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2007世界氣象日主題

隨著生活水平的不斷提高以及居住環(huán)境的不斷改善，人們生活在越來越舒適的人工氣候下，對外部環(huán)境變化的適應(yīng)能力以及身體的自然抵御能力不斷下降，從而形成一種獨特的現(xiàn)代社會的文明病－天氣感覺性。所謂天氣感覺性是指現(xiàn)代社會中的一部分人口（在發(fā)達國家約占總?cè)丝诘?0％－70％）對天氣變化，特別是壞天氣的刺激反應(yīng)強烈，表現(xiàn)出種種不適癥狀:疲倦、身體虛弱

、神經(jīng)過敏、情緒低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、頭痛、偏頭痛、注意力不集中、神經(jīng)質(zhì)、易激動、腸胃功能紊亂、痙攣、骨頭疼痛、眼冒金星、眼痛、健忘等等。這些癥狀的出現(xiàn)因人而宜。每個人對天氣變化的感覺不盡相同，除了受遺傳的氣質(zhì)影響外，還受到各人的體格及自然抵御能力、睡眠和營養(yǎng)方式、是否吸煙喝酒、有無度假療養(yǎng)、日常生活節(jié)奏以及有無成績壓力、環(huán)境污染等的影響。人體對天氣刺激作出反應(yīng)只反映人體承受外部壓力的能力以及反映人體的弱點的所在。本質(zhì)上講，天氣本身不會致病，但天氣卻能使原有的慢性疾世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有,病加重或緩解。人體因為衰老、慢性疾病等或者因為植物神經(jīng)刺激閾值降低，常常對天氣的刺激較為敏感。由于病體不能進行正常的自我調(diào)整，因此病人往往對天氣變化或某一特定的天氣形勢作出過度反應(yīng)。一般來說，特定的生物天氣形勢對人體的不同部位的影響(正面或者負面影響)也不一樣。每個人對同樣的天氣刺激的反應(yīng)也不盡相同。那么，天氣是如何影響人體的呢？一般來說，主要通過下面幾個途徑：通過對皮膚表面及肺部的冷、熱刺激，人體的物質(zhì)交換、皮膚的血液流通以及出汗受到調(diào)節(jié)。可見的陽光影響人的精神面貌(情緒、積極性、工作效率等)、生物節(jié)奏、身體內(nèi)的荷爾蒙分泌及物質(zhì)交換。陽光太少使人感到壓抑。紫外線的照射能提高我們的舒適度，提高工作效率以及抵抗力，但也影響我們的呼吸。此外，過多的B－波段紫外線照射還會增加皮膚癌的發(fā)病率。這一點作者將另文討論。大氣中的固態(tài)、液態(tài)和氣態(tài)有害物質(zhì)會損害世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有,人體健康，使得天氣感覺性加強。大氣放電對人的神經(jīng)系統(tǒng)起作用。雷暴放電有可能改變?nèi)说拿}搏跳動頻率、血壓、體內(nèi)溫度、反應(yīng)時間以及心電圖。風、雨、雪、雹對人體皮膚表面施加機械力，能引起人們不舒服的感覺，甚至引起疼痛。對于人體的天氣感覺性，人們并非無計可施。在日常生活中，可以通過采取下列措施有效減緩人體的天氣感覺性。1）多食全營養(yǎng)和富含維生素的食品；2）多參加體育運動；3）多放松，去除有害的精神緊張；4）避免過度吸煙和酗酒；5）根治疾病，避免拖成慢性病；6）加強鍛煉，增加抵抗力。