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2007世界衛生日口號

除了我們熟知的駕車時一定要系安全帶，尤其注意給孩子也系上安全帶或帶上頭盔、不要超速、不要酒后駕車、嚴格執行交通規則等之外，我們還應該注意以下一些細節：

看完電視不要急于出車：因為根據測定，看幾小時電視后，人體血液中的維生素A會減少一半，大約保持在20mg左右，這時只有世界秘書網版權所有27%的人對黑暗的適應能力正常，視覺變得遲鈍，辨色能力減弱，視力甚至會降低30%。看1小時電視，眼睛視力大約需要經過30分鐘才能恢復正常。所以看完電視后最好能休息一兩個小時再出車。

疲勞時吸煙：有些司機在駕車感到疲勞時習慣吸上一支煙，以為這樣會解乏提神。這實際上是認識上的一個誤區，吸煙直接影響著駕世界秘書網版權所有駛者的身體健康和行車安全。吸煙可導致體內維生素B缺乏，損害視神經，引起視力衰退。在駕駛過程中主要表現為色覺障礙、視物模糊、視野改變，有的人還會出現畏光等表現。

空腹開車：空腹開車也是造成車禍的原因之一。人們在長時間饑餓狀態下，體內血糖降低到一定程度時會發生低血糖現象，此時人腦組織會產生功能障礙，駕車就易發生交通事故。因此，駕駛員要重視飲食，經常在車里備一些方便食品，饑餓時及時停車進食，以免發生車禍。

此外，平時的保養也是司機的必修功課：要經常檢查輪胎和制動系統。事故調查顯示，除司機駕駛失誤，高居事故原因之首的就是輪胎老化。輪胎是車與地面的唯一接觸點，因此對輪胎的保養無疑是最重要的。