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配合創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)召開運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

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配合創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)召開運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

活動(dòng)名稱:外語系2010年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)目的:為配合學(xué)校爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng),慶祝奧林匹克日,增進(jìn)同學(xué)間的交流、協(xié)作精神,激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情,提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。

活動(dòng)主題:爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu),展現(xiàn)風(fēng)采。

主辦單位:外語系體育部

參賽人員:外語系學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間:2010年6月23日16:20

比賽項(xiàng)目:

一、袋鼠跳

1、比賽方法:

比賽5個(gè)代表隊(duì)同時(shí)參加,每隊(duì)6人,3男3女。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

2、道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離20米。

3、詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

4、地點(diǎn):操場(chǎng)跑道。

二、8字大繩

1、比賽規(guī)則:

本次比賽采用計(jì)時(shí)形式,比賽時(shí)間為3分鐘。

2、賽前準(zhǔn)備:

有兩名男生選手搖繩,其余選手成一縱隊(duì)站在一名搖繩手一側(cè)等后發(fā)令。

3、賽時(shí)事項(xiàng):

(1)、當(dāng)聽到發(fā)令哨時(shí),搖繩手立即搖繩,8名選手中的排頭即跑進(jìn)場(chǎng)內(nèi)連續(xù)跳滿2個(gè)有效數(shù)后(以繩子繞身體一周計(jì)一個(gè))向?qū)桥艹觯⒄驹趯?duì)面搖繩手的另一側(cè)等候,直到整組完成后按上述要求返回,依次進(jìn)行。

(2)、當(dāng)前面隊(duì)員跳滿兩個(gè)有效數(shù)后的瞬間,后面隊(duì)員才能跑進(jìn)完成自己的任務(wù),如在有效數(shù)內(nèi)失誤,必須就地補(bǔ)滿有效數(shù)方可跑出,誰失誤誰負(fù)責(zé),不能出現(xiàn)兩人同時(shí)完成或有代他人完成的現(xiàn)象。

(3)、從比賽開始至結(jié)束,10名隊(duì)員不能調(diào)換,每趟必須滿8人次。

(4)、在比賽時(shí)出現(xiàn)繩子脫手或斷繩,必須馬上調(diào)整,繼續(xù)比賽,但不進(jìn)行另外重賽。

(5)、本次比賽成績(jī)采用記取有效時(shí)間完成的人次,不計(jì)跳的次數(shù),如相等,則將失誤次數(shù)少的記在前面。

4、地點(diǎn):足球場(chǎng)地。

三、助人為樂

1、參加人數(shù):

每班4人(2男2女)組成2對(duì),每對(duì)一男一女。

2、比賽方法:

一男一女,男生用木棍拉著女生,男生用眼罩蒙住眼睛,女生為蒙眼男生指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;氣球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給男生。計(jì)兩對(duì)選手總用時(shí),時(shí)間少者列前。

3、地點(diǎn):足球場(chǎng)地。

四、托球跑

1、參賽人數(shù):

每班由一支隊(duì)伍參加,每隊(duì)由2男2女組成。

2、比賽器材:

每隊(duì)一支羽毛球拍、一個(gè)乒乓球。(自備)

3、比賽方法:

賽程為20米,每隊(duì)在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別站一男一女,各隊(duì)自由組合;比賽開始后,在起點(diǎn)處先由女隊(duì)員站立式起跑且必須單手持球拍后端把手處(不得超出把手),乒乓球置于球拍上,托球向前跑,到達(dá)終點(diǎn)后,交由男隊(duì)員,然后再跑向起點(diǎn),以此類推,直到每人跑完20米為止,總距離為80米。用時(shí)少者列前。

4、比賽規(guī)則:

(1)比賽前,參賽隊(duì)員必須站于起跑線和終點(diǎn)線后。

(2)隊(duì)員行進(jìn)中,不得用另一只手做扶助動(dòng)作,否則,成績(jī)無效。

(3)途中若乒乓球落地,需撿起球置于球拍上,并退至脫拍處再跑,撿球時(shí)不得影響其他選手比賽,否則,成績(jī)無效。

5、地點(diǎn):操場(chǎng)跑道

五、老鷹捉小雞

1、比賽方法:

每隊(duì)8人,3男5女。老鷹必須為女生。老鷹每次只能捉一只小雞,以明顯拉住或抱住為標(biāo)準(zhǔn)。被捉住小雞按裁判要求立刻退場(chǎng),比賽進(jìn)行3分鐘。以本隊(duì)老鷹捉住小雞總號(hào)碼數(shù)減去本隊(duì)被捉住小雞總號(hào)碼數(shù)為本隊(duì)成績(jī)。分?jǐn)?shù)高者勝利。

2、比賽規(guī)則:

(1)、比賽有一定區(qū)域,以足球場(chǎng)大禁區(qū)為界。

(2)、每組分2隊(duì),經(jīng)抽簽決定,輪空者直接進(jìn)入下一輪。

(3)、比賽中途隊(duì)伍斷開視老鷹隊(duì)得分,每斷一次得一分。超級(jí)秘書網(wǎng)

3、地點(diǎn):足球場(chǎng)地。

六、齊心協(xié)力

1、比賽規(guī)則:

兩名參賽運(yùn)動(dòng)員背對(duì)背用身體將一個(gè)氣球夾住,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地或爆炸,則下一組開始比賽。賽程10米。到達(dá)終點(diǎn)后由起點(diǎn)同隊(duì)其他隊(duì)員接力。規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)搬運(yùn)氣球總數(shù)最多的隊(duì)獲勝。

兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,勝者直接進(jìn)入下一輪,抽簽決定輪空者。(每隊(duì)10人,5男5女)

2、地點(diǎn):操場(chǎng)跑道

注:(1)參賽人員注意穿運(yùn)動(dòng)服,平底鞋。安全第一,比賽第二。

(2)本次比賽均以班級(jí)為單位。所有團(tuán)體比賽均為第一名積3分,第二名積2分,第三名積1分。最后按總成績(jī)進(jìn)行排名并進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

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