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心理素質論文范文第1篇

“三分手藝、七分刀具”，車工學生再優秀也要去砂輪房磨刀，日常學習中刀具多選用標準化機夾刀具，刀具刃磨要求低，但技能大賽訓練中，工件復雜化，刀具數量、種類多，學生磨刀成為必修，但砂輪房條件較差時，噪音大、粉塵嚴重，磨刀時震動大、易受傷，這都會對使學生產生厭煩甚至害怕心理，導致學生不愿意親自磨刀或對刀具進行細致的研究處理，不能將理論中的刀具知識充分運用到實踐中，而是盡量使用現有刀具、標準刀具，這樣，就對刀具產生了依賴心理，沒有刀，學生就不會主動去加工，一提要磨刀，參賽學生就頭疼厭煩，時間長了，有的學生就會因此而選擇退出訓練。根據以上情況，學生在訓練過程中如果不重視對心理素質的培養，讓學生知難而進、迎難而上，則難以在技能層次上實現質的飛躍，甚至完全失去參賽的信心。

二、多管齊下，激發學生興趣

（一）言傳身教突出教師的示范因素

日常訓練是參加技能比賽學生的準備階段，該階段的主要內容是提高學生對基本技能的掌握能力。技能訓練在時間上往往表現得非常緊張，課堂處于高效進行狀態，而且學生在訓練上基本不能同步進行，訓練情況因人而異，對指導教師提出了復雜的指導要求，既要“對癥下藥”又要“面面俱到”。傳統的“師本教育”完全不適應這種教學活動，教師與學生互動頻繁，交流密切，訓練中出現的問題不再是預設或者特定的，如果呆板地制定訓練要求，迷信教師的灌輸作用，在師生間單向傳播知識，就會導致學生感到無助，失去支持，認為這樣的訓練沒有意義，興趣急劇降低。如通過主動巡視，教師可以將每臺設備上學生的訓練狀態掌握住，有的學生訓練順利，就可以鼓勵并提出更高要求；有的學生遇到困難就可以激勵并恰如其分地進行問題分析；遇到共性問題，可以現場叫停，群策群力地進行攻關討論；遇到個別問題可以舉一反三，擴充措施效果。

（二）引導學生保持興趣、敢于競爭

首先，指導教師要將生產實踐要求與技能要求聯系起來，學生的職業意識會提升學習興趣，而生產實踐中師傅們的“高招妙招”更是學生興趣培養的激發點。在實踐生產中，工人師傅會熟練地將難題解決，給學生帶來克服困難的勇氣。高精度的加工要求成為生產中最常見的“家常便飯”，也給學生帶來“戰略上蔑視、戰術上重視”的良好心態。其次，興趣是隨著人對事物的理解程度的變化而波動的，學生對技能競賽的興趣不是生來就有的，而是在后天的實踐活動中逐漸形成的。指導教師的主導作用不僅要思考指導的內容、要求，還要熟悉學情，選擇合理的教學方法，針對學生不同的生理和心理情況，進行區別對待。生動活潑的組織實施訓練任務，靈活地采取個人小比賽、小組對抗賽的形式以激發學生競賽的廣泛興趣，使其競爭意識不斷得到加強，意志力不斷得到錘煉。

（三）重點評價學生良好的心理特質

心理素質論文范文第2篇

一、培養心理素質的重要意義

1．培養心理素質是學生主動發展的需要

要學生在德、智、體等諸方面主動發展，就要提高其在行動上的自覺性和積極性。而信念和激勵基因及認識能力正是這種主動發展的內在條件。例如，豐富的想象力和思維能力有利于發揮學生的創造性和鉆研精神，使學生在追求中求進步、在探索中求發展。這種心理上的自主意識是學生主動發展的前提條件。

2．培養心理素質是教育改革的需要

現代教學要變傳統的“填鴨式”教學為啟發式教學；變學生的客體地位為主體地位，變被動的學習為主動的學習；變三脫離教學為三結合教學。教師也要轉變觀念，視學生為學習主人，充分發揮學生在學習過程中的主體作用。要做到這種轉變，首先就必須以學生的良好心理素質為保證。

