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八年級復習計劃范文第1篇

*當中考進入倒計時，學生們的心情也變得極為復雜，真可謂“數年寒窗苦，只待今朝試”，其緊張和壓力也往往達到最高值.此時，每個考生都希望以最佳狀態走入考場，發揮出最好的水平.怎樣才能保持臨考前的最佳狀態呢?

一、克服考前易出現的幾種不良習慣

1.做難題

有些同學在考前覺得自己復習得很不充分，所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:“如果我做會了這些難題，萬一考試時出現了某道題，我不是撿了一個便宜嗎?”事實上，考前做難題有害無益.因為：

第一，做難題會影響你的自信，產生消極的心理暗示.本來你正準備以正常的自信心態迎接考試，可復習中突然遇到了難題，你不由得變得心中無底了，你會自己嚇唬自己，深信考試必出這種難題.實踐證明，你所深信的“難題必考”的假定，十有八九是不準的.

第二，做難題會打亂你的整個思路.知識是成體系的，理解了才能得以運用.由于做難題使你無暇整理自己的思路，到了考場上頭腦易發生混亂.

第三，做難題會耗費大量精力，使你得不到適當的休息.考前的主要任務是調整心態，適當休息，整理思路，如果做難題，勢必會造成大腦過度興奮，到了考試時則有可能使你感到疲勞，力不從心了.

2.開夜車

有些同學在考前拚命抓緊時間，可謂是分秒必爭.常常是挑燈夜戰，處于極度興奮狀態.這種提前興奮是非常危險的，它很有可能使你陷入身心疲勞，還會使你思維不清晰.

此外，考前熬夜的人，在考試期間會出現生物鐘紊亂的現象.熬夜必遲起，而考試則是早晨8點，你勉強起床，毫無食欲，昏昏沉沉，怎么能答好題呢?

3.看弱點

有些同學在平時復習時缺少計劃性和系統性，覺得自己還可以.但到考前幾天，開始大量發現自己的弱點：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做，這個公式還沒有背上……于是便重新開始復習.一旦進了考場必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了，一走出考場，什么都想起來了，可為時已晚.

所以，在考前無論發現了什么弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：反正已復習這么長時間，該掌握的大概都掌握了，沒有掌握的著急也來不及了.不可能什么都會，只要正常發揮，就不會有大問題.現在是復習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候.

二、科學安排好考前一周的復習

考前的復習與平時的學習，其策略是有差別的，具體來說考前的復習應從以下幾個方面著手：

1.制定一個短期復習計劃

制定復習計劃，首先要考慮到考試的順序，即復習的順序應同考試的順序一致.有的同學制定復習計劃的原則是后考的學科先復習，先考的學科后復習.從心理學角度來說，這樣安排無論對先考的學科還是對后考的學科都是不利的.那么，臨考前一周的復習計劃如何制定呢?假設考試順序是：9日的考試科目是a、b科，10日的考試科目是c、d科，11日考試的科目是e、f科.那么，復習的安排應是：3日復習a、b科，4日復習c、d科，5日復習e、f科，6日再復習a、b科，7日再復習c、d科，8日再復習e、f科.

上述計劃的另一特點是分散復習，因為集中復習易使大腦皮層疲勞，而分散復習可以轉換皮層的興奮區，復習的效果比較好.

2.確定考前復習的側重點

在考前有限的時間里，不可能把所學的內容都面面俱到地復習一遍，所以這時的復習應有側重點.可以考慮以下幾個方面：(1)考試大綱和考試說明要求掌握的內容;(2)考前老師看重和強調的內容;(3)針對自身的弱點，應注重加強這方面知識的復習.

3.閱讀以前的各科考試試卷

通過閱讀以前的試卷，可以了解命題的規律，比如說上一年壓軸題是二次函數、方程綜合題，那么這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的復習提供一定的線索.

