在傳統高中物理課堂上，教師往往采取“填鴨式”教學，導致核心概念知識講解死板抽象，課堂氣氛沉悶壓抑，學生缺乏學習的積極性.針對這種情況，教師應該嘗試開展趣味教學，從學生的興趣入手，激發他們的學習熱情，營造良好學習氛圍.例如，在講解“牛頓第三定律”的時候，教師沒有采取生搬硬套、死記硬背的講解模式，而是給學生播放了一段反映“牛頓第三定律”的動畫視頻，并讓學生通過觀察和分析視頻內容體會作用力與反作用力之間的關系，變機械講解為趣味教學，激發學生的學習興趣，增加教學的趣味性和實效性.

2.2 實施啟發教學 引發學生思考

為了響應新課標的號召，也為了滿足新課改的需求，高中物理核心概念教學要本著啟發性的原則，使學生通過動眼、動口、動手、動腦來獲取知識，使學生在思考與實踐中體驗知識、建構知識、應用知識，實現知識與能力的協調發展.例如，在講解“動量守恒定律”的時候，教師如果直接給出“動量守恒”的概念及條件，則很難調動學生學習與思考的積極性，無法通過啟發引導的方式幫助學生學習知識、鍛煉能力.相反，如果教師組織學生開展物理實驗，并讓學生根據實驗現象和數據來進行小組討論，共同總結“動量守恒”的概念及條件，則不僅可以激發學生參與核心概念學習的積極性，還能夠培養學生的邏輯思維能力和合作學習能力，提高核心概念教學效率的同時，促進學生綜合能力的發展.

2.3 實施遷移教學 發現內在聯系

高中物理的不同模塊之間看似彼此獨立，實則有著密切的內在聯系.在核心概念教學中，教師應該實施遷移教學，幫助學生發現不同模塊的核心概念和普通概念之間的內在聯系，在幫助學生完善知識結構、理清知識脈絡的同時，實現知識遷移，利用已有的知識幫助學生學習和理解新的核心概念，使學生發現和總結物理學習的方法和規律.例如，在講解“動量守恒定律”的概念的時候，教師可以引入之前學過的“機械能守恒定律”和“能量守恒定律”的概念，并引導學生將三者進行對比分析，總結三者之間的區別與聯系.通過實施遷移教學，在幫助學生理解和接受新知識的同時，也鞏固和復習舊知識，更重要的是，通過知識遷移幫助學生發現不同的核心概念之間的內在聯系，幫助學生發現物理學習的奧妙與規律.

2.4 實施生活教學 拓寬學習渠道

積極心理學核心概念范文第3篇

關鍵詞：參與；高效；實踐

小學教學作為現代義務教育教學參與落實的初級階段，需要教師從基礎開始把教育教學落實到學生自身，讓學生在小學學習階段真正保證參與和實踐，實現對學生的有效培育。在小學學校內部，隨著教學內容的不斷增多以及學生自身的不斷成長和參與，

小學高年級學生的自身素養和參與學習意識不斷提高，學生對學習內容的汲取和掌握越來越快速。為了讓學生自身真正對于教學內容做到有效掌握，教師需要不斷保證教學內容在學生自身的有效落實，保證教學內容參與到學生自身，實現現代“生本教育”基本理念的有效落實。

一、教學內容落實學生自身，保證學生個體學習參與的有效性

教育教學的真正落實在于通過教學課程內部涉及的內容參與教學課堂，真正落實到學生自身，把教學實踐真正落實到學生自身，保證教育教學的有效性，實現現代教學落實的本質，這是現代教育教學不斷參與貫徹落實的“生本教育”，是現代教育教學不斷積極參與實踐的教學理念之一。要想真正有效地落實“生本教育”參與到學生自身的學習和實踐中，需要教學參與者在參與教學實踐的過程中，保證教學內容在小學高年級學生身上的有效落實，把學生這一個體作為培育成長和進步的關鍵點，將教學實踐落實學生自身，保證現代學生學習的參與有效性，真正有效落實現代教育教學的高效教育。