比如，沒有良好的想象、思維、注意能力，教師的啟發和引導就很難奏效；沒有一定的認識、理解、分析能力，教師的主導作用也就很難發揮。教學改革的重要方面就是要打破過去那種教學目標單一、教學形式僵化、教學方法陳舊呆板的狀況，這就要求現代教學要把教學過程和學習過程有機結合起來。做到這一點，首先就要強化學生的心理素質，啟動學生的內部誘因，培養學生積極主動的學習品質和學習習慣。

3．良好的心理素質，是學校德育工作的需要

目前，不少中小學生時常出現心理障礙，如厭學、焦慮、青春煩惱、孤僻、自卑、早戀等心理異常表現。很多少年兒童意志脆弱，抗挫折能力差，缺少用正確的心態看待社會現象的能力，有些學生則做出莽撞的事情或走入岐途等等。這些都是由于學生心理素質差、缺少健康心理所造成的，這在很大程度上加大了學校德育工作的難度，必須引起足夠重視，并采取積極措施有效預防和矯治兒童的心理問題。但這不是單純靠思想教育而能奏效的，因此，僅從這種意義上講，也要把培養學生的心理素質做為學校德育工作的重要課題來抓。

4．培養心理素質是塑造跨世紀合格人才的需要

今天的中學生是21世紀的主人。21世紀的中國，將是高科技、高效率、高競爭的時代。高科技要求人們要有高智力的頭腦；高效率要求人們辦事、工作要高速度、快節奏；高競爭要求人們要經得住失敗和挫折的考驗，具有較強的抗挫折能力。這種由于現代社會發展所帶來的時代特征就要求現在的中小學生——21世紀的接班人具備良好的心理素質和健康的心理狀態。

二、心理素質的培養途徑

1．結合學科課程進行有機滲透

課堂教學是進行素質教育的主陣地，心理素質的培養也離不開各學科的教學活動。應立足學科教學，進行有機滲透，尤其是智力因素，如觀察力、記憶力、想象力、思維力、注意力等幾種認識能力主要是通過學科教育形成的。有些非智力因素，包括情感、意志、個性的培養也離不開學科教學，如政治課培養學生良好的道德情操；體育課培養學生堅強意志，鍛煉耐力、毅力；地理課對學生進行環境意識的教育等等，這種滲透是潛移默化的，是經常的，也是有效的。

2．結合課外陣地進行環境育人

這里主要指的是課外環境。培養學生的心理素質除了課內環境——課堂教學外，很重要的一個途徑就是課外環境，包括校園環境、家庭環境、社會環境、人際環境、文化氛圍等等。人的發展，除了遺傳因素外，主要是受環境影響，因此創建一種良好的教育環境對培養學生的心理素質格外重要。校園環境十分重要，學生天天接觸、日日熏陶。優美的校園環境，比如一進校門有別具一格的文化長廊，立雕、浮雕栩栩如生，綠樹、鮮花競相輝映，使學生心情格外舒暢，一入校就有一個良好的心境和興趣。這種美化、綠化、凈化，清新和諧的校園環境對陶冶學生情操、凈化學生心靈起著潛移默化的作用。家庭環境也不可忽視。

父母是孩子的啟蒙老師。家庭教育對孩子的成長起著重要作用，尤其在孩子的個性培養方面更有顯著地位，正確的家庭教育能使孩子從小形成勤儉樸素、吃苦耐勞、寬容豁達、明辨是非等良好的心理品質。社會環境也是影響學生成長的一個重要因素。在當今被經濟大潮沖擊的五彩繽紛的社會里，學生要接受什么，摒棄什么，是不大容易分辨的，需要對他們進行正確的引導。除了有社會輿論的導向還要有學校教育的正面引導，使學生排除社會文化環境的心理干擾和不健康社會行為的干擾。要組織學生有目的開展豐富多彩、富有教育意義的社會實踐活動，深入工廠、深入農村、深入部隊、用正面的典型英模事跡等激勵學生、樹立正確的人生觀和世界觀、培養唯物辯證的觀點和信念，形成正確的道德觀念，這是社會環境的特殊作用。3．結合心理保健課和心理素質講座進行專題教育有條件的學校都應開設心理保健課，這是培養學生心理素質的專門課堂。要有固定的教材和教師，通過心理保健教給學生一些必備的心理常識和心理自我保護方法。