另外，熟悉以往的考題也是了解題型的過程，對于一個考生來說，熟悉各類題型，可以防止考場上措手不及.

三、如何保持考前最佳的身心狀態

考前的臨考狀態，包括兩個方面:身體狀態和心理狀態.要想精神飽滿地走進考場，必須身心兩方面都達到最佳狀態.

(一)保持良好的心態

1.對自己要有充分的信心

就是要樹立一個“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學研究表明，這種積極的自我心理暗示，可以使人樂觀、勇敢、有效地面對各種困難.

2.樹立正確的考試觀

考前對“能不能考上重點中學”，“考不上重點中學怎么辦”這類問題不要想得太多，應把思想集中到復習及答題中去，使自己以平和的心態走進考場.

3.不要過分關注周圍人的言行

另外，考試之前，如果你的情緒很緊張，還可以采用以下的方法來緩解.

(1)找朋友交流;

(2)寫出自己的擔憂;

(3)適當地聽音樂.心理學研究表明，動人的音樂，能使人消除疲勞，緩解緊張情緒;

(4)為考試做準備.與其緊張，不如想能為自己做點什么.例如檢查考試的必備物品，考前一天去考場看一看，熟悉一下考場周圍的環境.最后，不要忘記提前一些時間從家中出發，以防路上遇到意外情況而耽誤了考試.

(二)保持最佳的生理狀態

考試期間保持最佳的生理狀況，也是決定考試成功的一個重要因素.那么，考前如何調節生理狀態呢?

1.保持原有的起居和規律

有的同學本來平時生活很有規律，可到臨考前總希望自己睡的時間能更長一些，認為這樣會使自己狀態更加好一些，因此，他們常常比平時提前一些時間上床.然而由于生物鐘的影響，上床后并不能馬上入睡，第二天早晨起床后，會感覺頭昏昏的，反而會影響了考前的狀態.

2.避免疲勞

臨考前的一周一定要避免疲勞.如果考生考前仍拼命讀書至深夜或其他原因而導致體力過度消耗，進入考場會感到精力不足.此外，如果是放松或娛樂，也要避免疲勞.總之，考前的學習、娛樂一定要適度，有一個原則，即不要從事過于興奮和刺激強烈的活動，只有活動適當才有利于腦力和體力的恢復，否則會得不償失.

3.防止考前暴飲暴食

一些家長在考前，對考生進行所謂的“大補” ，每天魚、肉、蛋，還要外加一些補腦沖劑，結果導致考生胃腸出現問題，也會對考試帶來不利影響.

考前可食用富含維生素及蛋白質的食物，如柑橘、西紅柿、瘦肉、乳類、魚類，少食脂肪含量較高的食物，睡前不要喝過多的咖啡和茶，以免影響休息

4.晚上散步

考前一周每天散步15分鐘，散步可以緩解人的緊張情緒，提高人的睡眠質量.

5.洗溫水浴

八年級復習計劃范文第2篇

那次，我和媽媽正在收拾家里沒用的東西，我們干得熱火朝天，忽然聽見“砰”的一聲，墻上的什么東西掉了。我和媽媽一點“防備”都沒有，被嚇懵了，過了兩三分鐘才緩過勁來。媽媽小心翼翼走過去一看，原來是掛歷掉了，我倆也真是“膽小如鼠”呀。不過這掛歷也懂點兵法似的，早不掉，晚不掉，非等到我們干活時候掉，真有點“出其不意，攻其不備”的感覺呀。

但是，也真巧！這個掛歷的畫剛好是鄭板橋的墨竹。媽媽原本想把它給扔了，可一想是鄭板橋的墨竹，有些舍不得。老這么在家里放著，也不是回事呀！這時，他便把目光轉向了我，好像是我能幫忙似的。“有了，你快把這些畫臨摹一遍，這樣，不就可以一直保存下來了嗎？對，快快，快畫吧。”我聽了，嚇個半死！要讓我臨摹鄭板橋大師的墨竹，難死我也。我說什么也不答應。媽媽說：“這樣吧，這個月的零用錢給10元，如何？”“不，給100元也不想畫！”“要不然，帶你去趟姥姥家？！”“不！”“那你說，怎么著吧！”“太難了！”“沒關系，就是因為難才要畫嘛！我陪你一起。”最終，我還是被媽媽說服了，“開始畫”。