例如：在真正參與現代教育教學落實過程中，要想保證小學高年級內部教學的高效以及教學實踐在學生個體上的踐行，以小學五年級上冊語文第五組“有趣的漢字”教學課堂課程為例。教師可以根據教學內容設置一些有關漢字的游戲，比如教師可以讓學生在自己前后身上貼一個字，讓學生自己圍成一個圈，當教師喊“開始”后，學生依據自己相互之間組成的圓圈開始相互圍繞著轉圈，為了讓學生都能看清對方身上的字，可以順時針轉三圈，逆時針轉三圈，當教師喊“停”時。學生必須兩兩快速組合成一個詞語，沒有組成詞語的學生自行淘汰，教師可以設置一些難題，讓學生自主參與課堂學習和實踐，讓學生有效參與課堂實踐學習，保證課堂教學有效性，實現通過教學實踐保證內部教育的有效性，真正踐行“生本教育”的教育教學理念。

二、引導學生有效參與學習課堂，實現現代教育教學的高效落實

學生真正有效地參與到學習課堂當中汲取和掌握學習內容是現代教育教學參與落實最基本的夙愿，也是現代“生本教育”真正得到落實的有效表現。現代教育教學的落實貫徹還在繼續，教師要想在現代小學高年級教學實踐中得到真正落實，需要不斷完善教學方法，有效引導學生在學習課堂上參與和討論，讓學生在學習課堂上真正通過參與思考和討論等實踐得到學習和思考、動手應用能力的有效提升，實現現代課堂教學實踐的有效落實。例如，教師講《草船借箭》時，可以讓學生參與到課堂實踐和表演實踐中，教師可以讓學生參與角色分配，把諸葛亮、周瑜、黃蓋等角色做到有效分配，讓學生組成一個團隊，在課下參與排練，讓學生真正能夠有效參與到課堂學習和思考中，保證學生真正參與學習和語文課堂的實踐，讓學生在學習參與的過程中真正受益，保證學生在課堂上的有效實踐和討論，實現對學生自身的真正培養。

三、落實“生本教育”理念，有效參與小學內部實踐教學

現代教育教學理念和落實宗旨在于通過基礎教學內容的講解和分析，讓學生在學習過程中做到對學習內容的了解和掌握，

真正得到學生自身學習技能和素養的有效提升，其前提在于教師參與的教學內容必須真正落實到現代學生自身，讓學生自身在參與學習的過程中得到素養和技能的有效提升，這就是基本的“生本教育”。真正把教學實踐落實到學生自身，把學生這一個體作為一個主要的受教主體，讓學生真正參與學習內容，實現對學生的基礎和基本培育，這是現代教學不斷參與落實的重點，也是現代教育教學不斷追求的教學理念之一。

小學高年級內部的真正教學實踐落實到對學生的教育教學，引導學生有效參與課堂學習和討論，讓學生真正有效地參與到學習和實踐中，保證學生在學習課堂上對學習內容的有效汲取以及課堂參與的高效性。

綜上所述，“生本教育”在現代教育教學實踐中的有效參與和落實，需要真正落實到學校教學課堂的教學參與中，對于小學高年級內部的教育教學參與，教師需要身體力行，真正實現對教育教學游戲的落實和實踐，真正實現現代小學高年級學生在課堂上的有效參與，實現現代教學在學生身上的真正落實。

參考文獻：

[1]孫金蘭.關于對話教育在小學語文教學中的應用研究[J].學生之友：小學版，2013（10）.

積極心理學核心概念范文第4篇

【關鍵詞】積極心理學;老年人;心理養生

隨著社會的高速發展，人們生活水平不斷提高，而社會也逐漸進入老齡化。面對全球日益嚴峻的老齡化問題，積極老齡化已經成為國內外老齡政策的發展核心，并受政治議程與老齡研究的影響[1]。我國人口老齡化進程迅速，老年人在社會上所占的比重越來越大，成為不可忽視的群體;同時隨著我國物質文化生活水平的提高，老年人群的平均壽命也在延長，使其對健康的需求也越來越強烈[2]。

1積極老齡化的概念

1.1積極老齡化概念的提出

隨著日益嚴重的全球人口老齡化問題，國際社會輿論依次提出了成功老齡化、健康老齡化、生產性老齡化和積極老齡化等概念。20世紀60年代有學者提出了“成功老齡化”的概念，認為外在因素只起中性作用甚至于抵消內在老齡化進程的作用，使老年人的各方面功能沒有下降或只有很少下降，從而使老年人繼續保持中年人的活動和價值觀[3]。美國學者羅伯特（Robert）于1983年首次提出了“生產性老齡化”的概念，認為老年人仍然能夠從事一些適應性活動，其人力資本的生產性參與十分必要[4]。世界衛生組織在1990年的哥本哈根會議上提出了“健康老齡化”的概念，這一概念不僅強調老年人的身體健康，更強調老年人的心理健康和社會適應能力[5]。“積極老齡化”的概念是世界衛生組織于1996年提出的它是“成功老齡化”、“生產性老齡化”和“健康老齡化”等概念的綜合版和升級版。在20世紀90年代后期首先提出“積極老齡化”，其觀點基于對老年人權利的承認，以及《聯合國老年人原則》―獨立、參與、尊嚴、照料和自我實現，從“需求”轉為“權利”，老年人不再是社會負擔。