在這里可以系統、規范地學習心理健康知識，也可以為學生提供多種心理咨詢，及時消除學生心理障礙，這也是作為教師在開展心理素質教育中不可推卸的責任。心理素質教育專題講座是一種靈活、實用的教育形式，可使學生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識。

4．結合活動課進行綜合的心理素質教育

心理素質論文范文第3篇

在聲樂學習和演唱過程中，由于歌唱者會口干舌燥，心理的緊張和不自信，跑調等現象，屢見不鮮，因為這類現象也讓很多人不但沒有發揮真正的實力而且還失常發揮。當然緊張和不自信也是聲樂演唱中最常見的心理現象，主要由于歌唱者的心理素質較差、歌唱與發聲的基本功不扎實引起的，但是有一部分學習者臺下準備很充分，聲樂基本功也很好，一到上臺就緊張，這就證明學習者的心理素質較差，因此在日常的聲樂課中，我們就要注意培養學習者的心理狀態，愉悅地歌唱。同時我們也必須要認識到選擇了聲樂這項事業，就要做到上臺給觀眾表演以及教書育人的心理準備，對于上臺緊張的人來說應多給予表演鍛煉的機會，進行反復的舞臺實踐，了解舞臺、適應舞臺，充滿自信，充滿表現欲望。我們尤其要注意自己的首次登臺，要準備得十分有把握，哪怕演唱的曲目再小，我們也要表演得完整，把學到的東西發揮出來。歌唱與發聲的基本功不扎實在舞臺演出也會引起緊張。有的學習者自認為自身嗓音條件良好，只要唱出來，高音上得去就行。結果在舞臺上就容易失誤，失誤次數多了，人一上臺就會容易緊張和不自信。這些是聲樂演唱的大敵，作為歌唱者，必須逐步克服這些心理因素。

二、如何培養健康良好的歌唱心理素質

（一）苦練聲樂基本功

在聲樂學習過程中，我們不但要全身心投入也要在條件允許的情況下隨時隨地地練習，也只有這樣全身心地投入才能獲得歌唱的靈感和進步。只有平常投入和忘我地練習，在舞臺上才充滿自信而有感情地演唱。我們要知道舞臺上的輝煌一刻是建立在臺下的刻苦努力的基礎之上的，所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，就是這個道理，因此我們需要在科學方法的指導下刻苦地訓練才能獲得扎實的聲樂基本功。扎實的基本功和技能，對每個歌唱者的影響是非常重要的，不僅能讓歌唱者獲得持久的藝術生命，同時也是準確完整表達音樂作品的前提。歌唱者必須有扎實的基本功和技能，這是聲樂事業的基礎也是歌唱者的必修課。苦練聲樂基本功和技能，能促使歌唱者建立健康的歌唱心理，克服緊張心理，建立適當的自信，也是歌唱者聲樂事業堅實的根基。

（二）加強藝術實踐

歌唱的自信是建立在我們平常的多練習多聆聽觀看與多思考的基礎上的，沒有一個正確聲音概念，就算多加練習效果也是不明顯的。多聽多看能提高對聲音辨別能力，多想也有利于自己聲音跟別人的區別，所以找到原因和差距以后多練，這樣進步就非常快了。拓寬自己的聲樂視野，對聲樂的發展是不可低估的。所以四者缺一不可。無論是聲樂比賽中還是在平常的聲樂學習中，都存在著競爭。因此我們要學會辨別分析自己和別人的優缺點，從而學習別人的優點克服自己的缺點。在比賽中才會心里有底，才能知己知彼百戰百勝。在聲樂學習過程中有很多盲目自信的學習者，對自己的水平沒有一個正確的認識，對聲樂沒有一定的認知，自信是好事但不能盲目自信，自信是要讓人舒服的自信。在聲樂學習中學習者應給自己正確定位，找出問題，分析并解決它。在具備了聲樂演唱水平后，就需要較多的舞臺實踐和較多的實踐經驗，才能慢慢駕馭舞臺，才能建立自信。優秀的歌唱家都是在不斷的舞臺實踐中逐步培養起來的。在舞臺實踐中歌唱者也應該遵守循序漸進。一開始可先選擇一些非常熟悉的人作為自己的觀眾，例如先面對家人或是親朋好友，他們是熟悉的人，在心理上相對會比較放松、不緊張，在感情上他們會鼓勵你，容易讓人建立自信心。歌唱行為在很大程度上取決于信心。總而言之在實踐過程中應堅持四多，多聽多看多想多練，知己知彼，不過于盲目地自信或者自卑，應該平常心對待，也應多加強藝術實踐增強自信。