我拿起筆，就仿佛拿起一塊千斤重的石頭。一筆一筆，慢慢地、小心地，剛畫完一根竹竿，就已經大汗淋漓了！接下來，可就更難了！看著眼前這幅墨竹土，好似一座大山。竹葉有長的，有短的，有粗的，有細的，還有彎彎曲曲的，重重疊疊的在一起！看都能看花眼，更何況我還要畫呢！不過，我發現長在竹根周圍的葉子是最好畫的了。那好就從這里開始畫了！底下的，基本上是又長又細的，幾下子就OK。可是中間的最讓我頭疼，一大群在一起。真不可比喻！我一定要穩下心來，細細的畫。

八年級復習計劃范文第3篇

生物中考是我們生物學科的一次大型考試。教師應采取有效的復習方法,來接受這次檢閱。首先應認真研讀課程標準及考試大綱(或考試說明),做到“以課標定學”和“以考綱定學”,把握備考方向。其次應從思想上高度重視,制定、實施科學周密的復習計劃。

關鍵詞:

中考復習；效率；復習計劃；復習方法

八年級的生物教學,教過的老師都知道,教學的難度相當大,因為只能把教學定位于授新課與復習課之間,一年時間要把兩年教學任務完成且要有明顯的效果,時間緊！任務重！因此,如何提高八年級生物課教學效率是擺在每一位生物教師面前的問題。下面談談我校八年級生物備課組的作法:

1制定一份切實可行的復習計劃

計劃是行動的先導,因此制定一份切實可行的復習計劃是非常必要的。根據教學安排,我組的復習為三個階段:第一階段(4月6—5月20日)歸納知識要點,形成知識網絡,以課本教材為主,輔以基礎訓練,再配以近幾年的中考試題集錦加以鞏固;第二階段(5月25日—6月10日)進一步夯實基礎,完成幾份以往幾年各縣質檢卷;第三階段(6月13日—6月20日)學生查漏補缺,落實知識。教師精心選題,學生做最后三份試題。

