前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇謀之刃范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

謀之刃范文第1篇

我相信我有一個罵我最狠卻又最護著我的人，我相信我有一個經常說要捅我兩刀卻在真正有危險時最奮不顧身的人，我相信我有一個喜歡欺負我卻在別人欺負我時會炸毛的人。她包容我的任性，包容我的孩子氣，包容我所有所有的壞脾氣。在我的生活中，多謝有她。

你們誰也不知道，其實藍色有著最溫暖的色調。因為那個狂熱喜歡藍色的人，有著比一切都溫暖的懷抱。她陪我長大，目睹我的蛻變，見證我的化蝶。在我的世界中，幸好有她。

政治老師說，要樂交益友，不交損友，我一直是乖寶寶，這次我卻沒有聽老師話。因為我相信她比誰都在乎我，雖然她從來不說。我們一起經歷了520，經歷了521，經歷了2013、2014的1314。我相信這樣的情侶會永遠在一起，而這樣的我們也會永遠不分離。以上本人親筆致我親愛的藍色小姐。多謝有她，幸好有她，并且我相信，我會一直有她——最后祝福我們的損情地久天長，天長地久啦~

初一:藍

謀之刃范文第2篇

PART1警惕！眼部保養7大NG

PART2黑眼圈、皺紋、松弛的保養全攻略

PART3解決眼周瑕疵問題的技巧指南

PART1 警惕！眼部保養的雷區

7大NG保養習慣讓眼部備受危機

糾錯1： 只注重對下眼瞼涂抹眼霜，完全忽視對上眼瞼的保養?

是否觀察過自己的上眼瞼，其實它也有老化的可能性，隨著真皮層彈力纖維的老化，上眼瞼的肌膚會受重力影響下垂從而出現松弛。一旦眼皮耷拉下來，或者眼角開始下垂，都可以堪稱眼部肌膚松弛的征兆。因此，涂抹抗皺效果的眼霜不僅要注重下眼瞼，更要細心呵護到上眼瞼。

STEP1 從下眼瞼開始進行涂抹

從眼部問題頻發的下眼瞼開始涂抹，用量約為一粒小珍珠。

STEP2 輕柔按壓眼下穴位

用指腹輕輕按壓眼部下方的穴位，幫助眼霜的滲透。

STEP3 輕輕按壓太陽穴

繼續按壓太陽穴，緩解眼部的疲勞和黑眼圈，令早晨的浮腫得到改善。

STEP4 按壓眉下的穴位

用大拇指，按壓眉頭下方凹陷的穴位。在眼部護理完成后10分鐘，在進行乳液的涂抹。

推薦產品：

1 CLARINS新生緊膚眼部精華液 RMB500/20ml

2 sisley抗皺修護眼唇霜 RMB1,200/15ml

糾錯2： 涂抹眼霜時過度摩擦，導致眼周色素沉淀？

使用眼部護理產品時千萬不要用力摩擦。因為，過度的摩擦會令肌膚出現炎癥反應，導致色素過度沉淀，形成色斑。那不通過摩擦怎么才能有效涂抹眼霜？正確的手法是用指尖輕輕按壓，使其溫柔勻開。最后摩擦加熱雙手，覆蓋在眼部，利用手的溫度幫助眼霜吸收。

推薦產品：

1相宜本草四倍蠶絲凝白眼霜 RMB95/15g

2 相宜本草紅景天幼白眼凝霜 RMB99/15g

3OLAY新生塑顏金純彈力眼霜 RMB220/15ml

糾錯3： 通常都是在精華之前先使用眼霜?

眼霜的質地一般較為厚重滋潤，擦過眼霜的肌膚很難再吸收到其他護膚品的營養成分，所以正確的順序應該是按照護膚品的分子大小結構來確定，最先使用的是分子最小的水質護膚品，下一步是可以深層滲透的精華素，然后再涂眼霜。很多精華素是可以用于眼周肌膚上的，消費者可以在購買前問清楚。

推薦產品：

1 L’ORéAL復顏抗皺緊致滋潤眼霜 RMB190/15ml

2 ESTE LAUDER即時修護眼部精華霜 RMB500/15ml

3 POND’S稚采眼部精華 RMB169/15ml

4 urara眼部沁潤抗皺菁華液 RMB220/15ml

糾錯4： 用棉片卸妝的時候，總是喜歡縱向擦拭眼妝，以便有效清潔？

卸妝時，經常通過蘸有卸妝油的化妝棉粗魯地進行擦拭，以為這樣才能將眼妝徹底清潔干凈。其實這樣擦拭拉扯，很容易傷害到脆弱的眼周肌膚。正確的方式使用化妝棉吸取卸妝產品，在眼部停留片刻，使其與彩妝融合。最后輕柔帶走眼部彩妝和污垢。

