前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇戶外拓展項目范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

戶外拓展項目范文第1篇

1、場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、云梯、背摔、電網、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、同心結、勝利墻等等。

2、野外項目：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。

3、水上項目：扎筏、無舟飛渡、百舸爭流、水上救生，等等。

4、室內項目：造橋、繩結、生涯時光遂道、都市變臉。

（來源：文章屋網 ）

戶外拓展項目范文第2篇

摘 要 傳統的體育教學內容已不能滿足高校體育課程的發展，在高校體育課程中引入素質拓展訓練項目能促進體育教學的發展。本文通過問卷和走訪調查，發現江西省部分高校已經在體育教學中開展拓展訓練活動，并著重分析江西省高校開展拓展訓練的有益因素和存在的問題。

關鍵詞 戶外拓展運動 江西高校體育教學 應用

一、問題的提出

拓展訓練（Outward Bound）是由德國教育家庫爾特•漢恩（Kurt Hahn）所提出。1941年第一所拓展訓練中心在英國成立。拓展訓練1995年進入中國，并蓬勃發展起來，近些年來被越來越多的政府機關、大中型企業列為培訓項目，訓練目標也由單純體能生存訓練拓展到提高人的積極進取的人生態度和團隊合作精神等心理素質訓練。傳統的體育教學內容有助于學生的身體健康，但是對心理健康和社會適應能力的培養卻影響不大，因此，在江西高校中引入戶外拓展運動意義重大。

二、江西高校體育教學中開展拓展訓練的必要性研究

（一）戶外拓展運動有利于改變傳統教學觀念和方式

傳統體育教學方式是教師講解、示范，學生模仿學生，在長時間的練習和實踐中體會和掌握技術動作，主要是增強身體素質。戶外拓展運動是一中體驗式的教育模式，它著重于學生通過自身和團隊協作去實踐并解決問題，學生起主導作用，教師起引導作用（見圖1）。

（二）戶外拓展運動有利于解決場地不足的問題

隨著高校大學的不斷擴招，江西省高校大學生的人數不斷增加，而場館建設費用也很昂貴，現有的高校場館遠遠不能滿足高校體育教學的需要，不足保證所有學生進入場館進行教學活動。戶外拓展運動的引入能很好的緩解場館不足的問題。戶外拓展運動的開展不受天氣和場館的影響，在某一空地就可以開展拓展訓練，而且教學效果明顯。

（三）江西高校戶外拓展運動的工作開展緩慢

我國引入戶外拓展運動之初主要是進行商業化運作，培訓對象多為企業員工，如北京、上海、浙江的部分高校都先后在教學中引進了戶外拓展運動，目前高校在體育教學中進行素質拓展訓練的數量在不斷增加。由于戶外拓展運動進行江西省比較晚，目前，江西高校只有江西農業大學、江西先鋒軟件學院等幾所大學在體育課程中引入戶外拓展運動。

三、戶外拓展運動在江西高校體育教學中開展的可行性

通過對江西省部分在校大學生發放的問卷調查統計整理、對部分高校體育教師的走訪調查，得出在江西高校體育教學中開展拓展訓練是可行且必要。所設計的調查問卷內容包括:你是否了解拓展訓練，你是否對拓展訓練感興趣，是否贊成本校開設拓展訓練課程，有何建議等幾項內容，調查對象涉及江西省內十余所高校的近千名在校大學生和體育教師，涉及人數和涉及面較廣。

（1）拓展訓練具有較高的安全性，所需場地、器材比較簡單，訓練方式靈活多變、項目的設計更具有知識性和趣味性、教師完全可勝任拓展訓練培訓師的角色。

（2）拓展訓練是通過專門設計具有針對性和挑戰性的課程，利用種種典型的場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列的考驗，磨練毅力、培養健康的心理素質和積極的態度、增強團隊意識。

（3）拓展訓練對青少年及大學生的身心健康、社會適應等綜合素質的提高有很好的鍛煉價值。拓展訓練可以根據不同的對象量身定制，讓每一個學生都能參與進來，通過體驗式學習。