2重視教學方法的研究,努力提高課堂效率

2.1抓綱務本,突出重點

重點的確定,一要看內容所占篇幅,二要看學生理解的難易程度,由此判斷:生物圈中的人﹑綠色植物、生物的生殖發育及遺傳變異等是教學的重點,肯定要讀懂,講透,練足。

2.2創新方法,增強實效

俗話說,思想決定方法,方法決定效果。這里所說的方法包括教法和學法。首先說教法。課堂教學是提高質量的主渠道和主陣地,講練結合是復習教學的主旋律,在課堂教學中我們可以做到以下幾個方面:①語言的生動性。在語言的準確性與簡潔性之間融合生動性,課堂氣氛活躍,學習興趣盎然,讓學生從困倦學習中走出,做到學中樂,樂中學。如“血液”的教學,將紅細胞稱為“無私奉獻者”,將白細胞稱為“勇于獻身者”,將血小板稱為“稱職的防汛工兵”,學生們都露出開心的笑容,且快速記憶。②教具的直觀性。充分的利用教材中的插圖﹑教學掛圖及實物,通過視覺吸引學生,并易于理解。如教學“血管”時,用上肢直接演示動脈和靜脈流向,兩手相連,形象地展示出動脈﹑毛細血管﹑靜脈三者之間的關系,學生看得真切,記得牢固。再說學法。首先要給學生學習的時間。我給學生有這樣一個規定“:每課5分鐘,每周晚自習10分鐘。”讓學生有時間去加深理解,消化吸收知識點。其次要對學生的學習方法進行具體有效的指導,初中生物知識需要記憶的成分比較重,理解固然重要,記憶必不可少。對記憶的方法作些指導,可以達到事半功倍的效果。根據本人最近幾年的經驗,證明以下幾種方法對于指導學生記憶是非常有效的。舉三種記憶方法:英語﹑拼音記憶法。如“血液成分”中紅細胞代碼為RBC,白細胞代碼為WBC,其同類項為BC,第一個字母R﹑W分別為紅細胞﹑白細胞英語單詞的第一個字母,血紅蛋白的代碼為Hb,分別為拼音“紅”“白”的第一個字母。2、諧音記憶法。微生物中營寄生生活的有細菌﹑真菌﹑病毒,將“細”用“飛白手法”換成“是”,記為“是真病”;微生物中屬于生產者的有藍藻﹑硫細菌﹑硝化細菌,諧音記為“難留肖”,意為姓肖的難以留住。3、配伍記憶法。缺生長激素患侏儒癥簡稱為“生侏”;幼年缺甲狀腺激素患呆小癥簡稱為“甲呆”,避免了兩類相似病例的混淆,遇到此類題目學生很快能做出判斷。在學習策略的指導方面,我還在學生中試過互測互檢法。學生不拘時間,不拘場合,在業余相互出題檢測,達到鞏固所學知識的目的,尤其要記印象不深的內容,結合別人的回答來記,效果比孤立地看書好幾倍。

2.3強化訓練,步步提升

“練”既是檢測的手段,也是鞏固的過程。在第一輪復習中運用課件向學生展示“考綱要求”,并結合用好《雙基優化訓練》,這本配套練習“知識歸納”對學生宏觀把握教材,把握教材中的重點內容起了提綱的作用“;中考例題解析”“適應訓練”融基礎性﹑針對性﹑典型性于一體,聚廣度﹑新度﹑深度于一身,緊扣教材,聯系生活,梯度適中。學生處理練習分三步完成:第一步“走出教材”﹙不看書﹚做有把握的題目;第二步“回歸教材”查缺補漏,不會做的題目查閱教材后完成;第三步核對答案,糾正錯誤。收閱后對自查自糾做得好學生給予肯定,對出錯率高的題目予以重點講解。第二輪專題復習以“科學探究、識圖解答、強化訓練”為重點,對教材內容進行再回顧,注重前后知識的銜接與照應。習題處理中要關注內容和題型的拓展延伸,考試說明指出“不出舊題”,這就意味著出題的角度是可變的,涉及面會更寬。第三輪查缺補漏,落實知識的訓練之中要加強題型研究。從近幾年試題可以看出,單一題減少,綜合題居多。以下題型值得關注:①.圖表題。這類題目將教材內容抽象化,學生根據圖表內容分析綜合,進而得出結論。如《中考沖刺》P152第16題,此題涉及到肺﹑腎小球﹑組織細胞﹑消化道壁的血液循環。②.一個內容多個知識點的綜合。如“骨﹑骨連結﹑骨骼肌在運動系統中的作用依次是﹙﹚”考查了運動系統各部分的功能;如“以下對肱二頭肌肱三頭肌的收縮狀態說明不正確的一項是﹙﹚A曲肘時收縮﹑舒張;B伸肘時舒張﹑收縮;C立正時兩手自然下垂舒張﹑舒張;D直臂提水時收縮﹑舒張;”此題考查了骨骼肌不同情況下的四種狀況,D項錯誤。③.實驗題。考點無非人物,過程,結論,或用課本知識解釋生物現象。復習中注重了題型變化訓練,學生的應變能力才會提高。

總之,復習教學豐富多彩,復習方法也是靈活多樣。只要教學靈活,科學合理,復習才能事半功倍,沖刺才會后勁十足,達到預期的效果。

作者；黃智海 單位：福建省三明市清流縣實驗中學

參考文獻

[1]中華人民共和國教育部.生物課程標準.北京師范大學出版社出版發行2009.1.