STEP1 用蘸有專有眼部卸妝產品的化妝棉在眼部停留片刻，使其與彩妝融合。

STEP2 充分溶解后，將化妝棉輕輕地由上往下擦拭。

STEP3 利用沾了卸妝用品的棉花棒，清理殘留的眼妝。

推薦產品：

1 íPSA柔凈眼唇卸妝液 RMB180/100ml

2 MAYBELLINE透凈瞬潔舒緩眼唇卸妝液 RMB59/70ml

糾錯5： 假睫毛成為眼妝主流，卻發生卸除假睫毛的時候拉扯肌膚的困擾？

為什么不該用拉扯的方式卸除假睫毛？原因在于，眼部的皮膚異常脆弱，經常用力拉扯眼皮的話，就會引發眼部松弛現象。

STEP1 用棉簽蘸取卸妝乳輕輕涂抹在假睫毛根部，靜候1分鐘。

STEP2 再選擇專業的眼唇卸妝液，要先倒在化妝棉上，敷在假睫毛上。

STEP3 大概一分半鐘之后，順著睫毛生長方向輕輕的揭下。

推薦產品：

1 MAKE UP FOR EVER眼部輕柔卸妝液 RMB210/100ml .

2 CHANEL雙效眼部卸妝液 RMB320/100ml

3 Dior眼部雙重卸妝液 RMB285/125ml

糾錯6：用眼過度而引發的黑眼圈，可以靠冷敷來緩解？

眼睛疲勞最容易產生黑眼圈，但現代生活，不可能少了電腦、手機等產品，長時間的用眼也是稀疏平常。到底是通過降溫？還是保暖來緩解眼部疲勞，舒緩黑眼圈？血液循環不良與畏冷有很大的關系。體溫下降后血管收縮，往往引起血流凝滯的情況。因此，用眼過度而引發的黑眼圈也是血液循環不良造成的，因此通過熱敷使肌膚溫度上升后血管擴張，血流就會恢復通暢。

眼睛覺得疲勞的時候，要避免使用冷敷來緩解。

糾錯7：眼睛遭遇疲勞干澀，總是不自覺用手揉眼？

同樣道理，眼周肌膚脆弱不堪，時常用眼過度，眼睛不免疲勞干澀，這個時候總是不自覺用手揉眼，若用力多大就有過度摩擦眼周肌膚的危險性。因此，這個時候緩解用眼疲勞，最好使用其它方法，而不是直接用手搓揉。

STEP1 往遠處望，轉動眼睛可以緩解眼部緊張。

STEP2 致力于眼部休息時間的物理修復過程，滴眼藥水。

推薦產品：

1 樂敦瑩眼藥水 RMB17/13ml

2 新樂敦眼藥水 RMB18.9/13ml

PART2 黑眼圈、皺紋、松弛的保養全攻略

『黑眼圈，精致照片的殺手

“最近是不是太累了呢？”相信有黑眼圈問題的人，都會常常接受到這樣的善意關懷。事實上有許多人可能正為了“黑眼圈”問題感到煩惱。知道嗎？雖然大家習慣將眼周下方的暗沉現象統稱為“黑眼圈”，但基本上“黑眼圈”被分為兩種。

“黑眼圈”基本上被分為兩大類

① 管淤積型（青眼圈）

當眼睛轉動時，血液會圍繞著眼睛周圍流動。但在眼睛過度疲勞的狀態下，因為眼睛周圍靜脈回流差，造成皮膚內的靜脈回流差，造成皮膚內的靜脈血液瘀塞缺氧，而眼眶周圍皮膚特別薄，當血液經過此處的大靜脈，在下眼部皮膚表層會出現藍黑色的眼暈，俗稱為“青眼圈” 。

如何判斷：如果是血管淤積型的黑眼圈，只要稍微將眼皮往下拉，就能明顯發現黑眼圈的顏色有減淡的跡象。

②斑點•暗沉型（褐眼圈）

眼睛下方出現色素沉淀引發的小斑點時，連帶會形成視覺上的黑眼圈。再加上經常習慣揉眼睛、或眼周下方的角質層過于肥厚，同樣會形成暗沉。而經常化眼妝，又卸妝不徹底的話，這些原因都會令眼部肌膚顯得暗沉無光澤，通常呈現茶褐色，因此被稱為“褐眼圈”。

如何判斷：如果是斑點暗沉型黑眼圈，則即使拉下眼皮、臉往上抬黑眼圈都不會減淡，且不會因睡眠不足而出現加深的狀況。

[EXTRA] 眼皮也有暗沉現象，亦是所謂“黑眼圈”惹得禍？

卸妝時的摩擦導致色素沉淀正式引起暗沉的癥結所在！

用手指擦拭化妝品，或卸妝時一不小心太過用力等日常外力刺激，都會引起炎癥，從而產生褐素沉淀。因此，對于眼部卸妝，嚴禁摩擦！最好使用眼部專用產品輕柔去除。用化妝棉吸取卸妝產品，在眼部停留片刻，使其與彩妝融合，不要摩擦，輕輕地帶走彩妝與污垢。

改善“黑眼圈”，對癥下藥是關鍵

對付青眼圈，可以通過促進血液循環的方式，而消除色素沉淀則對褐色眼圈很有效！然后，一味地外部眼部護理是無法根治黑眼圈的。重要的是養成良好的生活習慣。

BOX ① 改善“青色眼圈”，關鍵是不要過度疲勞，切實保暖促進血液循環

除此之外，想要改善青眼圈，還可以通過增加眼周肌膚的厚度，刺激膠原蛋白增生的方式，也就是說，由此可令眼周肌膚更易隱藏皮下血管。同時，調整淤血體質，每日維持適量的運動，盡量戒吃生冷食物、冰品、少抽煙，晚上最好在浴缸里暖和全身。另外，也可沿著眼眶周圍的骨頭按壓，透過穴位按摩能舒緩眼球經絡，促進眼睛血液循環。