四、江西高校已經具備開設拓展訓練的條件

（1）江西先鋒軟件學院是較早參與拓展訓練的高校之一，現在越來越多的高校已經認識到拓展訓練在體育教學中應用的重要性，積極選派有能力、責任心強的教師進行了專門的拓展訓練學習和培訓，初步掌握了必需的理論知識和技能，并已具備進行拓展訓練課程所必需的場地和器材。

（2）針對目前學生中存在的普遍現象:理論知識豐富，相關的專業知識水平較高、適應社會能力降低，心理脆弱，不能正確面對挫折和壓力、不善于與人溝通、合作，教師可以結合本校具體的實際情況制定出相應的拓展訓練的教學大綱及教學計劃和教學內容，合理安排實施教學的時間和場地，開展有針對性的拓展訓練項目。

（3）可以結合“五一”和“十一”長假開展戶外徒步課程、戶外拓展訓練基地高空項目、野外生存生活訓練活動。目前江西省已經建立了幾個“野外生存生活訓練”的教學研究和實踐基地。江西戶外基地由江西農業大學負責，紫陽山戶外拓展基地由江西先鋒軟件學院負責。各高校在進行“野外生存生活訓練”教學時，對于那些安全系數要求高的項目可以到紫陽山戶外基地進行專門野外綜合實踐。

五、小結

拓展訓練具有很強的生命力，沒有人能拒絕它的魅力，我們的大學生喜歡這樣的項目，也很有必要讓他們接受這樣的訓練，要在我們的大學體育課教學中開展拓展訓練活動，讓學生們在迎接社會的考驗之前就具有良好的體魄、過硬的心理素質、與人溝通能力以及團隊精神。在高校體育教學中開設拓展訓練課體現了現代教育理念，是素質教育的需要。

參考文獻：

[1]徐小紅,陳愛林.關于高校拓展訓練基地建設的可行性探析.濮陽職業技術學院學報.2007.20(2):110-111.

[2]韓庭衛等.戶外拓展訓練全書(第一版).廣東:廣東經濟出版社.2006:25-48.

戶外拓展項目范文第3篇

[關鍵詞] 戶外運動 開發現狀 發展戰略 桂林

戶外運動是一個非常廣闊的領域，有著復雜的類別和各種層次的技術要求，幾乎涵蓋了所有戶外型運動項目。國家登山運動管理中心對戶外運動的定義表述為：一組以自然環境為場地（非專用場地）的帶有探險性質或體驗探險的體育項目群。它主要包括陸地、水上、空中三大類，項目包括戶外登山、露營、穿越、攀巖、蹦極、漂流、沖浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、遠足、滑雪、潛水、滑草、高山速降自行車、越野山地車、熱氣球、溯溪、拓展、飛行滑索等。

自20世紀80年代起，戶外運動開始從歐美傳入我國。近年來，戶外運動已經在我國部分發達地區和大中城市的青年群體中蓬勃展開。戶外運動具有探險性、挑戰性和刺激性的特性，可以有效把健身、旅游、探險、娛樂、人際交流緊密結合起來。由發展戶外運動活動而衍生出來的戶外運動俱樂部，已日益成為推動戶外運動健康發展的重要載體。從上個世紀90年代2002年，桂林市的戶外運動都還處于起步階段。從2003年開始，桂林的戶外運動風起云涌，“戶外桂林”這一旅游品牌正在崛起。目前，桂林市已有10多家專業從事戶外運動的俱樂部和組織機構，這為當地發展戶外運動提供了有利保障。本文立足于桂林戶外運動發展現狀的研究調查，力求拓展桂林市戶外運動的發展空間，從而更好地利用桂林豐富的戶外游憩環境，為桂林戶外運動產業開發工作提供重要的理論價值。