1.2積極老齡化的內涵

2000年4月在第二屆老齡會上正式提出“積極老齡化”，作為政策框架，以《聯合國老年人原則》為指導。其內涵納入大會“政治宣言”，這是為了應對全球人口老齡化。其內涵是：在健康老齡化基礎上進一步發展、延伸，其含義更廣泛、全面，要認識到健康、照料之外的各種因素如何影響老年個體和群體，幫助老年人保持獨立和積極性，促進健康，即健康+活力。“積極”是指不斷參與社會、經濟、文化、精神和公民事務，而不僅指身體和活動能力或參加體力勞動的能力。退休老年人、甚至患病或殘疾老人仍能為其家庭、社區、國家做積極貢獻。積極老齡化的目的在于使所有老年人延長健康預期壽命、提高生活質量。

2002年舉辦的聯合國第二屆世界老齡大會將其寫進了《政治宣言》[6]。“健康”、“參與”、“保障”是積極老齡化的三大支柱。“健康”是指人在進入老年期之后，可以保持身體和心理的健康，以及可以很好地適應社會[7]。“參與”是指老年人要積極地面對老年生活，主動融入社會，積極參與社會發展，分享經濟社會發展成果，實現老有所學、老有所為、老有所用[7、8]。“保障”是指從社會公正的角度保障老年人的合法權益，建立健全老年人的社會保障制度，包括政策保障、資金保障、監管評估保障等，以滿足老年人的健康需要、經濟保障需要、精神文化需要、生活照料需要等[9、10]。

“積極老齡化”概念的提出改變了人類傳統的老齡觀，把戰略規劃重點從“以需求為基礎”（傾向于假定老年人是被動目標）轉變為“以權利為基礎”（承認人們在變老時，他們在生活的各方面都享有機會、待遇平等的權利，以及他們的責任）[11]。

2積極心理學的發展及作用

2.1積極心理學概念及意義

2.1.1積極心理學概念

20世紀末，美國心理學家塞利格曼樹立起了積極心理學的大旗，扭轉了之前心理學過分關注人性消極面的研究取向，將心理學引向探索和促進人類實現自我、生活幸福、性格完善、和諧發展的道路，使心理學致力于研究如何讓普通人生活得更幸福、更充實、更有意義和更有價值[12，13]。積極心理學認為，創造積極的精神，提供積極的機會，肯定積極的價值，才能使它的服務對象在感受積極的過程中，學會發現、創造和積極給予，從而獲得一種實實在在的積極力量，最終幫助人們預防和治愈心理疾病，過上更快樂、更健康、更積極、更有價值的生活。積極心理學的這種積極轉向意味著心理學開始重建人類的新人文精神，體現了心理學的人文關懷[14]。

Kennon M. Sheldon和Laura King的定義道出了積極心理學的本質特點，“積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德的科學。”積極心理學把自己的研究重點放在人自身的積極因素方面，主張心理學要以人固有的實際的、潛在的具有建設性的力量、美德和善端為出發點，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象（包括心理問題）做出新的解讀，從而激發人自身內在的積極力量和優秀品質，并利用這些積極力量和優秀品質來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。

2.1.2積極心理學的意義

積極心理學的核心思想在于強調人本身所固有的積極因素，強調人的價值與人文關懷，主張心理學的研究要以人實際的、潛在的、具有建設性的力量、美德和善端為出發點，用積極的心態對人的心理現象作出新的解讀，尋找其規律，從而激發人自身內在的積極力量和優秀品質，并利用這些積極力量和優秀品質來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自身的潛力并獲得幸福的生活。

3積極心理學在積極老齡化中的作用

面對全球老齡化不斷加快的趨勢，聯合國第二屆世界老齡大會《政治宣言》指出的“積極老齡化”已成為老齡觀的一個革命性變革，而積極老齡化的核心和精髓[15]。“積極老齡化”認可老年人有機會均等參與和處理生活各方面的權利，鼓勵和提倡老年人根據自身的條件和需要參與社會發展，從而體現老人的自我價值。