（三）藝術修養和審美

心理素質論文范文第4篇

題目：網絡境遇下大學生身心素質與個性心理對策研究

摘要：大學作為人生的一個重要階段，社會生活節奏的加快給大學生的生活、戀愛、學習以及擇業等諸多方面存在著多重壓力，在成長過程中難免遇到各種現實問題和人生挫折，如果大學生缺乏自我調控自己的能力，得不到周遍人群及時的心理疏導和關懷，進而不僅會影響到他們的身心健康，而且會出現各種不測的問題和嚴重后果。如今，大學生群體已經成為心理問題介入對象的重災群體，因此，如何對大學生進行心理健康教育和開展情感教育拓展訓練，打造大學生強健的身心素質，培養全面發展的綜合性人才日漸成為現實高等教育的一個主題。

關鍵詞：人文關懷；心理疏導；情感教育

微時代以來，特別是微信的開通，學生有了更多的網絡閱讀的機會，而不再局限于在學校接受知識的傳授，同時在課堂上也會從教師的言傳身教中領悟到做人做事的道理，因為教師是學高為師、身正為范的使者，更是傳授學生社會道德的先行者，特別是現今的網絡社會，諸多教育方法和手段都是面向主體學生，并且是按照時代和社會發展的既定需求對學生進行群體教育，以便最大限度保證學生獲得最大限度的知識和技能，同時兼顧個別學生身心發展，調和個體的差異和滿足情感需求，現階段，在我國在高等教育中，依然還是以對大學生職業技能的培養為著力點，而對大學生能否在以后的生活中能否適應社會和具備適應社會的能力方面并沒有得到很好的重視。另外，舊有的體制造成的評價標準往往體現在考試分數及其能力的高低上，就是說所有的學習理念都服務于文化知識的提升，這種狹隘的教育目標勢必會對學生形成較為枯燥的教育氛圍，或者說將會不可避免地壓抑學生的個性發展，學生的社會適應能力的忽視必然不能建立起良好的人際關系和團隊精神，網絡高速公路的開通，負面的公共輿論對大學生的心理健康問題影響較大，競爭日趨激烈的今天，特別是市場經濟環境下的競爭加劇造成大學生的獨立競爭意識也隨之增強，個體自我調節能力的不足使大學生追求的人生目標趨于功利性，變得更為實際，對社會主流大眾文化和人文氛圍表現出相對淡漠的態度，所有這些消極因素都會在一定程度上影響到大學生的身心健康及其日后走向。

中國心理衛生協會于2015年公布的關于大學生心理調查數據表明：有嚴重心理問題的大學生約占17.37%,有某種單一心理問題的大學生占44.9%,并且這一趨勢還在不斷持續上升，大學時期是人生最為美好階段，大學時光總是給人帶來無比的留戀和無盡的人生回憶，大學期間的個性心理也日間趨于成熟，與此同時，也是大學生心理上情感較為豐富，情緒多變化，人格相對不夠穩定的時期。