一、桂林市戶外運動產業開發現狀分析

1.桂林市戶外運動路線的選擇存在有差異

由于受時間、經濟條件、思想觀念等因素的限制，桂林市戶外愛好者多是參與的是近距離型（這里的距離指旅游者的居住地與旅游目的地間的距離）戶外運動，項目包括在桂林市內及周邊12個縣的人民廣場、公園、體育場館、社區進行太極拳、健身操、登山及晨練活動。與桂林市周邊戶外運動人數爆滿形成鮮明對比的是，遠距離型戶外運動還沒能被大眾廣泛認識。雖然戶外運動的魅力已經吸引了部分先行者，但是許多人對戶外運動的認識還停留在“郊游”的層次上，他們不愿意花費過多的時間和金錢去參加那些路途遙遠且艱苦、驚險刺激、對體能和意志要求都較高的活動。目前，項目包括登山、野外徒步穿行和漂流的近距離型戶外運動備受桂林戶外愛好者青睞。

2.依托戶外運動節事，不斷提升“戶外桂林”品牌

近年來，桂林市已逐漸發展成為戶外運動者的天堂。不少國內外公司都喜歡選擇在桂林進行拓展培訓。例如，2005年11月，可口可樂中國公司在桂林開展拓展培訓活動。桂林市當地的戶外運動俱樂部和組織機構已經與廣東、北京、上海等國內俱樂部，以及法國、荷蘭等國際品牌俱樂部建立了良好的合作關系。此外，桂林市現已舉辦過多項戶外運動賽事，如2001年全國第二屆攀巖大賽暨全國攀巖金鷹賽、2005年全國第一屆自然水域漂流大賽（第三站）、2006年中國（桂林）戶外運動聯盟群英會暨首屆戶外運動邀請賽。這些賽事不僅吸引了眾多國內外戶外運動俱樂部和運動員的參與，還提升了桂林在國內外的知名度。為了提升“戶外桂林”旅游品牌內涵，有關戶外運動的專題大會、論壇、展覽等也紛紛啟動，例如，2007年中國（桂林）戶外精英論壇暨戶外用品展示會、2007年桂林戶外運動發展與環保研討會等。

二、當前桂林市戶外運動產業開發的評價

1.桂林市戶外運動俱樂部和組織機構經營模式概述

目前，桂林擁有康美運動休閑用品有限公司、唯盛戶外休閑用品有限公司、零公里戶外運動設計室、旗云戶外俱樂部、黑鷹俱樂部、飛雨狼自行車俱樂部、龍行天下戶外俱樂部、雅努斯、探險者等10多家戶外運動俱樂部和組織機構。其中，多數戶外運動俱樂部的經營性質都是商業性質，而高校中的各種登山協會、學生社團則多是公益性組織。從經營模式看，桂林市各俱樂部經營和組織機構的經營模式大致可分以下兩種模式：一是戶外用品賣場+戶外運動俱樂部，主要經營戶外用品，利用周末、節假日組織戶外活動，促進相關商品銷售。二是網絡式戶外運動俱樂部，它借助網站在線服務和互動吸引著大批參與者；在網站的功能板塊中，論壇則是組織者與參與者雙向交流的場所和網絡傳播條件下公平參與的虛擬社區。實現中，正是網絡的這種互動性，使得網絡式戶外運動俱樂部在推廣和組織戶外運動方面更顯現出優勢。

2.桂林市戶外運動俱樂部和組織機構發展存在的問題

桂林市戶外運動俱樂部發展存在的問題具體表現為：一是桂林市只有少數戶外運動俱樂部在體育系統內注冊；其余大部分為工商注冊且名稱無“俱樂部”的字樣。由于相關監察職能部門只對已注冊的戶外運動俱樂部和組織機構實施監管，其后果是大大弱化了具體職能部門的管理力度。二是對戶外運動俱樂部和組織機構的資質認證及培訓體系尚未建立。目前，大部分戶外俱樂部和組織機構沒有通過資質認證，導致其不能提供可靠的專業技術保障；教練或領隊多是戶外運動的先行者，他們中只有較少的一部分人接受過正規的行業指導和技術培訓。三是戶外運動俱樂部和組織機構缺乏對專業戶外保險的認識。戶外運動教練（領隊）的專業素質和戶外生存能力、俱樂部參險性質也一直是戶外愛好者關注的焦點。據相關調查顯示，只有部分戶外運動俱樂部和組織機構有登山戶外運動專項保險，其他投險的種類多是旅游意外險。四是有些戶外運動俱樂部和組織機構打出的只是“戶外運動”的口號，項目內容只是旅游性質和探險性質相結合的戶外拓展，并未能突出“體育”、“運動”的特點。五是服務意識上缺乏對戶外參與者體驗式需求的滿足，戶外愛好者在體驗過程中將喪失旅游的主動能和積極性。