STEP1 首先確認穴位位置

具有明目效果的“晴明”、舒解眼睛疲勞的“承泣”、消除眼睛疼痛的“瞳子X”。只需刺激這3處穴位即可讓眼部得以舒展。

STEP2 輕輕按壓“晴明”、“承泣”這2處穴位

用右手食指按壓“晴明”穴，同時用手食指按壓“承泣”穴，一邊微笑一邊做深呼吸。接著左手食指沿著斜上方向滑動約1cm。重復3次。

STEP3 滑動手指按摩穴位一直向上到“瞳子X”穴

右手食指按壓“承泣”穴，左手食指按壓“瞳子X”穴，如圖片中箭頭1的方向來回按摩2-3次。接著做次深呼吸，繼續沿斜上方向滑動。

BOX ② 應對“褐色眼圈”，促進黑色素代謝是根本擊退法

注意不要摩擦眼部，及時消除炎癥。對黑色素為題以防色素沉淀。避免肌膚受到干燥和紫外線的影響，促進代謝，預防黑色素積累。

去除褐色黑眼圈，堅持用勺子做提高眼部皮膚代謝力的護理是非常必要的。

STEP1 閉眼，用整個勺背抵住上眼皮，溫暖眼皮。

STEP2 手指彎曲，第一關節均勻按壓眼部周圍的穴位。

STEP3 最后用勺背左振動護理。輕握勺把，讓勺子微微地振動，輕柔地揉按上眼瞼。

檢查你的化妝臺，是否發現面部防曬品遠遠比眼部防曬品齊全？

Q：出門時會戴超大Size的墨鏡，眼周肌膚根本曬不到，還要涂眼部防曬品嗎？

A：沒錯！不管你是否戴墨鏡，眼部防曬品都是必需品。太陽鏡只能遮擋光譜范圍中0.4微米以內的紫外線，但是眾所周知，紫外線中的UVA波長最長，能直接深入肌膚的真皮層，也是造成“光老化”的主要殺手。它的穿透力很強，連厚厚的玻璃都能穿過，更何況是薄薄的鏡片？況且，太陽鏡能像潛水鏡一樣把你的眼周包圍起來嗎？經過地面的反射，紫外線也會照到眼部皮膚的。所以，眼部防曬品是必不可少的。

Q：最近買了SPF20的防曬粉底，也會在眼周上妝，應該省去買防曬眼霜的銀子了吧？

A：這個錢可沒法省！防曬眼霜除了能防曬，最主要的是它還能給眼周皮膚提供白天所需的營養，有滋潤效果。但是，帶防曬指數的粉底液給眼周皮膚提供的營養就很有限了，有些可能還會造成眼周干燥。一般來說，要達到防曬產品包裝上標明的SPF值的防曬效果，至少需要全臉涂抹一個硬幣大小的量，但是在夏天，只涂薄薄一層的粉底液，很難達到最佳防曬效果！所以，想要達到良好的防曬效果，還是得使用針對不同部位研發的專業防曬品。

推薦產品：

1 CLARINS防曬抗皺修護眼霜 RMB250/20ml

2 SUPREME AUPRES眼部抗紋隔離防曬乳 SPF25 PA++ RMB280/4g

3 CLINIQUE晶采嫩白晶瑩亮采雙重護理眼霜 RMB380/15ml+7ml

PRODUCTS

對于青色眼圈，多半因為新陳代謝不佳或睡眠不足引起的，堅持使用促進新陳代謝類的舒緩眼霜，可以在較短的時間內改善它。對于褐色眼圈，黑色素沉淀，日曬、眼妝過濃都是它的成因，選擇帶有美白功能的眼霜，同時，注重眼部防曬，是預防褐色眼圈的方法。

加入姜花成分，有效減輕青眼圈及浮腫。

KENZOKI沁涼緊致眼霜

RMB510/15ml

天然植物秘方緩解 浮腫，煥亮眼周肌膚。

ORIGINS

人參活力煥亮眼霜

RMB350/15ml

緊致眼周肌膚，減緩皺紋并且亮白膚色。

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魚子精華純皙眼部精華乳

RMB2,200/15ml

漢方配方舒緩眼周暗沉現象，同時防止細紋。

KOSé雪肌精眼霜

RMB420/20ml

專利精華維生素E，可強有力地抵抗眼周肌膚氧化。

Avène柔白活膚眼霜

RMB298/15ml

黑眼圈、皺紋、松弛的保養全攻略

『眼周皺紋，謹防由淺入深

皺紋有兩種類型：能用保濕成分撫平改善的“缺水型假性皺紋”，也稱為“表淺皺紋”以及無法單用保濕就能解決的膠原斷裂的“深層”皺紋。

“表淺皺紋”&“深層皺紋”的形成原因

① 表淺皺紋

通常為眼睛周圍的細淺皺紋，亦稱為小細紋。主要是由于表皮干燥缺水所引起的肌膚紋理紊亂，只要適當給于肌膚滋潤即可恢復。 如何判斷：用手指向上橫推眼下肌膚后，仔細觀察眼睛下方的皮膚肌理，如果能發現橫向不交錯的紋路就是缺水紋。

② 深層皺紋

主要是由于真皮中的膠原纖維發生變質所造成的。膠原蛋白纖維失去彈性，使得真皮層對表皮層的支撐力變差，慢慢的即使當你放松臉部表情，臉上的表情紋卻依然屹立不倒，且有日益明顯的趨勢，最后形成深刻皺紋。那么，為什么膠原蛋白會產生變質呢？最主要的原因有兩個：紫外線傷害與年齡增長。

如何判斷：用手指向上橫推眼下肌膚后，仔細觀察眼睛下方的皮膚肌理，如果發現交錯的菱形紋路，則是真性皺紋。

[EXTRA] 笑起來的動態表情紋，是否需要預防？

我們常說的表情紋是由于臉部的各種表情肌肉在做表情時，肌肉收縮和牽扯所造成的紋路。當面無表情時，外觀可能看不出皺紋痕跡，但是隨著年月累積下來，這些表情紋會逐漸加深加粗，變得非常明顯，最后形成真皮層的深刻皺紋。