3.1積極心理學與老年人身體健康

隨著年齡的增長，人到中年以后機體開始衰老，機體的各器官的功能開始逐漸退化，不可避免的出現生理機能的老化，但如果老年人心理健康狀況良好，能與外部環境協調、適應，人際關系和諧，善于調適自己的負面情緒，則老化現象會大大降低，并表現出老當益壯、老有所為的積極精神面貌。只有身心健康而長壽的老年人，才能在人生旅途最后階段――晚年生活中活得開心、給自己生活帶來樂趣，真正做到歡度幸福的晚年。

3.2積極心理學可以促進老年人心理健康

老年人的心理健康，包括心理活動正常范圍和標準，以及如何調節心理活動，使老年人身心愉快、健康長壽等內容。21世紀養生保健的主旋律是心理養生，老年人要想健康長壽，就應明確養生必須先養心，要注重心理養生，保持心理健康[16]。

積極心理學對于老年人心理養生至關重要，關系到老人的心理健康。老年人心理養生是一個多維度的結構模型，由積極認知、積極行為、積極情緒三個維度所構成[17]。廣泛的普及積極心理學對老年人心理養生有著重要的作用，為積極老齡化的推廣普及提供保障。

3.2.1積極心理學可以增進老人心理養生的積極認知意識

積極心理學核心概念范文第5篇

關鍵詞：積極心理學；高校思想教育；運用；思考

中圖分類號：G644

文獻標志碼：A

文章編號：1002-0845（2013）04-0104-02

積極心理學（Positive Psychology）是以平均水平的普通人為研究對象，利用心理學研究者已較為完善和有效的實驗方法與測量手段，研究人類的優秀品質和美德的心理學思潮。其首倡者是美國當代著名心理學家賽里格曼（Seligmen M.E）。該理論改變了傳統心理學偏重于治療和改善負面情緒的理念和做法，將心理學的功能轉向了人類自身積極力量（積極的心理體驗如快樂、希望、幸福等；積極的人格特征如責任感、自尊、自信等）的建設。目前我國高校的思想政治教育，其設計目標、實施理念與積極心理學理論不謀而合，越來越多的思想教育工作者開始關注積極心理學理論中包含的方法論，并自覺地將其運用于思想教育的各個領域。

一、積極心理學理論在高校思想教育工作中運用的探索

1 在社會主義核心價值體系教育方面

彭海霞認為，當代大學生思想特點和社會主義核心價值體系建設的價值導向有共同的邏輯，發掘大學生的積極品質是當代大學生社會主義核心價值體系教育的前提，增進大學生的積極體驗是當代大學生社會主義核心價值體系教育的支撐，培育大學生的積極人格是當代大學生社會主義核心價值教育的目的。

2 在心理健康教育方面

王賀認為，可以采用樹立積極教育理念、增加情感體驗、完善積極人格、營造積極組織系統等方式實施積極心理健康教育。勵驊在研究中提到，要通過確立適當的發展目標、加強綜合訓練、培養意志力等幫助學生樹立目標；通過引導學生積極認知，形成樂觀人生態度，建立和諧師生關系；通過為學生創造成功機會、賞識學生、積極暗示、提供榜樣等，保持學生的自尊，維護他們的自信，增強他們成功的信念；通過培養學生自我決定能力，促使學生獨立發展。鄭祥專則提出以積極心理學的視角，采用宏觀認知結構重建策略，幫助大學生淡化人生境遇，增強挫折耐受力，建立和諧的人際關系，從而達到提高社會適應能力的目的。

3 在思想教育工作各個具體領域的教育方面

謝守成主張在積極心理學模式下增強貧困生積極情緒，注重貧困生潛能的發揮和培養，鼓勵貧困生參加社團活動和社會實踐。裴利華認為，在大學生職業生涯教育中首先要幫助大學生樹立積極預防的意識；其次要對學生進行職業價值觀教育，引導他們注重積極主觀體驗；最后通過全方位的生涯規劃教育培養學生積極的心理品質，構建積極的職業生涯規劃教育組織系統。凌取智認為，需要在誠信教育中增強大學生的積極情緒體驗、挖掘和培植大學生的誠信品質，全面優化誠信教育的環境。程肇基將積極心理學視為道德學習的新方式，認為積極人格的形成依賴于積極體驗，積極體驗是大學生成長的一種有效方式；而李文英則主張思想道德教育應該高度關注人類生命本身蘊涵的積極品質。