三、桂林市戶外運動產業發展戰略的選擇

1.實現桂林戶外運動資源優勢向產品優勢的轉化

桂林山清、水秀、洞奇、石美，是世界上喀斯特地貌發育最典型的地區之一，有著十分豐富的戶外游憩環境。發揮桂林市戶外運動資源的優勢，因地制宜，進行產品細分策略，無疑是優化桂林旅游結構的重要途徑。依據戶外運動資源的性質比較，桂林戶外運動產品類型可分為：一是康體健身類，如溫泉保健等康體保健項目，越野跑、登山、馬拉松比賽、太極拳等群眾體育健身項目；二是休閑娛樂類，如自駕車、高爾夫、水上娛樂項目等；三是探險求知類，如森林探險、獵奇、攀巖、漂流等；四是項目拓展類，包括企業培訓、員工素質拓展等個性化產品；五是賽事參與類，如公園定向賽、攀巖賽、山地自行車賽等戶外運動賽事產品；六是民俗體驗類，如各少數民族傳統體育項目、民俗風情的參與、體驗。此外，也可根據人群的特點劃分出青少年類、中青年類、老年類桂林戶外運動產品。

2.拓展桂林市戶外運動俱樂部和組織機構的市場空間

進一步拓展發展空間，以適應廣大戶外愛好者的旅游需求，是桂林市戶外運動俱樂部和組織機構當前發展所要關注的重點問題。桂林市戶外運動俱樂部和組織機構拓展其發展空間主要從以下幾個方面著手：首先，共享和整合優勢資源，結束單兵作戰、各自為政的散亂局面。通過組建桂林戶外聯盟、開展戶外嘉年華等形式，把“戶外桂林”推向全國乃至世界。其次，加強與旅行社和旅游景區的合作。一方面，將旅行社在訂房、訂票等方面的優勢與俱樂部的優勢結合起來，設計出多種類型的戶外產品和線路；另一方面，旅游景區可與戶外運動俱樂部和組織機構合作共同安排游客行程。再次，在考慮目標消費群體時，可注重對青少年戶外運動產品進行設計。例如，針對青少年體質下降的現狀，順應國家“陽光體育計劃”的推廣，戶外運動俱樂部應適時在暑期推出下列夏令營活動。除了謀求自身的發展，戶外運動俱樂部和組織機構還可與社會企業團體、戶外活動沿途各政府部門、從事野外工作的單位、新聞單位建立合作關系，在活動中獲得相應幫助和支持。

3.重視富有戶外運動知識與文化的高素質人才培養

當前，桂林多所高等院校培養的各類專業優秀人才（如旅游管理專業、社會體育專業、體育經濟專業等）將作為戶外運動專業人才后備軍。對于戶外運動俱樂部和組織機構來說，可通過與各高等院校、職業技術教育、社會辦學合作辦學，多渠道、多層次地聯合培養各種戶外運動專業人才。對于高等院校等單位來說，一方面，可把戶外運動中適合高校開展的項目融合在一起，推動戶外運動在高校的全面開展；另一方面，可根據實際情況適時調整專業設置重點，完善、構建適合普通高校開展的戶外運動課，有力地促進戶外運動專業人才的就業。在積極引入戶外運動教學體系時，桂林市各高等院校等單位可利用郊外或學校周邊自然環境條件進行有針對性的練習。其中，理論課可運用多媒體進行教學，主要講授戶外運動概論、定向運動、生存的技能技巧、戶外醫學、飲食衛生、危險因素、自救求救的基本知識；實踐課則可注重學生戶外技術、技能及生存技術、技能的培養，盡量讓學生根據所學的知識、技術自己解決問題，以培養學生的創新精神、動手能力及應變能力。