對調查結果做橫向質性分析，不難發現，當代大學生常見的心理問題主要體現在以下幾個方面：一是情緒化嚴重，遇事易興奮，易暴怒，大學校園里可以經常舉辦各種文體活動，放松大學生的焦躁情緒，如果這種情緒得不到及時有效的干預，便會使大學生產生驕傲自滿的心態。大學生從不成熟向成熟階段的過渡，青春期極易產生興奮沖動，遇事缺乏周全的思考，常常會有情緒失控行為。二是習慣性抑郁。大學階段通常會感到來自多方面的壓力而使得自身心理壓力超負荷，比如學業壓力、生活壓力、就業壓力等常常會使他們感受到外界壓力而在學生內心產生抑郁的不良情緒，甚至會出現厭惡、痛苦、自卑，郁郁寡歡，覺得生活苦悶。三是嫉妒心強。高中階段的佼佼者，自進入大學以后，遇到來自全國各地的才俊們之后，自己的失寵狀態使自己陷于孤立，可能產生嫉妒的情緒，若不及時調整心態，會使大學生的人格變得尖酸刻薄。四是易焦慮。焦慮想必是每個大學生經常會有的情緒體驗，如考前對自己信心不足，對考試結果過于擔憂，生活中無法適當與人正確溝通，與同學相處產生誤解和摩擦等都會使得他們產生心理焦慮，身處群英聚集的大學校園里，如果過于輕視自己的能力和作用，偏頗心態得不到有效的干預，同樣會使他們產生心理問題或者社會問題。五是冷漠孤獨。理想和現實之間的距離，對大學的期望值過高，會使得大學生感到落空，進而產生自暴自棄的心態，日間變得冷漠，得過且過，感情淡薄，外加大學生普遍都是遠離家鄉，遠離父母和親朋，對外界環境的陌生感，對家庭和父母的深深依戀，也同樣會使他們感到孤寂，這些心理問題必須通過適當的心理拓展訓練才能有效地解決。

目前，美國高校在大學生生理健康與心理健康干預教育方面處于領先地位，有一擋節目叫《生存者》，于2000年被《時代》周刊評為最受歡迎電視節目，節目通過其巧妙的構思、獨特的情節設計以及高超的拍攝手法，值得我們好好品讀借鑒，而對于我國大學生的心理拓展訓練來說，實為一部好教材，對我國各校正在開展的入學新生軍訓加入拓展訓練項目的編排設計都有著重要的借鑒意義。因為健康不僅僅是身體沒有疾病或告別虛弱，而且精神層面的健康也同樣重要，所以健康應包括以下四個方面：身體健康、心理健康、社會適應狀況良好和道德評價體系健康。因此，改變大學生的心理健康狀況是當前我國高校教育的一個重要環節和緊迫任務。

特別是對大一新生而言，經歷了十幾年寒窗苦讀和緊張的高考，其社會適應能力顯然會比其他高年級學生的自我調控能力遜色一些，好的一面是進入大學之后便對一切都充滿了好奇和期待，都試圖去努力地做大膽嘗試，較為自信地解決實際問題，再加入學心理教育的介入，都會使新生在新環境下盡快適應新環境，充滿自信地迎接人生新的階段，然而，有些大學生社會適應能力偏差一些，原因就是能夠進入高校學習的大學生大多都是高考分數較為理想的學生，自我學習能力和學習自覺性相對比較強，但是，他們的家庭經濟條件和成長經歷往往也不盡相同，同時又普遍都是從小就在父母的百般呵護下長大，特立獨行的個性比較強，規范自己獨立生活的自律性較差，在與同學相處過程中往往表現出一種以自我為中心的行為傾向，沒有社會責任感和缺乏擔當精神，自我約束上表現不佳，沒有危機意識，對未來的人生走向缺少規劃而且選擇不夠明確，在遇到困難時隨即表現出的就是不知所措，有時會選擇逃避現實。心理咨詢網絡平臺的開通，為高校心理健康教育提供了新的路徑，有效的心理健康教育往往依賴心理健康資源，網絡信息的內容涉及面廣，豐富和拓展了高校心理健康教育的視野，通過網絡可以使各個心理健康教育主體形成一股教育合力，拓寬心理健康教育空間，心理健康教育工作者可以運用新多媒體技術，采用多樣的信息呈現手段，使學生通過體驗、感知心理變化情景來提高心理健康教育的效果，網絡世界是個虛擬社會，隱藏自己的真實身份去網上沖浪，可以使有心理疾病者通過網絡平臺毫無顧忌地傾訴，以達到心靈溝通和心理平衡，同時，網絡社會又在某種程度上說存在著真實性，在虛擬空間里的人們反而更容易傾情流露其內心的真實想法，所以說，教育工作者可以通過網絡比較準確地把握學生的心理動向，洞察學生心理健康狀況，提高心理健康教育工作的實效性。

