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【摘要】目前高職院校學生心理健康這一話題已經引發了教育界眾多人士的關注與討論，學生在學習成績、能力發展與就業創新等方面都面臨著巨大且難以排遣的壓力，在眾多因素的催化下不少高校學生產生了形式各異的心理健康問題。音樂教育憑借其獨特的優勢在一眾專業學科當中脫穎而出，對于解決學生心理健康問題大有幫助。教師要把握好學生產生心理問題的具體原因并采取科學合理的策略有針對性地進行解決。本文將研究音樂教育對高職院校學生心理健康的影響以及具體策略。

【關鍵詞】音樂教育；高職院校；心理健康；影響探究

當前我國高等教育的趨勢在全國各地普遍呈現大眾化，而且在高職院校的招生范圍逐步擴大的影響之下，學生大多處于身體發展與智力形成的關鍵時期，極易受到外界因素的變化而產生心理問題。再加上學生的心理素質還不是很強，對于身邊環境極為敏感，一旦受到打擊就會產生自我懷疑。而音樂教育能夠為學生營造輕松的氛圍，緩解學生的壓力并促進學生身心健康的發展[1]。針對高職院校學生出現的心理問題應該做到及時發現及時解決，并充分發揮音樂教育的影響。

一、音樂教育對高職院校學生心理健康的影響

（一）有利于提高學生的基礎音樂知識儲備

中職教師對學生進行有關音樂樂理課程的教育，能夠讓學生了解到更多音樂基礎知識，對于高職師范院校的學生音樂儲備有著極強的豐富作用。在眾多的音樂知識板塊當中蘊含著許多獨特的藝術形式與思想道德修養相關的內容，與學科知識相比有著鮮明的特征。學生通過音樂教育能夠使身心得到放松，將自己從繁重冗雜的學習過程當中解脫。豐富的樂理知識能夠讓學生產生耳目一新的感覺并從中體驗到獨特的音樂魅力，通過樂理知識的學習能夠有效地緩解自己的心理健康問題。

（二）有利于提高學生的音樂審美能力

音樂欣賞教育對于高職院校學生來講有利于提高他們的音樂審美能力，在對各種類型與不同風格的音樂作品進行賞析的過程中，也能夠接受音樂潛移默化的影響。能夠有效地緩解學生面臨的各方面的壓力并有效地舒緩學生的情緒。音樂教育能夠作為對高職學生進行心理問題改善的有力載體工作之一，教師在教學的過程中應該重視音樂賞析課程對于學生起到的作用并使其在多方面發揮對學生產生積極正面的影響。高速變革發展的社會與未來就業的激烈競爭對于高職學校的學生心理發展帶來了極大的沖擊與影響，而音樂欣賞課程能夠為學生營造輕松的學習氛圍，使其身心得到充分放松的同時學到基本專業課程知識。

（三）有利于學生提高學生對于音樂史的了解程度

音樂史作為音樂發展歷程的生動展現，在其中蘊含了豐富的人文知識，對于高職院校的學生進行音樂教育并不僅僅只是讓學生進行唱歌與演奏表演，更重要的是發揮音樂教育陶冶學生情操并有效解決學生潛在的心理問題的作用。音樂教育能夠讓學生對于音樂作品進行深入分析的同時在自己腦海中完成其由抽象到簡化的轉變，深入培養自己的音樂素養[2]。學生在接受音樂教育時要轉變自身的心態，形成正確的為人處世的方式并與其他師生建立良好的人際關系，實現心理問題的解決。

二、發揮音樂教育對高職院校學生心理健康影響的措施

（一）進行音樂賞析教學，提高學生審美能力

高職院校在利用音樂教育開展賞析活動時不能將教學內容局限在演唱歌曲或者歌舞表演某一方面，這對于新時代下學生的全面發展有著一定的限制作用。要從多方面入手并以學生的視角出發看待他們身上存在的心理問題，根據學生學習的興趣為切入點，與教學內容進行有機地結合并加以整合，充分發揮音樂賞析教育對于學生心理問題解決的推動作用。教師可以選取一些輕音樂播放，引導學生說出自己生活中感到不快樂的事情，采取合理的方式對學生進行疏導，達到心理問題的有效解決。對音樂進行賞析之前教師要為學生營造良好的教學情境以使學生產生置身音樂美妙世界的感覺，發揮音樂交易潛移默化的影響，在其中學生的心態能夠久而久之地發生明顯的變化，同時也可以有效提高學生審美能力。學生在賞析音樂的時候要注意對作者創作背景以及目的意圖進行深入的分析，不能白白地浪費課堂時間使音樂賞析教育失去其原本的意義。比如，教師可以為學生播放《高山流水》，讓學生深入體會在其中蘊含的感情并了解有關伯牙與子期的歷史故事，明白音樂可以作為有效的溝通媒介。教師對于音樂曲目的選擇要體現科學合理與循序漸進的教學原則，不能超出高職院校學生的心理承受能力，要讓他們逐漸地接受音樂教育，要意識到解決學生心理問題并不是一蹴而就的，需要投入大量的時間與精力進行維持，不能因為取得一些成果就大意放松。