二、積極心理學理論在高校思想教育工作中運用的效果

1 積極心理學理論改變了高校思想教育“消極應對”學生的“問題處理”模式

傳統的思想教育工作模式把學生當做問題的來源，常常戴著有色眼鏡看待學生，發現的都是消極的一面，諸如“虛榮自卑”“懶惰自私”“逃課”“作弊”“班級不團結、支部沒有戰斗力”“沒有創造力”“就業率低”，等等；開展的很多活動也是基于“先給學生打個叉，再幫他們改正”的模式。這樣就潛移默化地向學生傳遞了負能量，強化了問題意識，扼殺了他們的能動性與創造性。而事實上，只有把學生當做是充滿潛能的個體，把培養他們積極的心理品質與幫助他們實現人生的價值與享受幸福的生活當做思想教育工作的重中之重，學生的主動性與創造性才能得以充分發揮，問題意識才能得以減弱。

2 積極心理學理論改善了高校思想教育的主客體關系

積極心理學理論認為，教師是教育的主體，積極地影響著學生，同時也是教育的客體，承接著學生的積極影響；學生不再僅僅是教育的客體，同時也是教育的主體，可以通過挖掘自身的潛能，培養優秀、積極的品質等參與到教育活動中。積極心理學改善了教育的主客體關系，充分調動了教師與學生的積極性，實現了教學相長。

3 積極心理學理論拓展了高校思想教育的內涵和途徑

傳統的教育方式過分強調形式，把學生的思想道德教育與學生的學業教育和學術發展割裂開來，不但造成了思想教育活動缺乏載體，還使得學生的專業職業技能發展、社會性發展缺乏“心理推動力”。蘊涵積極心理學理論的思想教育活動都是致力于開發那些激勵和調動學生的自覺性、主動性、積極性的活動，注重學生的參與和體驗，讓學生積極主動地關心自我發展。

三、對積極心理學理論在高校思想教育工作中運用的思考

1 在高校思想教育中運用積極心理學理論需要對傳統加以繼承

雖然在心理疾病治療和預防領域中積極心理學理論是對傳統病理學視角下的心理疾病治療工作的顛覆，但是將其運用到思想教育中，并不表示要對傳統思想教育工作進行全面否定。諸如理想信念教育、愛國主義教育、心理健康教育以及職業指導、情感疏導、危機干預等教育內容不會因為新理念的引人而改變，改變的僅是教育者的工作思路和形式而已。再如思想教育中實踐的觀念、制度建設的觀念、系統的觀念等都可以與積極心理學理論相融合。全面放棄傳統思想教育工作中的內容和方法，不但不能發揮積極心理學理論的指導作用，甚至連基本的教育工作都難以開展。可見，積極心理學理念在觀念上突破了傳統思想教育的局限，是對傳統思想教育模式的拓展和深化，但兩者絕對不是沖突的。

2 在高校思想教育中運用積極心理學理論需要把握好尺度

積極心理學理論給思想教育工作提供了新的視野，有利于思想教育工作的推陳出新，使得教育形式更符合學生的需要和時代的要求。但任何一種理論都有其局限性，積極心理學也不例外。在諸如道德教育、紀律教育、意識形態教育等方面運用積極心理學理論，想要取得好的效果，需要在深入理解理論的前提下把握尺度。比如，針對積極道德教育，研究者周圍認為，“開展積極的道德教育采用以正面、積極為主的教育方法，但并不意味著積極道德教育完全排斥懲罰，或者說把懲罰排除在道德教育之外，只不過積極道德教育對懲罰有著自己獨特的理解和看法，因而也有了對懲罰這種道德教育方法的獨特要求。積極道德教育認為完整的道德教育應該包括懲罰而不是排斥懲罰”。另外，在教育者的理念沒有提升到能夠理解新的理論之前，盲目地將新的理論設計在教學活動中，不但不利于提高教學效果，還會造成學生對教育目的的曲解。例如，在紀律教育中，并不是需要學生一定要在“違反紀律的體驗中積極改變”，許多教育內容是可以直接傳授給學生的，學生憑借自身的人生經驗和知識背景是能夠直接理解并獲得良好認知的。因此，教師在運用新的理念時不但自身需要加強學習，也要教會學生主動掌握這些新理念，防止在教育互動時過分解讀，影響教育效果。

3 在高校思想教育中運用積極心理學理論需要進行本土化實踐