涂抹與按摩相輔相成，皺紋也是可以淡化的

對于眼周皺紋，想要找回皮膚失去的彈性，就要維持真皮層中的纖維膠原蛋白及彈力蛋白處于健康狀態，因此保養最重要的是涂抹與按摩相輔相成，這才是預防皺紋最有效的捷徑。

BOX ① 干燥持續下去的話，眼部細紋就會加劇，使用眼霜刻不容緩！

早晚兩次仔細涂抹眼霜，同時與穴位按摩相輔相成，令眼部細紋無處藏身。

STEP1 從下眼瞼開始進行涂抹

從眼部問題頻發的下眼瞼開始涂抹。用量約為一粒小珍珠。

STEP2 輕柔按壓眼下穴位

用指腹輕輕按壓眼部下方的穴位，幫助眼霜的滲透。

STEP3 眼下的輕柔按摩

涂完眼霜后輕柔地按摩，食指放在眼頭，拇指從眼尾向眼頭一邊移動一邊按摩。最后再從眼頭到眼尾一邊移動一邊按摩。所有的動作都一定要輕柔，就像用筆輕輕描畫一樣。

BOX ② 用小勺法輕柔按摩，“燙平”細小紋路

愛笑的人在眼周周圍特別容易出現皺紋，而且這類皺紋偏偏不太好消除，因此不知道苦熬了多少人。但是如果勤奮地堅持做勺子護理，就能慢慢消除掉。

STEP1 橫握勺子，用勺背抵住下眼瞼，輕柔地沿著下眼瞼由內向外一邊滑動一邊按摩。

STEP2 勺子移動到太陽穴后，將勺子向發際方向進行提拉按摩。整個按摩過程心情一定要很愉快。

BOX 使用保濕型眼貼膜能夠即刻緩解缺水細紋，上妝前必備。

[護膚達人分享] 想要預防皺紋的話，擴大眼霜涂抹的范圍更是關鍵！

Q：眼霜對祛除眼部皺紋果真有效嗎？

A：厚厚地涂上一層眼霜，皺紋就能不見蹤影了？其實涂抹眼霜，相比用量，涂抹范圍和方法更重要。只在皺紋明顯的眼部下方土上少許，效果不會很明顯。到了一定年紀后，眼部老化范圍遠遠超出自己的想象，務必要從眼角到太陽穴，從上眼瞼到眉下整體涂抹。此外，涂抹的方向也很重要，下眼瞼處從眼梢到眼角，而上眼瞼則是從眼角到眼梢，沿著眼輪肌滑動手指將其暈開。這種涂法還具有促進淋巴循環，改善水腫的效果。

使用保濕型眼貼膜能夠即刻緩解缺水細紋。

保濕型眼膜作為眼部SOS用品，能起到保濕、鎮定和舒緩的作用。在眼周肌膚大量缺水的情況下的密集式保養。眼膜也應該堅持使用，視眼周皮膚的狀況，每周使用1～2次，并與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

推薦產品：

1 DHC水嫩眼膜 RMB78/6片

2 GUERLAIN水合青春活能精華眼膜 RMB1,020/6片

3 YSL亮顏煥膚眼膜 RMB495/8片

STEP1 眼霜需一直涂抹到太陽穴！

到了一定年紀后，如果只對眼梢和下眼瞼處進行護理還遠遠不夠。必須關照“包括太陽穴在內的整個眼部”。

STEP2 眼梢皺紋較深處，用手指大面積涂抹！

皺紋較深的眼梢處，更需要充分暈開。只有將眼霜仔細地涂抹在皺紋處，才會有所改善。

STEP3 在眼部下方，上眼瞼處，讓眼霜充分暈開。

用中指指尖蘸取眼霜，下眼瞼處從眼梢到眼角，而上眼瞼則是從眼角到眼梢處暈開。

PRODUCTS

對于缺水型的皺紋，可以使用含有膠原蛋白成分的保養品。如果將膠原蛋白視為保濕成分的話，由于膠原蛋白對于肌膚的滲透性極佳，對表皮層的保濕的功能可說是表現優異，因此非常適合用于缺水型的表淺皺紋。對于深層皺紋，到美容皮膚科做脈沖光治療，也可大幅提升改善皺紋的效果。

針對皺紋要使用含有膠原蛋白成分的眼部保養品。

將三重紅色活能細化滲入，激活眼周肌膚內部能量。

shu uemura

紅萃活顏光采嫩膚眼部精華乳

RMB480/15ml

蠟菊精華提供強效柔膚及保濕作用，改善幼紋及浮腫。

L’OCCITANE蠟菊煥顏修護眼霜

RMB470/15ml

改善眼唇周初期老化，讓眼唇肌膚重獲光澤及彈性。

sisley芳香眼唇霜

RMB1,080/15ml

改善眼周微循環，為干燥的肌膚提供滋潤和保濕。

LA MER濃縮修護眼霜

RMB1,800/15ml

抵御肌膚的老化，撫平細紋并延緩細紋新生。

ESTE LAUDER抗皺滋潤眼霜

RMB480/15ml

修護眼角皺紋、黑眼圈等眼周肌膚問題的韓方眼霜。

雪花秀閃理緊致眼霜

RMB780/25ml

潤澤功效搭配四勝肽，促進眼周微細血管的血液循環。

CHANEL展顏修護眼霜

RMB750/15ml

黑眼圈、皺紋、松弛的保養全攻略

『眼周松弛，憔悴眼神的始作俑者

眼周的老化現象因人而異，有的人是上眼皮松弛較明顯，眼皮不斷加重下垂，讓眼睛變小；有的人則由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮，導致下眼皮的松弛下垂而形成的淚溝，這兩大原因是造成憔悴眼神的始作俑者。