4.積極引導當地居民參與戶外運動

不斷增加的戶外運動需求將會導致對越來越多、越來越專業的工具的需求，戶外產品的銷售額隨之也會相應大幅度提高。與此同時，戶外運動行業發展到一定階段會逐步規范化，形成良性、健康的市場環境，更大地促進戶外產品的銷售。戶外運動的消費包括戶外用品的消費和參與戶外運動的消費，這兩個方面的消費最終將推動體育消費。目前，桂林市市民及廣大在校大學生將是戶外運動的主要目標消費群體。通過加強宣傳和促銷力度，使這部分目標消費群體對戶外運動的認知度逐漸提高，進而吸引更為廣泛的戶外運動消費群體，拉動戶外運動旅游消費。

桂林充分把握2008年北京奧運會、2010年上海世博會、2010年廣州亞運會的機遇，審時度勢，因地制宜，聯合促銷，積極動員與社會各界進行的廣泛合作，無疑可進一步提升戶外活動的影響力，繼續做大做強“戶外桂林”這個旅游品牌。

參考文獻：

[1]楊漢等:高校體育課程――戶外運動教學體系的研究[J]．北京體育大學學報，2005（6）

[2]門傳勝:沈陽市戶外運動俱樂部發展現狀的調查研究[J]．沈陽體育學院學報，2006（3）

戶外拓展項目范文第4篇

關鍵詞：拓展訓練機構；拓展訓練；閩侯縣

一、引言

隨著人們生活水平的提高，人們的物質生活的得到了極大的滿足，越來越多的人開始有了更高層次的精神追求。戶外拓展運動是較晚一批傳入我國的運動項目，集競技性、娛樂性以及觀賞性于一體。本研究希望以閩侯縣拓展訓練機構的發展現狀為主要研究對象，運用文獻資料法等多種科學研究方法進行調查研究，提出提高福建省閩侯縣拓展訓練機構的建議，旨在為福建省閩侯縣拓展訓練機構的提高提供一定的理論依據，進而促進拓展訓練機構在福建省閩侯縣以及社會健康、和諧地發展。

二、研究結果與分析

（一）閩侯縣拓展訓練機構行業現狀

拓展訓練，尤其是戶外拓展訓練是近幾年來興起的一種新型運動方式，拓展訓練是目前社會體育運動中的重要組成，主要是通過“誘導性”進行教學，通過教練員的指導，運動者在活動中參與并交流、分享、團結，從而獲得個人的提升，增強自我認識。隨著經濟的發展，拓展訓練越來越受到市民的喜愛。而拓展訓練機構也逐漸進入市民的生活之中。閩侯縣是福建的重要縣域，地理位置優越，山地資源豐富，因此在開展拓展訓練，尤其是戶外拓展訓練方面占據著一定的優勢，而拓展訓練機構在近幾年也得到了極大的發展。

拓展訓練機構最早是在2008年開始進入閩侯縣，以福州市摩爾拓展企業管理咨詢有限公司、時代精英拓展培訓機構兩家為首，并受到了廣泛的關注，截至到2013年，閩侯縣的拓展訓練機構已經發展到13家，發展速度總體較快。對于一個縣域來說，閩侯縣的拓展訓練機構發展較快對于地區的拓展訓練機構市場來說并不全是有利的，容易打破閩侯縣拓展訓練的供求關系，引發市場泡沫。

（二）閩侯縣拓展訓練機構行業經營現狀

閩侯縣的拓展訓練機構的數量在最近的幾年內得到了迅速增長，但是總體上來說還是規模小，市場競爭力弱，客戶量少。從這些公司的參訓企業數、團隊數和參訓總人數來看，與福州市摩爾拓展企業管理咨詢有限公司、時代經營拓展培訓機構等機構實力懸殊較大，因此這些機構在競爭中只能夠依靠價格而尋求發展，小機構數量的增多導致閩侯縣的拓展訓練機構市場出現惡性競爭的現象。其次，由于這些小公司本身的實力差，在硬件設施和服務體系上難以滿足市場的需求、缺乏專業的教練指導、缺乏訓練經驗、管理經驗，這些都嚴重影響了閩侯縣拓展訓練機構的整體質量，制約了拓展訓練機構的發展。