八年級復習計劃范文第4篇

根據上級教育主管部門疫情防控期間停課不停學的指示，我校開展了線上釘釘教學工作，到目前為止，九年級英語完成了為期八周的線上教學。這八周時間我們完成了九年級英語新課教學內容并開始了第一輪復習。初步完成了八年級復習，利用“釘釘”上直播課，實施線上教學，每天布置線下作業，學生當天上傳作業，教師及時批改，后期制定了復習計劃，也是統一進度。隨著疫情的好轉，我校將于4月24日復課，根據區局要求，再次制定線上線下教學銜接計劃：

1.綜合每周上報的學生網上學習和作業批改情況，摸清未參與線上學習的學生對象與人數，及延期返校學生對象與人數，了解學情，返校后對學生在線學習質量進行診斷性評估。

2.加強詞匯識記和鞏固以及句型的運用。

3.對于學生普遍存在的問題，教師在班上再強調，力爭學生搞懂。

4.做好課后輔導工作：對未進行網上學習和自控能力以及自我約束能力都比較差的學困生，教師要充分了解學生的現狀，要充分利用課后的時間，有針對性的進行輔導。

5個性化輔導。

分析部分學生學困的真正原因，從學習態度，學習方法，家庭教育，學校教育四個方面入手，采取以下措施進行學習狀態的改善：

幫助學困生分析現狀，讓學生自己明白在知識點方面存在哪些不足。造成不足的原因是內在原因還是客觀原因。并進行思想教育，使

其端正態度，明確學習的方向，理解自己的學習現狀，并鼓勵這些學生可以做到迎難而上。

八年級復習計劃范文第5篇

八年級班主任工作計劃范文一

初中的初二年級是學生最容易產生兩極分化的年級，我所擔任的初二(2)班，經過一個學期的努力，班級的學風、班風都有了很大的進步，但還存在著很多不足，為作好這學期的班主任工作，特制定如下計劃。

1、第一周召開班委會議，明確具體分工，使班委工作正式運作。

2、及時進行班風校紀的教育，以常規管理為載體，規范學生的各項管理要求，重申學校各方面的要求，防患未然。

3、開展禮儀教育和人文素質教育，從學生的吃穿住行等方面入手，養成良好的衛生習慣，同時進一步優化人文素質環境，增強集體凝聚力。

4、開展法制監督員值日活動。讓每一位同學成為溝通老師和學生的紐帶，帶頭做好老師布置的各項工作。特別是在一些師生之間、同學之間的矛盾化解上起到橋梁和紐帶的作用。

5、繼續做好后進生工作，穩定、激發同學們的集體主義觀念和積極上進的學習自覺性。

6、充分利用課余時間辦好黑板報和學生的小報活動

7、制定適合班級實際情況的各項管理制度，進一步約束同學們的思想行為。

8、嘗試實施班干部輪換制度。

9、嚴格請假制度，堅決杜絕私自外出。

10、大力加強安全教育，時時處處講安全，以防為主，同家長經常取得聯系，防止各類事故的發生。

11、充分利用考試的杠桿作用，每次考試結束要求每一位學生寫出考試的得與失，查找經驗與不足，并列出整改計劃和下次考試的目標。

12、開展心理健康教育，增強學生的心理品質，擺正學生的同學交往觀念，確保主要精力放到學習上。

13、堅決服從學校的管理，并教育學生令行禁止，有問題時可以通過正當的渠道進行逐級匯報妥善解決。

14、采取有效的措施，杜絕學生進網吧。

15、經常進行班級工作的總結和各項計劃的調整以更好的做好班級各項工作，使班級各項工作得以更好的開展。

初二(2)班雖在管理方面有一定的難度，在教育和班級管理過程當中難免會出現一些意想不到的事件，這樣就要求自己在班級管理過程中不斷學習，溝通與外界的聯系，跟上改革與發展的腳步，樹立信心，鼓足勇氣，以更好地開展班級管理工作。