謹防上、下眼瞼的下垂危機

① 上眼瞼松弛

頭皮失去彈性，會令肌膚下垂。不僅是眼部，整個臉部都會出現松弛。另外，從眼瞼上方直至額頭的前頭肌，從太陽穴延伸至耳部上方的側頭肌僵硬也是眼部松弛的原因之一。

如何判斷：一早起來，仔細看鏡子中的自己，發現眼角明顯下垂，眼睛比年輕時候看起來小了，這就是所謂的上眼瞼松弛現象。

③ 下眼瞼松弛

水分的流失，不科學的保養手法，歲月的侵襲，地心引力的作用都會讓下眼瞼的肌膚彈性降低，使眼周皮膚變得松弛下垂。

如何判斷：觀察鏡子中的自己，如果下眼瞼出現陰影，有凹陷現象，令整個人看上去疲勞不堪，這就是下眼瞼松弛。

[EXTRA] 眼袋也是皮膚松弛的一種？

是的，眼睛四周的肌膚相當薄，因此一旦這個部位產生松弛，會使黑眼圈變得加倍明顯。眼球的周圍有許多脂肪組織（眼窩脂肪），以形成軟墊保護眼睛。但如果下眼部支撐地結締組織失去彈性下垂時，眼眶內的脂肪隨之下移膨出，使下眼皮看起來像袋子般鼓鼓的，這就是所謂的“眼袋”。

按摩“回春”改善眼周的肌膚松弛現象

隨著時光的流逝，下眼瞼松弛現象愈發嚴重，眼角漸漸下垂，“耷拉”眼皮讓眼睛毫無光彩可言。因此，想要嚴防暗淡眼神，堅持頭皮按摩是關鍵。

BOX ① 用頭皮按摩對抗松弛，提拉肌膚實現緊致

采用針對松弛頭皮及肌肉的頭皮按摩，令頭皮回歸正確位置，能有助于解決眼部肌膚松弛。首先要加快臉部的血液循環，再柔和按壓眼部周圍，舒活眼輪肌，之后通過按摩額頭及頭皮，軟化前頭肌和側頭肌，令其回復彈性，重現提拉眼部的活力！

STEP1 轉動雙耳，促進臉部血液循環

按摩耳朵30秒左右，令臉部微微發熱。在護膚之前進行此項按摩可有效體諒護膚品滲透效果。

STEP2 按壓眼部下方學位，活化肌膚

輕柔按壓，以感覺舒適為宜。舒緩由于疲勞而僵硬的眼輪肌，加強頭皮按摩的提升效果。

STEP3 按摩太陽穴同時提拉肌膚

接著，將食指、中指及無名指放置于太陽穴上，沿著發際線畫小圈向中間按摩，提拉眼尾。

STEP4 按摩前額的同時，持續向上的拉伸

使用食指、中指及無名指從眉毛上方至發際滑動拉伸，提升松弛的眼瞼，改善額頭橫紋。

STEP5 由額頭向頭頂部輕輕按壓

從額頭中心開始，向頭頂方向輕柔點按。頭頂學位能有效舒緩疲勞，令雙眼增大，更富神采。

STEP7 手指從眼部下方滑向太陽穴，輕柔提拉

用輕柔指法提升肌膚至太陽穴，按壓太陽穴的發際處。舒緩并軟化側頭肌，有效提升眼尾。

STEP8 向頭頂部提拉按摩

最后用五指徹底按摩放松頭皮。按摩完畢后眼皮緊致，雙眼神采奕奕。

PRODUCTS

大部分品牌都有多個眼霜產品，會分別針對黑眼圈、浮腫、眼部干燥、細紋、皺紋等不同的眼部肌膚問題。而當眼部肌膚有三種以上的問題時，建議消費者使用全效眼霜。而對于因自然老化原因而形成的眼周松弛問題，使用能促進眼周循環，并具有良好收斂效果的眼部精華產品最為合適。

針對松弛推薦具有緊實作用的全效眼部保養品。

有助于提升眼周的肌膚支撐結構，緊致眼周肌膚。

GUERLAIN

恒采動能高科技眼霜

RMB1,010/15ml

賦予眼周肌膚持久潤澤與活力，締造出年輕明亮的雙眼。

Predia海沁泉眼霜

RMB680/20g

含獨家精巧按摩涂棒，瞬間提拉緊致眼周肌膚。

Dior活膚駐顏修復按摩眼霜

RMB790/15ml

在整個眼周區域消除浮腫，提升眼瞼并緊致肌膚。

GIVENCHY

完美緊致眼部凝膠

RMB610/10ml

刺激肌膚內部的蛋白質生成，延緩老化跡象的出現。

ESTE LAUDER抗皺滋潤眼霜

RMB480/15ml

滋潤并活化肌膚，重煥眼周肌膚青春活力。

SHISEIDO百優優效眼霜

RMB580/15ml

黃檗精華促進骨膠原的生成，調整肌膚構造，提高眼周緊致度。

Impress多效眼部修護霜

RMB720/15g

注入“生長因子”，重新定位眼部輪廓，緊實肌膚。

LANCÔME緊致纖妍眼霜

RMB560/15ml

[彩妝達人分享]上眼線下垂不僅讓人看起來雙眼無神，面容憔悴，連妝容也容易遭殃！

Q：眼瞼下垂導致眼線、眼影、睫毛膏等眼妝容易暈染到眼睛周圍，完妝不到多久，就變成“熊貓眼”，到底該如何補妝呢？

A：眼妝暈染到眼周肌膚，這個時候直接用粉餅遮蓋，不僅不能遮蓋黑色殘留，還會令妝容變得更臟。這個時候，關鍵在于先用眼部保養品輕輕為眼部卸除下眼瞼妝容殘留，（大家都知道，因為乳霜中含有油分，可以臨時用來當作卸妝產品使用。）而不是直接用粉餅擦除暈染。然后用棉棒輕輕擦拭掉眼妝殘留后，再用遮瑕膏及粉餅薄薄遮蓋，就能令雙眼重獲光彩。