（三）閩侯縣拓展訓練機構設施建設情況

通過走訪和實地調查發現，閩侯縣現存的專業拓展訓練基地還比較少，目前拓展訓練基地主要以特色農莊和當地景點為主，大致有以下幾個地點是拓展訓練公司的常用基地：青山國家森林公園，峨眉山景區，安定湖公園，人民公園，柳湖公園，人民廣場，閩侯國防教育基地，民兵訓練基地等，以上所有基地均屬于當地政府管轄，正常小型團隊場地拓展不受約束，但大型活動需要報備和提前溝通，國防基地大多以租賃基地方式在合作，按人收費。當下，拓展訓練正在如火如荼的進行著，也越來越收到人們的追捧，這不僅打響了拓展訓練的知名度，也讓管理者們看到拓展訓練為此帶來的商機，因此各景區也在努力擴大拓展基地的建設，希望給景區帶來更多的收益，這也間接性的促進了閩侯縣拓展訓練行業的發展。

但從拓展訓練的高空項目來講，這類項目的限制在于斷橋、單杠和崖降上面，其它設備有畢業墻、背摔臺和平面場地，這些都是傳統的場地項目，而且很單一，對于大部分的參與者來說，他們都體驗過，沒有什么新鮮感。因此，要想使這類項目再次受到參與者的認可和喜愛，還得提高它的挑戰性、創新性和趣味性以及互動性，增加客戶體驗度，使項目更快適應市場的需求。

（四）閩侯縣拓展訓練機構拓展項目調查

從調查顯示（如：表1），閩侯縣的拓展訓練機構的主要訓練項目有高空訓練和場地訓練兩種，高空訓練主要是以斷橋、抓杠、天梯為主，場地訓練以畢業墻、背摔臺、孤島求生、平面場地設施為主。目前，閩侯縣所有的拓展訓練機構都是以這些訓練項目為主要訓練方式，可以看出，閩侯縣的大部分拓展訓練機構的訓練項目設施雷同、單一，缺乏創新性和特色性，同樣對于訓練者來說也缺乏吸引力。隨著閩侯縣拓展訓練機構數量的不斷增加、行業的不斷發展，拓展訓練設施的建設應逐漸朝著多樣性、趣味性、刺激性的方向發展.

以上項目均是拓展經典項目，是每個培訓師必須掌握的基本專業知識，所有的拓展場地也是以此類項目為依托來開展建設，以上所有項目道具也是每個拓展基地必備的，例如極速卡片，背摔臺，畢業墻等。不同項目操作對于場地要求不同，登山穿越大多以相對成熟的景區登山路線為主，少量會走向人煙稀至的山上，但都會提前踩點設計好安全線路，由專業培訓師帶隊并監控安全，登山穿越對于操作場地要求較為嚴格，需在戶外大山中操作。背摔和求生墻都是團隊合作挑戰類項目，通過情景模擬的方式進行角色扮演，挑戰過程中發現問題解決問題引發思考，對于場地要求較低只要是戶外平地即可，但須有專業的背摔臺和求生墻，訓練措施必須達到拓展訓練安全標準。團隊大沖關和極速60S是場地項目，戶外室內均可操作，只要有接近100平米的平地即可，團隊越大場地越大。

三、結論與建議

（一）結論

1、閩侯縣參加拓展訓練機構的市民家庭收入都相對不錯，年齡在16-20歲、21-25歲之間的市民參與拓展訓練機構訓練的較多，所調查的市民中，86%的市民是因為缺乏參與拓展訓練時間。總的來說，拓展訓練機構在閩侯縣有著廣闊的發展前景。

