花式籃球轉球教學
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花式籃球轉球教學范文第1篇
傳統的中學籃球教學，一般是講解―示范―練習―糾錯―再練習的模式，這種模式常常沒有充分考慮學生的心理感受和真正需求，阻礙了學生對籃球的熱愛，以至使學生對學習籃球喪失了興趣。所以，初中體育教育應該在強調籃球運動技巧的同時，大力提高籃球學習的主動性和熱情。因此，我們把花式籃球內容加入到現有中學籃球教學中，通過二者的充分結合，改善籃球教學效果，提高學生的主觀能動性，讓學生在籃球教育中得到快樂，緩解課業帶來的疲勞。
一、花式籃球的意義
1.娛樂心情的功能
花式籃球和正規籃球完全不同，它更重視這項運動的趣味性和娛樂性，正規籃球比賽只注重籃球比賽的輸贏。因此，花式籃球從實質上回到了籃球運動的本身。它可以在運動的同時，配合節奏感強烈的音樂伴奏，然后再通過特別的動作、夸張的服飾和不拘的個性，賦予花式籃球很強的游戲性、趣味性和娛樂性，不僅滿足參與者的需求，還可以使觀賞者心情愉悅，得到放松。
2.增強體質的功能
無論何種運動，都會或多或少地起到鍛煉身體的作用。因此，單純從生理功能出發，花式籃球的運動強度適當，可以使運動者在不知不覺中達到鍛煉身體的目的。籃球運動可以增強人體的心肺功能，提高神經系統的靈敏性，同時解決身體和心理問題。
3.自主學習的功能
花式籃球的學習過程是一個艱難的過程，需要學習者具有堅強的意志和不輕易放棄的精神。學生在學習時，要懂得學習、掌握、提高這個步步遞進的過程。在實踐中，失敗是不可避免的事情。青少年需要失敗的磨煉，當失敗來臨時，不拋棄、不放棄，從哪兒跌倒就從哪兒爬起，培養自己的耐性。實際練習時，對于難度系數較高的動作，一旦掌握，就會有很強烈的成就感，自信心迅速提升。學生再通過這種方式，合理運用到其他學習中，達到自主學習的目的。
4.文化交流功能
籃球運動本身是一個舶來品，它早先興起于美國，在美國的體育文化中占有重要作用。通過對籃球運動的引進，美國的文化也隨之進入大陸，與中國的當地文化進行完美融合，形成世界文化的產物。因此，在花式籃球的學習中，學生不僅能夠展示自我魅力，使身心全面發展，還促進了世界文化的交融，為社會文明的發展做出自己的貢獻。
二、花式籃球的常見動作
1.手指指尖轉球
在花式籃球視頻中，我們最常見的形式就是指尖轉球。指尖轉球訓練的是平衡力，練習者首先要解決的是起球，需用手進行加轉，努力使球做水平旋轉，然后用食指指尖對準球的中心頂住球；接球時，手臂可隨球下落的方向做下落動作，以達到緩沖的效果，使球平穩地落在指尖，并盡量穩定不動，以免失去平衡。
2.左右手交替轉球
即將球由右手指尖轉渡的過程，這里面主要涉及哪只手起球的問題。如果右手起球，左手不牽扯到起球問題，練習時需左右手來回輪換。除熟能生巧外，練習者還應注意背后左右手銜接、背后左右手拋接、胯下左右手銜接等動作。
3.左右手背銜接揉球
即手心揉球，手掌向外翻轉，使球移至手背，讓球在手背轉動，另一只手用手背銜接持球，順著球轉動的方向將球旋轉。以上動作，學生應加強左右手銜接的練習。另外，在兩手背的銜接處，球從一只手背到另一只手背是朝一個方向轉動的，然后球再向另一個方向轉動，由一只手背移到另一只手背，此時要注意球與手的粘連性向左手指尖，這實際上是一個球的重心轉移的過程。
三、初中體育課開展花式籃球的方法
1.加大對花式籃球教育的投入力度
由于體育教師是體育教學的主體，教師隊伍資質的優良關系到體育教育的效果。所以，一方面，學校需要重視師資隊伍的培養。首先可以在假期加強對教師花式籃球技術的訓練，完善教師的現有教學水平。其次可以興辦教育，通過提高教師的自身學歷，使教師擁有最新的專項技術，熟悉花式籃球的基本動態，以繼續教育的方式全面提高師資力量。再次可以設置基本的獎勵機制，鼓勵體育教師鉆研創新理論，在花式籃球的教育上有獨特的見解。另一方面，學校還應給花式籃球教育配備完備的硬件設施，包括運動場館和運動器械，解決場地少、器材缺的問題。
2.建立比賽機制，向籃球市場進發
籃球市場的經濟利潤一直很大，學校可以利用這一特點，建立自己的球隊，開展花式籃球比賽，形成自己的籃球市場。由于我國的籃球比賽主要由企業贊助，學校也可以利用這一有效渠道，通過和企業合作的方式，提高學校知名度。這樣一來，不僅給青少年的籃球運動提供更多機遇，也給企業帶來了更多可能。
綜上所述，花式籃球在中學體育課中起重要作用。它不僅能夠將籃球的娛樂性融入教學中，又能強調學生在教學中的作用，提高了自身的運動能力，鍛煉了身體，強健了體質。自從花式籃球加入到傳統籃球教學中，有效地彌補了傳統教育的缺失，使體育教學的娛樂性和健身性體現出來。教師需要發揮主導作用，制定一系列合理的教學規程，積極開展豐富的創新教學活動。相信本文能給初中體育教育的發展提供一些有效的幫助。
參考文獻：
[1]何毅.淺談花式籃球在初中體育課中的應用[J].學周刊，2012（3）.