STEP1涂抹眼部美容液后再用棉棒擦除

使用能潤澤干燥皺紋、觸感水潤的眼部保養品。涂抹后稍等片刻，用棉棒自眼頭至眼尾擦拭干凈。

STEP2 用輕盈質感的遮瑕膏遮蓋

硬質遮瑕膏感覺厚重，效果適得其反，會令皺紋更明顯，因此需要選擇質感輕盈的液體遮瑕產品。

STEP3 薄薄覆蓋上一層粉餅

使用折起后的粉撲一角，輕觸肌膚般覆蓋一層薄粉。不能過量涂抹，輕薄一層即可。

定期使用凝膠狀的眼膜能夠緊致眼周肌膚。因為擁有輕薄的質地和迅速滲透的成分，可以在眼霜之前使用。定期完成一站式的眼部護理，才能有效緊致眼周肌膚。

1 sisley瞬間緊致眼膜 RMB900/30ml

2 ORIGINS舒緩冰涼眼膜 RMB240/30ml

3 佰草集新恒美緊膚免洗眼膜 RMB280/20g

PART3

解決眼周瑕疵問題的技巧指南

令人麻煩的眼周問題，包括黑眼圈、眼部松弛以及細小皺紋，其中很大一部分瑕疵問題，根本無法通過保養品的護理在短時間內有效解決。想要即時甩開這些瑕疵，不如通過眼部遮瑕膏來實現完美遮蓋吧！

SKILL 1 如何針對青色眼圈進行遮蓋呢？

STEP1 首先調整肌膚整體環境。選擇貝殼色底液，為之后的底妝疊擦作鋪墊。補充滋潤，恢復肌膚平滑。

STEP2 想要遮蓋藍色，打造洋溢好氣色的肌膚，可以選擇粉色或橙色的調色霜。在青色眼圈的部分點上，用指尖輕輕按壓般勻開。

STEP3 接著使用遮瑕膏涂抹將進一步提升遮蓋效果。然而，眼部容易起褶、脫妝，注意不要涂得過厚。要選擇貼合性佳的產品。

STEP4 遮瑕膏之后涂抹米色系的粉餅。透明感得以強調，妝容與肌膚更貼合，選擇好顏色，能呈現與肌膚 融合般的自然妝效。

1 相宜本草紅景天幼白抗氧修顏乳 RMB98/50g 2 benefit明眸緊致眼蜜 RMB230

SKILL 2 如何針對褐色眼圈進行遮蓋呢？

STEP1 一旦生成褐色眼圈就會令肌膚產生暗沉的印象。打造底妝時，要選擇潔凈細致的珠光類產品。它能消除暗沉感，演繹美麗光澤的肌膚。

STEP2 讓暗沉感的褐色重現明亮，黃色系調色霜是最佳選擇。用指尖沾取少量勻開，注意不要涂得過厚。色素沉淀也可能是成因，注意不要過度摩擦。

STEP3 選擇比原有膚色略深的遮瑕膏。用刷子沾取并涂抹在黑眼圈部分，用指尖按壓般勻開。

STEP4 涂抹部分的遮瑕膏容易產生浮粉的感覺。只要再上一層散粉，就能讓妝效變得自然。

1 Dior凝脂親膚瑩潤遮瑕乳 RMB275

2 sisley眼圈淡化遮瑕霜 RMB560/15ml

3 Avène煥彩2合1遮瑕筆 RMB168

SKILL 3 如何針對暗沉眼瞼進行遮蓋呢？

STEP1 將眼影底霜涂在眼瞼中央

用中指的第1關節處蘸取眼影底霜，如貼郵票一般輕輕涂抹在上眼瞼中央處。

STEP2 如刷子一般滑動手指將其暈開

沿著眼瞼曲線左右滑動手指，將眼影底霜暈開到整個眼窩。此時若將眼皮提拉起來，則更易操作。

STEP3 將液體高光粉迅速涂抹在眼梢處

薄薄涂抹一層即可，為了避免過量，可先在手背上蘸取少量以調節分量。

STEP4 用手指輕輕拍打讓其充分貼合

手指腹部需緊貼著肌膚。過于用力的話，反而不能充分滲入肌膚。

1 LUNASOL眼部遮瑕膏 RMB210 2 ESTE LAUDER無瑕柔光修容筆 RMB280 3 M.A.C妝前眼霜 RMB190 4 LANEíGE晶煥雙重遮瑕組合 RMB215

SKILL 4 如何針對眼角細紋進行遮蓋呢？

STEP1 用小刷頭化妝刷蘸取比較潤澤的遮瑕膏，沿著紋路方向，從眼角向外掃。

STEP2 隨后使用無名指輕輕按壓遮蓋位置，自然過渡遮瑕膏。

STEP3 然后再用散粉薄薄蓋一層。千萬不要用太多遮瑕膏，否則只會欲蓋彌彰，讓皺紋更明顯。

1 REVLON修復再顏水潤遮瑕乳 RMB128 2 CHANEL臻白亮彩粉餅 RMB630

SKILL 5 如何針對眼袋進行遮蓋呢？

STEP1 在眼袋的下輪廓有陰影的地方用最接近膚色的遮瑕膏打一層底，讓眼袋的顏色與膚色更加接近，減少突兀感。

STEP2 用無名指輕輕按壓眼袋處，將遮瑕膏均勻遮蓋于肌膚，并與其完全融合。

STEP3 接著，用粉底刷蘸取最接近膚色的液體粉底輕輕打在眼袋處。

STEP4 最后用粉底刷蘸取散粉輕輕掃于眼袋處，給妝容定妝。

1 GUERLAIN幻彩流星靚白粉球 RMB520 2 íPSA透白水潤粉底液 RMB360/25ml

POINT：針對下垂眼瞼，可以通過上揚眼線來彌補！

如果你已經遭遇下垂眼瞼的困擾，不妨試試上揚眼線，上揚眼線就是眼尾上揚的眼線，適合從視覺上令雙眸擁有上揚感，充滿女性的柔美與性感。

謀之刃范文第3篇

周瑜曾兩次舉薦魯肅，但是魯肅身為三督之一，絕對不是單純的因為周瑜的一紙薦書。

魯肅剛來到孫權門下時才20來歲，倚老賣老的張昭在孫權面前吹風道：“魯肅年少才淺，萬萬不能重用。”孫權不但沒有聽他那一套，相反“益貴重之”，將魯肅留在自己身邊，參與機要。周瑜死后，孫權又讓他接管都督職務。