2、拓展訓練機構場地、利用率以及指導員現狀存在著明顯的不足，這些問題直接制約著閩侯縣市民參與拓展訓練機構訓練的順利發展。

3、閩侯縣拓展訓練機構缺乏完善的管理制度和培訓機構，導致俱樂部教練員的科研水平和專業技術較低。

（二）建議

1、加強拓展訓練場地設施建議

應加強拓展訓練機構訓練場地設施建設，增加拓展訓練機構教學場地、設施的配置量，促進閩侯縣拓展訓練機構的發展。

2、加強拓展訓練機構師資力量的建議

拓展訓練機構教練是市民參與拓展訓練運動及學習中的引導者，也是拓展訓練機構發展的主要力量，缺乏高水平的拓展訓練機構教練，機構建設也就無法實現。

戶外拓展項目范文第5篇

關鍵詞：戶外拓展活動；校園體育；職業教育；實施作用

隨著職業技術學校的蓬勃發展，校園體育事業在硬、軟件的發展上都加大了投入。在體育課程的開展中，教師在戶外拓展教學上呈現出了新的發展特點。和普通學校相比，職業教育學生面臨繁重的就業壓力，他們對傳統運動的積極性逐步減弱。相比較之下，戶外拓展活動更受學生歡迎。顧名思義，戶外拓展活動就是在體育運動的基礎上，在戶外進行一些趣味性、競技性的體育運動，增加學生的體育學習成效。這樣交流互動的方式，不但能夠豐富教學內容，還能充分調動學生學習體育課程的積極性。

一、戶外拓展活動對校園體育教育的意義

1.促進學生對體育課程的學習興趣

俗話說：“身體是革命的本錢”。對于整日埋頭學習專業技能的技校學生來說，提高他們的身體素質對日后工作、生活具有重要的意義。學生只有對體育課程抱有濃厚的興趣，才能對體育課程投入十分的精力。所以，筆者在體育課程中融入戶外拓展元素，能夠充分激發學生的自主能動性，增加教學的活躍性和趣味性；充分激發學生的學習興趣，構建融洽、和諧的體育教學氛圍。

2.構建積極向上的職業校園文化

由于技工學校的開放性，眾多的理論課程也為戶外拓展活動奠定了堅實的基礎，也從客觀上決定了技校校園的文化和精神風貌。從職業教育的方面來看，學校的戶外活動體現在校風、學風、環境等諸多方面。體育戶外活動的開展，能夠讓學校在體現校園文化的同時，展示職業學生的精神風貌，推進基礎素質教育，使他們形成正確的人生觀和價值觀。

3.培養學生的團隊合作意識

由于社會環境的影響，大多數學生處于獨生子女家庭，因此，學生普遍存在缺乏自我意識、自我管束力差的情況。在戶外團體活動中，學生能夠充分意識到在拓展游戲中自己肩負的責任和義務，使“體育精神”成為當代學校教育的重要內容。同時，為了強化學生團隊意識，教師著力培養學生的團體合作意識，強身健體，使學生身心健康雙重發展。

二、學生戶外拓展活動中存在的突出問題

1.學生身體素質呈現下降趨勢

在當下很多技工學校，部分教師高度重視對學生專業理論和技能實踐的培養，卻忽視了體育課程。從相關部門所作出的學生體質狀況監測的調查中可以看出，很多學校學生體育事業的進程并不明顯，學生的身體素質明顯下降。例如，從近幾年對部分學校學生所進行的1000米長跑測試項目中可以看出，學生的綜合成績有所下滑。這是因為由于巨大的學習壓力和就業壓力下，學生自主鍛煉的時間也在減少，無形中也給技校體育事業的發展形成了阻礙。

2.教師對戶外拓展活動的掌控

體育課程的開展并不是單純的理論知識。在戶外拓展活動中，許多競技類活動都能夠為教師提供良好的教學輔助。但是，很多體育教師沒能正確看待戶外拓展活動，對拓展活動的掌控不足，對于具體項目的選擇也不夠科學。在學生體育活動中，登山、自行車、攀巖、游泳、籃球等團隊競技運動都是適宜學生身心發展的項目。教師要熟悉各項拓展活動的鍛煉性，從中根據實際情況來選擇適合學生身體、心理需求的戶外活動。