八年級班主任工作計劃范文二

本學期是初中階段的最后一個學期，對每個學生以后的成長至關重要。從某種角度講，也是學生人生道路上一個重要的轉折點。本學期的工作目標是結合學校德育工作計劃，努力營造良好的學習氛圍，讓每個學生發揮自己的潛能，考上滿意的學校，緊抓學生的思想工作和日常行為規范，要求學生在做好人的前提下努力提高學習成績。

一、樹立理想、確定目標

著名教育家第斯多惠說得好：教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒與鼓舞，而沒有興奮的情緒，怎么能激勵人，沒有主動性怎么能喚醒沉睡的人，沒有生氣勃勃的精神，怎么能鼓舞人?

通過開展主題班會，強化理想前途教育、學習目的性教育和形勢教育，幫助每一位同學樹立各自的學習和升學目標，轉變學習態度，把要我學轉變為我要學。學生思想上端正了，他們自然而然也不會出現不做作業、不聽講的現象了，磨刀不誤砍柴工。

而初三下學期是實現目標的最后階段，只有重視其學習過程，才能讓同學們轉變各自的學習態度，明確努力的方向，實現自己的理想。

二、鼓舞信心、永抓恒心

初三下學期最后幾個月是同學們沖刺的階段和收獲的季節。在這個時期里，凡事放慢腳步，多觀察，細心發現，小事勤說，引導啟發，盡快解決。

首先，根據同學的情況，做好每個同學的思想工作，幫助他們鼓起學習的勇氣。在整個的學習過程中，注意做好學生的思想跟蹤，抓恒心，及時進行思想的調整。

其次，在結束初三的課程后，就進入復習，要讓學生在復習中，制定出符合自己實際情況切實可行的復習計劃，對原來學習過的知識進行查缺補漏，使他們在學習和復習的過程中樹立信心，戰勝一切學習上的困難。

再次，做好中考體育的各項準備工作，配合體育老師進行體育考前的訓練工作，力爭使得更多的同學在體育上獲得高分。

三、共同進步、共同提高

彼得羅夫斯基、施巴林斯基在《集休的社會心理學》一書中說到：教育過程是在集體中并通過集體實現的。

在本學期中，要關注同學們各學科之間的平衡發展，根據各科學習的特點，引導同學們不斷加強薄弱學科的學習，不能出現偏科現象，使他們明確7-1=0的道理。

在這時期里，各科任老師為了使自己所教學科能考得更好，都在爭分奪秒地帶領學生復習，時間對學生來說是最寶貴的。此時，班主任要著眼全局，以身作則，與各科任教師密切配合，及時掌握學生的學習動態，督促學生多下功夫，各科兼顧，不放棄任何一科，老師、學生、家長上下擰成一股繩，形成顧全大局、協同作戰、齊抓共管、全面提高的局面。對學情檢測、模擬考試中出現的問題及時分析原因，找出對策。對學生出現的壓力大、焦慮高、成績不理想、學習信心下降、時間分配不當、有驕傲情緒等現象及時糾正，調整心態，指明正確的方法。

四、注重細節、加強管理

紀律是成功的保證，在這學期里，班級的各項管理還需從細節入手，仍然注重常規，儀容儀表，加強班級管理工作，嚴抓課堂紀律，不能因升學而放棄班級的常規管理工作，要讓學生全面發展，提高其責任心。

五、經常聯系、共謀發展

我們知道三角形具有穩定性，學生、老師、家長是三角形的三個頂點。

要使這個三角形具有穩定性，就需要經常與家長保持聯系，針對學生出現的問題及時通報，共商對策，使學生緊張、穩定的度過初三下學期沖刺期，以最佳心態迎接中考，使其達到我們理想的目的。