魯肅此人在戰略洞察力上稱孫吳第一人。在孫劉聯合上，他與諸葛亮是雙方的代表人物。魯肅在世時，孫權能夠力抗曹操，鼎足江東，魯肅的戰略起到至關重要的作用。所以當魯肅去世后，諸葛亮為其發哀，孫吳內部主戰派占據上風，孫劉破裂。

孫權在用魯肅上，體現出他用人“不求全責備”，孫權能說出：“……此子敬內不能辦，外為大言耳，孤亦恕之，不茍責也。”這樣的話，并不是他在自夸。

呂蒙，行伍出身，他是真正的“從士兵做到將軍”的人，而成全他的人正是孫權。

由于作戰勇敢，呂蒙20來歲就被封為橫野中郎將，孫權讓他獨當一面，駐扎在陸口對付東吳的勁敵關羽。

呂蒙噬殺暴躁，雖屢立戰功但難成大器，因為他只是匹夫之勇，不學文化和韜略，“蒙少不書傳，每陳大事，常口占為箋辱”。正是在孫權的刻意栽培下，這個沒有文化的一介武夫才神奇地變為了一方統帥。有一次，孫權對他說“將軍如今責任加重，要抽時間讀點書才好。”呂蒙感嘆軍務繁忙，無暇看書。孫權說：“我哪里要你攻讀經書成為博士呢!只不過應當瀏覽一些書籍，了解過去的歷史。你說事多，比我如何？我經常讀書，自以為大有裨益，將軍不妨試試。”呂蒙接受，從此一有空就認真讀書，不久能議論風生，見解精辟，使得原來不太看得起呂蒙的魯肅也大吃一驚，十分佩服，感嘆說：“將軍如今的才能膽略，與以往大不一樣了。”

孫權對周瑜大度，對魯肅寬容，對呂蒙培養，這三個人撐起了孫吳的前半段，抗擊強敵、開疆拓土，為吳國打下了堅實根基。

孫權在用人上能廣納賢才，舉賢任能，最突出地表現在以下幾個方面。

尊重和愛戴人才，積極聽取他人意見

孫權一接管江東之事，就詢問周瑜說：“今承父兄之業，將何策以守之？”周瑜向他論述了一番“得人者昌，失人者亡”的道理，而且還著重向他推薦了魯肅。孫權接見了魯肅，有一次兩人同榻而臥，到了半夜，孫權根據東吳的發展戰略請教魯肅，魯肅回答說：“肅竊料漢室不可復興，曹操不可卒除。為將軍計，惟有鼎足江東以觀天下之釁。今乘北方多務，剿除黃祖，進伐劉表，竟長江所極而據守之。然后建號帝王，以圖天下。”東吳之后的發展戰略，差不多都是根據魯肅的這一戰略意圖進行的。

曹操率領大軍南下時，孫權在戰與和之間猶豫不決，拿不定主意。孫權在與劉備派來的諸葛孔明談話時被其激怒，不禁勃然變色，拂衣退堂。可后來聽說孔明有破曹良策后，立即轉怒為喜：“原來孔明有良謀，故以言詞激我。我一時淺見，幾誤大事。”并又一次請來諸葛孔明敘話，當著孔明的面表示說：“適來冒瀆威嚴，幸勿見罪。”在許多問題上，孫權都善于聽取眾人的意見，連集團外有識之士的意見他也能夠很好地采納。

用人不疑

吳蜀關系一度破裂，劉備一意孤行，下定決心要將東吳除掉。孫權同意讓諸葛瑾前去成都見劉備，以求和解。張昭對孫權講：“諸葛子瑜知蜀兵勢大，故假以請和為辭，欲背吳入蜀，此去必不回矣。”孫權并沒有相信張昭的話，而且向張昭講了一段往事，從這個故事中，可以看出孫權對諸葛瑾的無限信任。孫權說道“子瑜與我共事多年，恩如骨肉，彼此也了解得十分透徹。對于他的為人，我非常清楚，不合道義的事不做，不合道義的話不說。劉備曾經派諸葛亮到東吳時，我曾對子瑜說過：‘你與孔明是親兄弟，而且弟弟應隨兄長，這個道理也是順理成章的，你為什么不將他留在此處，你是他的哥哥，他一定不敢違背你的意見，我也會寫信勸說劉備，劉備也一定會答應。’當時子瑜回答說：‘我的弟弟諸葛亮已投到了劉備的帳下，應當效忠于劉備；我在你手下做事，應該效忠于你。這種歸屬決定了君臣之分，從道義上說，是不能夠三心二意的。我兄弟不會留在東吳，如同我不會到蜀漢去是一個道理。’從這些話中足以顯示出他的高貴品格，哪能出現那種流傳的事呢?子瑜是不會負我的，同樣我也不會負子瑜。在這之前，我看過一些文辭虛妄的奏章，當場便封起來派人交給子瑜，并且我還寫了一封親筆信給子瑜，很快他就給我回信了。在信中，他論述了天下君臣大節自有一定名分的道理，使我頗受感動。可以說，我和子瑜已經是情投意合，而又是相知有素的朋友，外面那些流言蜚語是絕不會挑撥得動的。我知道你和他是好朋友，也是對我一片真情實意。這樣，我就把你的奏表封好，像過去一樣，將至子瑜的手里，也好讓他明白你的一片良苦用心。”孫權能夠在人事問題上用人不疑，他之所以會成功，很大程度上都離不開他的這一用人方法。