三、戶外拓展活動對校園體育教育的作用

1.通過戶外拓展活動，激發學生的學習興趣

在當今教育事業的發展中，職業院校學生將成為未來人才發展的主力軍。教師要在注重專業實踐能力的基礎上，逐步擴大體育運動的范疇。體育戶外拓展活動中，蘊含著合作、競爭、智力、體力等多項因素，具體可以分為戶外賽事運動、水上運動、戶外生存技能運動等等，例如戶外賽事運動中的籃球、羽毛球、輪滑、水上運動中的游泳、跳水，野外拓展活動的攀巖、滑翔，戶外生存技能運動中的高架繩網、跳躍等等。教師在戶外活動的設計上，要注意運動強度、運動狀態等各個方面。職業學校學生的性格活潑，喜愛新鮮的事物，并且在專業課程的鍛煉下大多心靈手巧，所以對這些戶外運動更加感興趣。開展戶外騎行活動能夠通過騎行的動作鍛煉學生的腿部、腰部的發力和柔韌度。輪滑和游泳能夠鍛煉學生的身體協調性。例如，在體育戶外拓展的運用上，教師可以在一個較好的天氣，選擇組織一次山地車騎行的活動。教師可以通過當地騎行愛好者租賃山地車，減少運動成本，并選擇一條適宜的騎行路線，確保適中的運動強度。同時，教師要讓他們通過記錄、總結、反饋等方式，完善體育教學機制。通過這種方式，教師能夠得到學生內心的真實想法，建立完善的反饋評價機制，從而激發學生的健身運動意識，讓學生深刻體會這些體育拓展活動中蘊含著的不同思想。

2.提升學生的集體意識，促進身心健康發展

在一些常態化的戶外拓展教學方式上，為了考慮場地、工具、成本等具體問題，教師可以選擇一些輕松、愉悅的團隊游戲，進一步增加學生的集體意識。這樣游戲化的體育戶外拓展方式，不但能夠增加學生的學習興趣，還能大大提升學生的群體性和合作能力。例如，教師可以將5～6名同學分為一組，在確定學生熟悉活動規則的情況下，進行信任背摔、抱團、兔子舞、報數等多項活動。在游戲的設置上，教師要考慮到整體的教學互動性，增加學生的團隊協作意識。在一些競技類游戲上，學生的好勝心比較強。教師要把握時機，努力培養學生勇于開拓、積極進取的體育精神，讓德育教育也能融入體育戶外拓展活動中。同時，教師要以團隊游戲作為比拼原理，多加入一些肢體活動，培養學生的體育素養，增強技校學生的團隊榮譽感和主人翁意識。

3.打造和諧體育活動，構建特色校園文化

教師可以根據技工學校的具體情況，酌情規劃體育戶外活動空間，在考慮其具體功能的基礎上，發揚和諧體育的校園精神，讓戶外拓展活動既具有精神又賦予價值內涵。同時，體育教師要在發展團結協作的基礎上，結合校園社團等情況，構建具有一定特色的校園文化，例如，技工院校中學生會組織中的“文體社團”、學生自己籌辦的“籃球社團”“足球社團”“輪滑社”等等，強化技校學生的體育健身意識。除此以外，教師要在開拓戶外拓展運動的基礎上，展現良好的校風和學風，突顯運動中涵蓋的知識文化和道德規范。為了讓戶外活動更具刺激感，教師還可以通過各項參與的模式，強化學生的主觀探究意識。同時，教師要在體育設計的過程中，要考慮到學生的專業強項、戶外活動的多樣性、拓展性和安全性，給予學生不同的感受，讓他們進入最佳的活動狀態。

四、小結

綜上所述，戶外活動能夠激發學生的學習興趣。教師應結合學生情況，使其成為技工學校體育事業的重要內容。在體育戶外拓展活動的推廣上，體育教師應該借鑒先進的教育理念和教學成果，使拓展活動能夠符合職教學生的心理特點，讓戶外拓展活動能夠遵循體育學科的學習規律，不斷增加體育教育的教學成果。

作者:李明 單位:廣東省南方技師學院

參考文獻：

[1]范劉鋒.中職體育教學中開展拓展游戲的意義與可行性[J].江蘇教育,2010(9).