（二）加強教師能力培訓，引發學生情感共鳴

中職學生在自身各方面能力與知識發展的過程中最常受到的影響主要來自學校教師的引導、家庭環境潛移默化的熏陶以及社會各界因素的影響，這三方要將力量進行有機融合為學生的心理健康保駕護航。目前全國各地的中職院校有不少已經為學生提供了基礎的心理咨詢室并配備了經驗豐富的心理咨詢師，但是有很多學生出于各方面的原因不愿意前往進行咨詢，甚至出現了學生抵制心理咨詢師導致心理咨詢室形同虛設的現象。為了使音樂教育在極大程度上發揮其對學生心理問題的解決作用，從中職教師的角度出發，教師應該在加強自身執教能力提高的同時具備一定的心理健康知識，在日常教學活動中應對學生進行必要的心理輔導并向他們傳授相關的心理健康知識，以提高學生的心理素質。中職教師作為教學活動的主要設計者，要不斷轉變自身的教學理念并采取有效的教學方法引發學生情感共鳴。教師可以為學生播放一段抒情音樂并在此期間向學生講述自己在特定的年齡段產生的心理問題，并向學生傳授解決問題的方法，比如去看心理醫生、在健身房進行運動喧泄或者與家人朋友進行傾訴等等。這樣一來能夠引起學生的情感共鳴，很大程度上能夠消除學生對于心理輔導的抵觸情緒，切實實現心理問題的有效解決。在這之后教師可以帶領學生進行視唱練耳板塊的學習，先選取一段音樂主題旋律讓學生從中積累音樂素材，提高感知與理解音樂的能力。在這之后教師可以敲擊不同的樂器讓學生說一說他們所聽到的聲音都是由哪種樂器發出的，這樣一來能夠有效鍛煉學生的聽辨與記憶能力。中職教師可以在學生進行音樂視唱練耳學習的時候，引導學生之間進行積極的討論，克服自身的害羞心理，在這個過程中可以有效地解決部分學生存在的孤僻心理問題。

（三）音樂活動多樣化，促進學生轉變

音樂活動可以為學生提供廣闊的平臺以讓學生在其中可以進行人際交往與情感溝通，消除學生與周圍其他人的心理距離感。在組織音樂活動時要盡可能地將其活動形式多樣化，可以適當地利用現代化教學技術作為依托，使音樂教育的作用得到極致發揮。學生在音樂活動過程中可以參與到與其他人的互動當中，通過與他人進行更多的交流互動并進行自我心理暗示，這樣一來能夠有效地改善學生的心理健康問題。中職教師在對學生進行音樂史教育時，可以列舉一些國內外的重要名人與他們所創作的有名的音樂作品，在課堂教學當中為學生播放，讓學生通過這些音樂的旋律說一說這是誰所做的什么作品，這樣一來教師也能夠對學生的音樂基礎有所了解。教師可以將不同水平的學生進行分組，讓學生根據教師所提供的學習主題進行自主探究，并在其中充分發揮先進帶后進的標桿示范作用，這樣一來學生在組內合作當中能夠實現自身心理的有效轉變，從而實現心理問題的有效緩解。教師可以利用多媒體技術與互聯網中的教學資源并使二者進行有機結合，充分擴展學生的音樂史學習視野，擴展他們的音樂知識儲備量。

（四）擴展音樂教育實施途徑，提高學生學習興趣

中職教師在對學生進行音樂教育的時候不能將實施教育的途徑局限在傳統的口傳心授式的板書教學當中，可以利用現代化教學手段擴展音樂教育實施的途徑。教師可以根據學生不同的專業學習水平開展分層教育，讓音樂基礎薄弱的學生先學習基本的音樂樂理知識以扎實基本功，同時由于樂理知識內容較多，部分心理焦躁的學生經常會感到困難。這時候教師可以運用思維導圖將樂理知識進行整理歸納，這樣一來學生的焦躁心理能得到很好的安撫。除此之外，教師可以利用課堂十五分鐘的時間為學生播放有關音樂常識的微課視頻，可以有效地提高學生學習的效率。學生在傾聽音樂的時候可以充分調動身體各個感官，將內心積壓已久的負面情緒盡情地釋放。教師可以為學生播放一些國內外的古典音樂，讓學生在音符的碰撞當中體會到音樂的魅力，并將自身置身于音樂世界當中，使自己的心靈得到全面的凈化并促進自身心理健康的發展。學生在傾聽音樂的時候能夠產生心平氣和的感受，將聽到的內容加上自己的充分聯想與想象可以使自身的音樂素養得到提高。學習興趣對于學生開展各項學習活動有著莫大的促進作用，也是學生高效學習的重要前提條件之一。中職教師可以與學生進行角色互換，讓學生嘗試著站在講臺上進行講課，體會教師的辛苦，將他們平時音樂課上學到的知識用自己的方式為其他學生講解，鍛煉學生的語言組織能力。這樣一來，學生會將學過的知識進行加工轉化，實現知識的復習。

三、結語

在高職學生人格與心理形成的關鍵時期，高職學校教師要對學生的心理健康問題予以充分的重視，通過將音樂教育對學生的影響進行深入的研究并采取行之有效且科學合理的教學手段將音樂教育的內涵進行深化并將其引入到學科教學當中。注意對學生進行定期的心理疏導，與學生展開積極高效的交流，運用音樂教育這一教學手段及時解決學生的心理問題。

參考文獻：

[1]李瑞之,朱澤中.音樂教育對高職院校學生心理健康影響的探究[J].大學,2021(33):146-148.

[2]陳威龍.音樂教育對高職院校學生心理健康的干預研究[J].黑龍江科學,2017,8(01):46-47.

作者:牛曉茹 單位:太原幼兒師范高等專科學校