敢對下屬委以重任

孫權在下定決心與曹軍大戰后，即封周瑜為大都督，并將自己的佩劍賜予周瑜，并叮囑道：“如文武官員有不聽號令者，即以此劍誅之。”在劉備的軍隊進攻江南、東吳危在旦夕的關鍵時刻，孫權采納闞澤的建議，準備起用陸遜。陸遜擔心說：“江東文武，皆大王故舊之甘寧像臣；臣年幼無才，安能制之?”孫權立即解下所佩之劍給他，說“如有不聽號令者，先斬后奏。”孫權還命人連夜筑拜將壇，第二天請陸遜登壇拜將，并當著文武百官的面對陸遜說：“閫以內，孤主之：閫以外，將軍制之。”周瑜、陸遜受職時都是年輕將領，資歷也不豐厚，孫權授職授權的這一行為給予了他們大力支持，從而保證了赤壁之戰和夷陵之戰的勝利。

懂得滿足下屬的要求

甘寧打敗黃祖，為孫權立有大功，被加封為都尉。在這次戰斗中，黃祖的都督蘇飛被俘，孫權打算將蘇飛斬首，可他曾是甘寧的恩人，甘寧入見孫權哭告說：“今飛罪當誅，某念其昔日之恩情，愿納還官爵，以贖飛罪。”孫權當即表示說：“彼既有恩于君，吾為君赦之。”最終蘇飛的死罪被赦免。滿足下屬的合理要求，能夠體現出對下屬的感情與人格的尊重。孫權在合肥與曹兵交戰的過程中，難決勝負，于是孫權調來援兵，并親自出營迎接。聽說魯肅先到，他立即下馬等待，眾將見孫權如此禮待魯肅，感到非常驚異。孫權請魯肅上馬，并轡而行。私下問道：“孤下馬相迎，足顯公否?”魯肅搖頭表示不同意，孫權又問道：“然則何如而后為顯耶？”魯肅答道：“愿明公威德加于四海，總括九州，克成帝業，使肅名書竹帛，始為顯矣。”孫權大笑表示認同。下屬各有自己的愿望和要求，孫權在不損害大目標，甚或有益于大目標的前提下，給下屬以不同程度的愿望和滿足，深深地加強了彼此之間的感情。

由上可知孫權頗能集思廣益，擇善而從，而不問其資歷深淺，故能發現人才，破格提拔，甚至付以重任。對于人才，他能夠從各個方面入手，用不同的策略以達到最好的效果，這正是他獲得成功的重要因素。

放下架子好好納言

與同期多數領導者不同，孫權的基業不是自創的，而是父兄傳給的。這樣，他與故舊文武官員的關系就成了難處的問題，弄不好，就會發生控制不了和不愿受控的問題。孫權領導方式上的兩大特色保證了這一問題的順利解決：一是他遇事善于征求各種人的意見；二是他能放下架子，虛心聽取別人勸說，善于進行自我批評。

謀之刃范文第4篇

教務處是負責學校教學和教學行政管理工作的職能機構，通過一年在教務處的工作經歷，尤其近半年的工作體會，感覺到教務處有如下特點：

1.責任重大：教務處肩負著學校教育目標和專業教學工作計劃實施的重任，平時還要接受來自教育局和教師進修學校布置的臨時的和階段性的工作，只有慎密地組織、切實地安排才能保證教學活動正常開展。

2.事務繁雜：教務處的工作包括教學工作計劃的制訂實施、合理科學地安排和使用教師，日常教學的管理，教師工作量的統計和調整，教育教學情況的檢查，調課安排，教研活動安排，各種考試的組織，課程設置的研討，運動會的安排，技術比武訓練活動的組織檢查，實習活動，審核學生補考、升留級、休學、退學、畢業、結業，協助校長安排教師的業務進修和崗位培訓。這些工作無不包含著巨大的勞動。

3.矛盾眾多：有來自于教學計劃與社會需求的矛盾。來自于上級臨時工作與學校常規工作的矛盾，教師在教育教學和實習工作中遇到急待解決困難的矛盾，對教師教學情況檢查，考核和管理的矛盾等。這些矛盾貫穿著整個學年，種種棘手的矛盾均需在日常工作中予以解決。

4.批評集中：由于工作繁多，難以周全，加上生源素質差的影響，學風和教風均有待提高，招致“管理難，難管理”等方面的批評。

謀之刃范文第5篇

十一連距團部2公里，十一連居住區面積2600余畝，十一連現有戶籍數150戶人口362人,在冊職工98人，黨員24人，為全面推進連隊人居環境整治工作,切實解決連隊環境衛生方面的突出問題,提升連隊居民生活質量。4月份以來,十一連以連隊管轄區綠化連容連貌提升為主攻方向,對連隊開展人居環境整治行動。

一、總體情況

從4月開始,十一連在人居環境整治工作中出動機械4輛468小時,修剪綠化帶1000米,、清運垃圾百余噸,集中整治共計拆除亂搭建的棚屋及倒塌房屋36余、全面清理亂堆亂倒垃圾8處、去年殘留建筑垃圾13處、治理衛生死角19處,使連隊居民區顯得更干凈整潔。

二、工作亮點

連隊人居環境整治進行挨家挨戶房前屋后大掃除，清理自己巷道雜草及垃圾。連隊書記以責任管理機制分工到人,充分讓職工意識到環境整治的重要性，職工群眾清潔衛生意識普遍提高、健康衛生的生活方式逐步養成，連隊環境整潔有序，連容連貌煥然一新。