[2]劉紅兵，康曉燕.四川省中學花式籃球開展摘況調查[J].新西部，2009（6）.
花式籃球轉球教學范文第2篇
在一些學校，教師所學的專業是否是學校所需的專業，學校只能自想辦法，充分挖掘利用教師專業以外的特長了。還好，但凡師范類畢業的大學生都有一兩項過人的特長，于是校長就趕鴨子上轎似的讓美術專業的某老師擔任了五年級三個班的體育教師。要說年輕時尚、體格健壯的某老師對待這個他并不滿意的分工倒也積極，絲毫沒有怠慢之意，正式上課之前，他特意買了一身361度的運動裝備，認真請教了書本、教材、老教師，還熟練掌握了幾套小游戲的玩法，但是初戰就以失敗告終。給五三班上課時他敗在了組織教學上，學生想瘋狂地在大操場上玩上三十五分鐘的心情，遠遠超出了聽他嘮叨，看他做標準廣播操的認真勁，他這個新人抵不過學生們的甜言蜜語，早早就讓學生放了風……接下來的五四班，該老師轉變思路，先讓學生按部就班地做了大量――超出常規的熱身運動，如圍著操場跑，列隊活動筋骨、甩臂、壓腿什么的。老師的目的是有組織地讓學生們運動，等他們熱身累了，就能乖乖地聽話，上好他的體育課。但結果可想而知，五四班學生傳給五五班的信息是“某老師是魔鬼般的老師，太可怕了……”第二周，五五班的學生極不情愿地熬到了該老師的體育課，但結果卻令他們感到意外，因為這堂課老師沒有按套路出牌，他撇開教材規定內容，向學生們玩起了翻跟頭、劈叉、下腰、一字馬、箭步跳躍等所謂的高難度動作展示，而這些動作都是他在大學期間參加校體操隊時常年訓練的基本功，但也就是這些對于該老師來說很普通的基本功動作，卻深深地吸引了學生，開啟了該老師的體育教學之路，此后的兩年里，他的體育課除了大綱規定的課程之外，總有一些被學生“羨慕、追捧、嚷著要學要練”的課外內容成為了他的獨門絕學，深深吸引著學生們。
該老師成為了一名優秀的非專業體育教師，總結出來的經驗告訴我們，體育老師得有吸引學生的“看家本領”，會打籃球的老師，如果會玩指尖轉球等花式籃球，他的體育課就會錦上添花；同樣，體育老師能夠把乒乓球、羽毛球、跳繩、跳高、武術等某一兩項運動項目玩出花樣、玩出彩來，我們的體育課何愁不出彩呢？
接下來的這個故事是我在一本雜志上看到的，拿來與大家分享一下。抗戰前后的重慶南開私立中學辦得很成功，因為他們最大限度地實施了人的教育，不以培養考試能手、習題高手作為首要教育目標，而是以培養具有獨立思考的人為目的。它的優秀事例我在此不多提及，單說南開對待體育教學的態度。“學生每天下午不走出課室參加體育活動要記大過”，學校規定全體學生必須在每天下午三點半的時候走出課堂，融入課外活動，參加各種體育鍛煉項目，而之所以選擇這個時間，這是因為此時是人體最佳運動時間，身體細胞活性最強的時候，該時間段運動可以加快身體代謝，減掉多余脂肪，還能鍛煉身體，事半功倍。南開的這個規定類似于我們現在倡導的“陽光體育一小時”或者“大課間活動”（事實上這兩個活動在執行過程中都縮水了，成了紙上談兵，重了形式口號，輕了實際效果）。但南開中學對體育的重視已經成為南開的特色之一。