剖析大學生的社會適應能力需要從多維度思考，比如家庭教育是否缺失、學校教育是否健全、社會因素以及大學生自身性格成因等因素做綜合分析，家庭作為社會細胞往往承擔著最基本的教化功能，家庭教育對學生個體產生的影響是深遠的，家庭環境是個敏感而又重要的因素，如父母的知識和閱歷、家庭經濟收入以及住房面積等都會影響到孩子人格的健全，家庭的和諧氛圍會直接影響學生人格的完整培育，諸多家庭因素都會在一定程度上給生活在這個特定環境中的大學生的思維和行為方式產生潛移默化的影響，國外的研究數據表明，在信息高速公路未開通之前，如果父母在家庭教育方面尊重了孩子的主體行為選擇，并且鼓勵和積極地去引導其思想的正確表達，并且耐心地聽其傾訴，而且求同又忍異，以此方式為媒介將會為父母與子女之間的溝通打開一扇開放的溝通橋梁，著往往使孩子們在追求自我認同的過程中有效地抑制和減少不良行為的發生，促進他們向健康化軌道發展。相反，如果父母教養方式是以嬌縱子女的手段去溺愛，這往往和子女的溝通經常告別使用處罰和拒絕等手段去無條件滿足，這只會給子女在社會適應能力磨練上產生的負面影響。此外，在大學生成長的過程中的心理健康問題往往容易受到網絡負面信息的思想侵蝕，而且較少得到家長的關注，大多家長的主要精力都放在了注重孩子文化知識的提升上，這更容易導致孩子身心發展陷入不健全境地，擾亂了他們正常的社會化歷練并且直接影響其日后的人生走向，筆者在韓國留學讀博期間，以自己在國外的親身經歷對中韓大學生社會適應能力做了橫向比較分析，韓國學生在高中階段在課余時間外出打工的經歷基本都有，而國內的孩子上大學之前的勤工儉學經歷基本很少，甚至說是沒有。

參考文獻

[1]夏和國。吉登斯風險社會理論研究[D].首都師范大學，2014.

心理素質論文范文第5篇

從業而敬業，由敬業而樂業，要將自己的幸福與幼兒的幸福結合起來。高尚的師德是幼兒最生動、最具體、最深遠的教育。要認識到教師的一個眼神、一個微笑、一次包容和恰當的教育可以改變孩子的性格和人生。教育是愛的共鳴，是心與心的呼應。教師是人類文明的傳播者，是愛的踐行者。作為一名幼兒教師要時刻牢記自己的責任和職分。

二、要具有良好心態和頑強的事業心

實踐告訴我們：孩子良好的性格和習慣，要從小培養。幼兒年幼無知，模仿性強，處處以老師為法式。上學時養成的性格和習慣會像人的天性一樣自然，某種習慣的形成日也就是某種性格的形成之時。這就是說播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲人生。所以作為教師，應當具有良好的心態，要謙虛、勤奮、自信、好學、勇于擔當、勇于創新，要有寬廣的胸懷，教師要有正氣。教師的精神是富有的，要一身正氣、思維活躍、充滿激情。不斷學習，不斷實踐。教師可以平凡，不能平庸。今天，三、四歲的幼兒，好奇心強，想象力豐富，這個年齡段進入聽覺發育敏感期，聽力大有發展的空間。鑒于此，在課堂要帶領他們飽含想象的聽音樂、彈奏鍵盤。這種快樂的音樂體驗，能培養孩子對美好事物的認知能力，提高他們的想象力、創造力。教育是影響人的事業，教師的高尚情操、專業興趣、美好心靈、寬廣胸懷時時影響著孩子們，成為終生的美好記憶。所以，教師的一舉手、一投足，每一個動作，每一種招式，時時都在潛移默化地感召著每一顆天真的心。使他們從小養成寬厚、仁慈、積極向上的美德，也像老師那樣寬厚仁慈、愛崗敬業、友善誠信。

三、要具有豐富的感情和堅強的毅力