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清明節的來歷

清明是二十四節氣之一，每年4月5日前后，太陽運行到黃經15度時清明節氣開始。《月令七十二候集解》說：“三月節……物至此時，皆以潔齊而清明矣。”故“清明”有冰雪消融，草木青青，天氣清徹明朗，萬物欣欣向榮之意。

“清明”時值陽歷4月上半月，農歷三月上半月，是反映物候的一個節氣。按照氣候學的標準，此時，才真正進入春季。此時氣溫轉世界秘書網版權所有,暖，草木萌動，桃紅柳綠，春光明媚。“滿階楊柳綠絲煙，畫出清明三月天”、“佳節清明桃李笑”等詩句，正是清明時節天地物候的生動描繪。

清明時節雨日增多，雨量增加。古詩云“清明時節雨紛紛”，說明春雨如絲，反映了清明的氣象特征。此時，大江南北直至長城內外，全國到處是一片繁忙的春耕景象，正如農諺所說，“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫拖延”，“清明前后種瓜點豆”。此外，清明節氣是二十四節氣中惟一演變為民間節日的節氣，又稱“寒食”，民間自古有著掃墓、插柳、踏青、放風箏等豐富的紀念和娛樂活動。

清明時節正是冬夏季風交替世界秘書網版權所有,季節，氣溫回升不穩定，乍寒乍暖天氣時有發生，冷暖變幅大。因此，平時要加強體育鍛煉，以適應天氣變化。